什么物理方法退烧最有效

⑴ 怎样更快的物理降温

1.多喝水：多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉 补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。
2.温水擦身：用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。
3.降低环境温度：孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃（根据季节不同），有利于体温缓 慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在 上升期，不适合用这种方法。

4.使用退热贴：退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。
5.酒精擦浴：婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。
6.多排泄：多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。

⑵ 发烧的物理退烧方法有哪几种

发烧都有哪些物理降温呢？
如下:

1.普通感冒发烧的物理降温:脱掉厚长的衣服，冰袋冷敷、酒精擦浴、冲冷水澡或温水澡，吹风扇等，这些措施都应在病人没有寒战、发抖的情况下使用，当病人出现寒战时应配合药物降温。

2.野外重症中暑的物理降温:泡冷水浴、冰水浴，有条件的可经胃管注入冰水，静脉输注冰生理盐水。

3.严重感染或中枢性高热物理降温:睡降温毯、应用亚低温治疗仪。

4.终极物理降温:血液体外循环降温。
当人发热的时候，一方面可以药物降温；另一方面的可以选择物理降温。而物理降温，下面的方法是比较可取的：

第一、要尘茄想用物理降温退热最快，就是直接泡热水澡降温的效果是非常的好。

第二派汪察、用酒精擦拭腋窝、腹股沟、额头这些位置，酒精的蒸发会带走大量的热量陵此，这时候体温下降的也非常的快。

第三、可以选择用冰块敷在腋窝、额头还有腹股沟这些位置，也可以达到快速退烧的目的。

在物理降温的时候一定要注意补充水分，多饮热水，改善血液循环，促进发汗，促进体内毒素的排出。另外，要观察体温的变化。

⑶ 如何进行有效的物理退烧呢

个人觉得物理降温正确的方法可以进行温水擦拭、热水泡脚、头部外敷等。
1.温水擦拭，当患者出现发烧后可用温水擦拭患者脖子、腋窝、四肢等部位，有助于起到降温的效果。
2.热水泡脚，发烧后可以通过热水泡脚，加速血液循环，促进体内毒素的排出，启岁热水泡脚水宽旁信温一般控制在30~ 40℃左右，泡脚时间一般不宜太久，控制在10~15分钟左右。
3.头部外敷，患者发烧后可以贴退烧贴或者冰水头部外敷，也可以起到局部降温的作用。
如果物理降温达不到比较好的效果，则可以考虑药物治疗，比如可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。
4、冷盐水灌肠：冷盐灌肠的时候要选择的灌肠范围在200-300mL左右，通慎轮常灌肠在医院进行；
5、补充水分：除此之外还要多喝水，特别是喝一些温开水促进排尿，这样也能带走热量，还可以达到降温的目的。
总结:
对于成人物理退烧中最好方法，还应根据患者的具体情况进行选择。

⑷ 物理快速退烧的方法是什么

物理快速退烧的方法有很多，常见的包括以下几种：

一、使用冰袋物理降温，一般需要应用毛巾把冰袋包裹起来后，放置在额头、颈部、腋下、腹股沟，这几个部位有大血管暴露，有利于降温，使用冰袋物理降温需要注意，必须应用毛巾把冰袋包裹起来之后再应用，不能直接使用。

二、可以应用温水擦浴，一般温水擦浴可以应用毛巾蘸温水，擦洗大血管暴露的部位，这样也可以起到降温的作用。

三、应用退热贴，退热贴可以贴在额头、腋下、腹股沟、颈部，而且可以剪成适当的大小。

四、可以应用酒精擦浴，一般酒精擦浴尽可能的减少使用，尤其儿童和老年人应该避免使用酒精擦浴。