学习物理知识如何有一个整体

Ⅰ 如何学好物理的方法

如何学好物理？这里提出11个具体的学习方法。

三个基本基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。

独立做题要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，但这是走向成功必由之路。

物理过程要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。

上课上课要认真听讲，不走神。

笔记本上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。

学习资料学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。

时间时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。

向别人学习要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。

知识结构要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

数学物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。

体育活动健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证

Ⅱ 有什么方法可以学好物理

一看这位朋友就上长期被物理所困的同道中人，而且八成是女孩子。
向你介绍高考状元李晓鹏学习方法，不防一试
一、 学习的根本规律——思路清晰
1、 简单学习——侧重知识点的学习——理解、记忆、练习；
2、 系统学习——归纳总结——骨架、整理、充实；
完整的学习是1和2的结合。
二、 如何使用根本规律学习：
1、 难题：知识点多、知识跨度广；
2、 解题过程：建立各知识点之间联系的过程；
3、 不会解题：断点；
4、 要系统学习：心中有一盘整体的棋；
三、 如何进行系统学习：
1、 建立知识骨架；
2、 为骨架填充血肉；
3、 找出各部分纵横方向之间的联系
四、 系统学习的完整过程：
1、 画出完整的知识结构图；
2、 把这个图中的知识点和具体学习内容联系起来（填充血肉）；
将这个相互联系的知识系统整体移植到大脑中。

Ⅲ 高中物理学到的知识，占据整体物理学的大概多少

高中物理会学到一些基本的物理知识，但如果说要和整体的物理学相比的话，大概只占5%，甚至是更低，不要怀疑高中学的那些物理知识，真的就是入门级别的物理知识，凭这些物理知识只是一个科普，凭这些东西是研究不出来任何东西的，它是所有物理学里面最最基础的东西。

物理学大厦永远都没有真正完美的那一天，到现在物理学仍然在不断的前进着，现在也有一些杰出的物理学家。在为物理学大厦添砖加瓦，但是不是所有人都有必要了解那么多，因为物理这个东西只有研究到较为深奥的层次的时候，才有可能对社会的生产力造成巨大的帮助，如果说仅仅是凭借初中高中这些物理知识，基本上很难产生什么实际的生产力，他只是为了让你懂一些生活中所接触到的最基本的最表象的原理。

Ⅳ 如何学好物理

八类物理学习方法

一、观察的几种方法
1、顺序观察法：按一定的顺序进行观察。
2、特征观察法：根据现象的特征进行观察。
3、对比观察法：对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。
4、全面观察法：对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。
二、过程的分析方法
1、化解过程层次：一般说来，复杂的物理过程都是由若干个简单的“子过程”构成的。因此，分析物理过程的最基本方法，就是把复杂的问题层次化，把它化解为多个相互关联的“子过程”来研究。
2、探明中间状态：有时阶段的划分并非易事，还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态（或过程）正确分析物理过程的关键环节。
3、理顺制约关系：有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程，是诸多因素互相依存，互相制约的“综合效应”。要正确分析，就要全方位、多角度的进行观察和分析，从内在联系上把握规律、理顺关系，寻求解决方法。
4、区分变化条件：物理现象都是在一定条件下发生发展的。条件变化了，物理过程也会随之而发生变化。在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。
三、因果分析法
1、分清因果地位：物理学中有许多物理量是通过比值来定义的。如R=U/R、E=F/q等。在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。但学生在运用物理公式处理物理习题和问题时，常常不理解公式中物理量本身意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因果联系。 2、注意因果对应：任何结果由一定的原因引起，一定的原因产生一定的结果。因果常是一一对应的，不能混淆。
3、循因导果，执果索因：在物理习题的训练中，从不同的方向用不同的思维方式去进行因果分析，有利于发展多向性思维。
四、原型启发法
原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西，来启发人们解决新问题的途径。能够起到启发作用的事物叫做原型。原型可来源于生活、生产和实验。如鱼的体型是创造船体的原型。原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型，原型又与头脑中的表象储备有关，增加原型主要有以下三种途径：1、注意观察生活中的各种现象，并争取用学到的知识予以初步解释；2、通过课外书、电视、科教电影的观看来得到；3、要重视实验。
五、概括法
概括是一种由个别到一般的认识方法。它的基本特点是从同类的个别对象中发现它们的共同性，由特定的、较小范围的认识扩展到更普遍性的，较大范围的认识。从心理学的角度来说，概括有两种不同的形式：一种是高级形式的、科学的概括，这种概括的结果得到的往往是概念，这种概括称为概念概括；另一种是初级形式的、经验的概括，又叫相似特征的概括。
相似特征概括是根据事物的外部特征对不同事物进行比较，舍弃它们不相同的特征，而对它们共同的特征加以概括，这是知觉表象阶段的概括，结果往往是感性的，是初级的。要转化为高级形式的概括，必须要在经验概括的基础上，对各种事物和现象作深入的分析、综合，从中抽象出事物和现象的本质属性，舍弃非本质的属性。
六、归纳法
归纳方法是经典物理研究及其理论建构中的一种重要方法。它要解决的主要任务是：第一由因导果或执果索因，理解事物和现象的因果联系，为认识物理规律作辅垫。第二透过现象抓本质，将一定的物理事实（现象、过程）归入某个范畴，并找到支配的规律性。完成这一归纳任务的方法是：在观察和实验的基础上，通过审慎地考察各种事例，并运用比较、分析、综合、抽象、概括以及探究因果关系等一系列逻辑方法，推出一般性猜想或假说，然后再运用演绎对其进行修正和补充，直至最后得到物理学的普遍性结论。比较法返回
比较的方法，是物理学研究中一种常用的思维方法，也是我们经常运用的一种最基本的方法。这种方法的实质，就是辩析物理现象、概念、规律的同中之异，异中之同，以把握其本质属性。
七、类比法
类比是由一种物理现象，想象到另一种物理现象，并对两种物理现象进行比较，由已知物理现象的规律去推出另一种物理现象的规律，或解决另一种物理现象中的问题的思维方法，类比不但可以在物理知识系统内部进行，还可以将许多物理知识与其他知识如数学知识、化学知识、哲学知识、生活常识等进行类比，常能起到点化疑难、开拓思路的作用。
八、假设推理法
假设推理法是一种科学的思维方法，这就要求我们针对研究对象，根据物理过程，灵活运用规律，大胆假设，突破思维方法上的局限性，使问题化繁为简，化难为易。主要有下面几方面内容：
1、物理过程假设
2、物理线路假设
3、推理过程假设
4、临界状态假设
5、矢量方向假设。

状元谈物理学习

一、物理的学习是模块化的，共分四个模块：
1．对概念的理解，不能单纯地去背诵。面对一个新的物理量，重要的是要了解它在实际解题中作用。
2．概念的应用：理解概念之后，对它的应用就没有什么大的问题了。解题是，要抓住，每道题中的每一句话都是在给你条件，只要将条件与物理量相对应，然后代到相应的公式中，就可以解出答案了。
3．衍生
4．综合：物理的各个章节中，除了光学相对独立之外，其它都是联系很紧密的，必须注意将他们之间前呼后应起来。
二、如何做习题：
做习题特别是理科习题时，必须把握量与质的关系。主要抓做题的质量。“我”在高中期间从未买过习题，主要是做完书上以及老师给出的题后，总结出每道题的解题思路。解题的过程分为：
1． 分析物理进程：把过程抽象为物理量
2． 利用数学将题解出来
三、学习习惯：
1）上课应该认真听讲，至于学习方法，应该是让学习方法适应自己，而不是让自己去适应别人用起来好的方法。
2）做题的时候要多思考，多提问题。“我”做题的速度一向很慢的，但是每次做完题后，都看看是怎样得出的，看看对以后有什么可借鉴的，达到举一反三的效果，而不是做完后就置之脑后。这样，“我”考试的时候就快了，不象别人，到了考试的时候又去忙着推导。
3）要即错即问，多与老师、同学讨论问题，不要害羞。
4）复习要一遍一遍地反复复习。
5）对于参考书，成绩不是太好的同学，买的时候要找那些有解析、总结归纳比较好的书，而非是那种单纯给出答案的书。

高考状元谈物理学习与复习
尹鹏(北京大学生命科学学院生物化学及分子生物学系学生，河北省高考理科状元)
走过一年高三，对物理的学习和复习有不少体会，在这里想谈两点：一是如何读书，一是如何做题，希望能对高三的同学们有所帮助。
物理是一门理论性很强的学科，有众多的概念和规律。在高三复习中，课本应是我们的立足点。读书，一定要读透，不要只是走马观花、浮光掠影地翻一遍；也不要对知识死记硬背，生吞活剥。注意对知识的深入理解和领会：明确各个概念、公式和定律的内涵及外延；对一组相互关连的概念，分清主次，比较其相同点和不同点；对一组定律、公式，搞清其相互联系和前因后果……一方面要深入把握各个知识点、知识块；同时还应站在高处；把握整个物理知识体系，从整体上和相互联系上来掌握知识。整个物理体系，就像一座宏伟的大厦，内部有和谐、完美的结构，每个知识点都有各自的位置，它们背后有相互联系。归纳和总结的工作，对于理清知识脉络，在头脑中建立一个完整而和谐的知识体系是必不可少的，建议高三的同学能有一个总结本，用于知识的归纳和整理，相信这对大家的学习不无裨益。
一方面要立足课本，打好基础；另一方面还要注意进一步的提高，为了锻炼自己的物理思维，也为了提高应试能力，适量的习题是不可缺的。做题，要把握住两个字：一个“精”，一是“思”。“精”，主要对题目的选择而言，现在出版的物理习题、复习书数不胜数，这样多的书，必然是良莠混杂，高下不齐的。如果选了一本不好的习题书，埋头做下去，如同在一块贫瘠的土地上辛勤耕作，汗水洒了许多，收获却甚为廖廖，选择习题时，最好是请教一下老师或往届的学生，参考他们的意见，再根据自己的情况，做出适宜的选择。做题要注意“思”，“思”是贯穿解题的全过程的，在这里特别要谈一下很重要而又常被忽略的“题后思”，每道题都对应着一个或几个知识点，一种或几种解题方法，解完题后要想一想，如果这些知识点或解题方法自己掌握不好，那么在这个题上做一个记号，同时把这个知识点或方法总结到自己的笔记本上，如果这道题自己没能解出来，看过答案之后，自己最好再独立地解一遍，以便更深入的领会和掌握这种方法。选题要“精”，做题要“思”，若能把握住这两点，常能收到事半功倍的效果。
相信大家如果既能立足课本，打牢基础，又能巧妙做题，稳步提高，那么你们付出的努力必会得到相应的回报。
蔡明(北京大学物理系学生)：
我从中学就对物理很感兴趣，高考以物理成绩满分考入北大物理系，下面就向大家介绍一下我对物理的学习方法和体会。其中的不足和错误之处在所难免，恳请广大老师和同学们批评指正。
要取得优异的学习成绩，关键在于有一个行之有效的学习方法。我认为，一个好的学习方法包括四个主要环节：预习、听课、复习、做题。下面分别介绍一下这几个环节。
首先要认识到预习的重要性。通过预习，可以抓住本节的难点，从而在上课听讲时“有的放矢”，主动地获取知识， 而且通过预习，可以培养自己的自学、理解能力和独立思考问题的能力，这也正是学习物理的目的之一。学物理不仅在于学习物理知识本身，更重要的是掌握物理的这一套分析问题、解决问题的能力。
预习并不是简单地看看书就完了，而是应当认真阅读课本，反复琢磨每一句话，仔细推敲各个物理定律，直到弄懂为止。实在不懂的，应当做好标记，这正是你上课听讲的重点。因此通过有目的地预习，可以变被动为主动，为牢固掌握知识打下良好的基础。听课是学习的最关键环节。
听课时，一是要注意教师强调的重点，这往往是各类考试的主要目标；其次要注意预习时标记的不懂之处。当教师讲到该处时，一定要仔细听，积极思考，一般来说是会明白的。如果实在还不懂，则不要思考过多而耽误听课，可以等课后再向教师请教。好记性不如烂笔头。上课除了认真听讲外，还要记好笔记。因为笔记往往是教师在多年的教学实践中总结下来的重点和难点的条理化、具体化，凝聚着教师的心血。此外，记好笔记，也便于复习时抓住重点。
听完课后，大脑中的知识点就像一个个漂亮的珍珠散落在地，必须通过“复习”这根线，把它们连成一串美丽的项链。复习时应当对照笔记上的重点，预习时的难点来仔细咀嚼课本，重要的物理概念、物理定律应牢记在心。复习时就不能像预习时那样只局限于本节，因为物理学中有许多规律是相似的，许多概念、定律都有着内在的联系，例如物体在重力场和电场中的运动，万有引力定律和库仑定律的平方反比性，波动和振动的联系与区别等等。这就要求我们在复习中要注意前后联系与沟通，从而更好地掌握它们的性质。
复习完后，并不是大功告成，你现在只是知道了物理定律，但它在具体情况下如何运用，运用时有何技巧，还有任何一个物理定律都有它的适用范围。超过这个范围，该定律可能就不成立了，就要用更精确的理论来代替它。这些你可能并不知道或不熟悉，这就得通过做题来巩固所学知识，运用物理定律解决实际问题，在做题中积累经验，熟才能生巧。我并不主张搞题海战术，而是应当少而精，多做几种不同类型的题。每次做题前要先认真审题，分清题型，从而找到适合于某类题型的通法，做到举一反三，触类旁通。
除了课本之外，还应当看一些课外参考书，它们对加深对物理定律的理解熟练运用是大有裨益的。在参考书的选择上，不应当选择那些习题集、习题选、题库之类，因为它们只有一个简单的答案，既没有思路分析，又没有定律运用，做对了答案也是食而不知其物，做错了更是不知道为什么。因此，要选择学习辅导，解题指导一类的书，它们往往有详细的解题思路分析和具体的解题步聚。因为同一道物理题，由于思考问题出发点不同，采用的物理定律不同，运用的数学手段不同，往往会导致解题过程繁简程度大相径庭，当你做完题后再看参考书的解法时，往往会发现一种更巧妙的思路、更灵活运用的物理定律、更有效的数学手段、更新颖的解题方法。这样每做一道题就会有很大收获。而且久而久之，总是接触新颖变通、灵活的思路，会使你思维开阔、脑筋更灵活。此外，最好把做题时遇到有关定律应用的类型及技巧和注意事项都补充到笔记上的相应章节，这样会使你在以后的复习中把它们都系统地纳入你的知识网中。
总之，预习是做一个准备，听课是获取知识点，复习则是将知识点联成线，做题是进一步把线复连成网，从而使知识融汇贯通。只有把握好学习的四个环节，才能在学习中得心应手，取得优异的成绩。
马经国(北京大学技术物理系学生)
我们学任何一门课程，既要靠老师“扶着走”，也要主动学会“自己走”。特别对于物理，自学更不可少。我们通常所说的预习，在一定程度上也就是自学。也许有人认为自己不具备自学能力，这不要紧，只要你有了对学习的兴趣，自学自然就有了动力，也就有了良好的开端。
一个人对某一学科的学习兴趣是后天养成的。实际上，我们可以由自学来培养自己的学习兴趣。自学，可以自己精读课本，也可以广泛涉猎课外书籍，扩充知识面。这样，自学既给我们带来了知识，又带来了兴趣。兴趣可以进一步促进学习，学习又为自学提供了基础，自学与学习可以互为补充，共同前进。
自学除了平时挤一点时间外，寒暑假是自学的好时机。一般来说，对比较集中的时间，要注意支配，充分利用；而零散的时间，主要用于搭配日常课程。自学的方法很多。总的来说，首先得要有一个自学计划，这是自学起步的关键。制定计划要讲究科学性：早期要着重于打好基础。注重自学课本；中期重于阅读一定数量的课外书籍，提高自己的能力素质；后期注意教材与参考书的结合，全面发展。一旦制定时间表后，不宜轻易更改，一定要实践一段时间，才能作出改动决策。面对繁重的学习任务，自学计划要有可行性，不要好高骛远，妄想一蹴而就。任何事物都有一个量变到质变的过程，特别注意循序渐进。要有“登山则情满于山，观海则情溢于海”的精神。
面对众多的刊物，一定选几本内容精彩的加以精读，如《中学生数理化》等，力争吃透它，达到触类旁通，举一反三。像那些有关物理学史的书，也可以浏览一下，对于培养兴趣还是有益的。
自学笔记在自学过程中也特别重要，最好物理科的笔记集中在一起，制成卡片，便于查阅、记诵。尤其对那些疑难点应有锲而不舍的精神，仰之弥高，钻之弥坚。记得一位物理学家说过：“遇到疑难既不要止步不前，也不要弃之不管，而应记录下来争取一条条解决。前边发现的问题，也许到后面就迎刃而解了，当大部分问题被你解决了之后，带给你的将是无穷的喜悦和信心。”对自学中发现不懂的东西要持乐观态度，学习上从没有平坦的大道，必要时可以向别人求助，脚踏实地地去解决每一个遇到的难题。
人生有涯，学海无边。只有自学才使我们真正懂得了学习的含义。自学与学习没有绝对的分界线，它们是事物联系的两个方面。因此，我们在注重搞好学习的同时，也应看到自学的能动作用。
吕志鹏(北京大学技术物理系学生)：
有人曾说，优秀的物理学家同时也是数学家。这种说法有一定的道理，物理中有许多知识是需要严谨的数学来推理验证的。如果读者具备了一定的数学功底，学起物理来一定很容易。
物理的学习依靠记忆和理解，记忆是理解的基础，完全否定记忆是毫无理由的，也是学物理的弊端，当记忆牢固之后，必须要求理解，当对一个问题理解深刻后，今后遇到这类问题就会立即反应过来，不至于茫茫不知所措。
学好物理关键之一是画好示意图。文字总是比较抽象的，当解题者将对文字的理解转化为图表并体现出在整个物理环境中物体之间的关系，这样就等于解决了问题的一半。有人将受力图称为题眼实不为过，也无怪乎在高考之中受力图也有分的。画受力图的同时不能孤立图与的关系，要仔细分析全题，不能以偏概全，要深刻理解整体与个体的关系。
关键之二是做一定数量的习题。有人不提倡题海战术，我也不提倡，但做一定数量的习题对学好物理大有好处。多做习题不是重复上十几遍地做几道题，而是从题的本身发掘它的内涵，充分理解题所描述的物理环境是和什么定理、定律有关，应用什么样的方法来解决。解决物理问题的最好的方法是运用能量的观点(包括动量观点)，因为自然界中几乎全部的物理现象都与能量或动量有关，用能量或动量的观点来解决物理习题会比其它方法简捷一些。但具体问题要具体分析，不能一味地追求能量或动量，能有什么方法解题就用什么方法，这样可能会省很多时间的。
关键之三要注重物理与数学的结合点。这一结合点往往是不等式、二次函数等。将这两个工具巧妙地用于解物理题上，可将一些毫无头绪的题目解得简单明了。
最后，学好物理要善于猜想。爱因斯坦曾说过：“想象力比知识更重要，知识是有限的，想象力是无限的，是社会进步的源泉。”其实，说得明确一些，猜想就是“蒙”，但不是瞎“蒙”，而是根据一些信息(能从题中得到，或由逻辑分析得出)来判断，这种方法主要是用于选择题的解答上。
胡湛智(北京大学技术物理系学生)
很多同学头疼物理，这多半是因为给了自己“物理难学”的心理暗示所致。说句实在话，物理在高中阶段不能说有多难，甚至可以说有点呆板记忆的味道。总结起来说也是几个板块：一是力学板块，二是电磁学板块，三是气体板块，四是光学、声学、原子理论初步等板块。前两个板块尤其重要，考题大多数出自这两块，第三板块常出现在把关题中也要充分重视，而第四板块的题常较容易，可以拣不少分，不应忽视。解物理题比较重要的是程序问题，做题时即使不明确写出程序，也应遵循“分析、列示、计算”的步骤，切莫乱了方寸。这么做的好处是使解题变得容易明白。复习物理的要点首要的是充分重视课本知识，除了跟上老师的步调外，自己一定要多钻研课本，课本上的思考题是复习的纲，再找一些考点解析，认真搞清每个概念、每个要求，并相应做一定数量的习题；其次也要特别重视画图的作用，画图有直观、简捷、明了等特点，常常是解题的好工具。物理图的直观性更强，更重要的是有些关系式必须通过图象来得到。
另外，老师讲解的综合性例题非常重要，要作详细的笔记并加以揣摩，因为这些题除了经过老师挑选具有一定的代表性外，常常是综合运用并考查了许多知识点，能起到一题覆盖一片的作用。平时可不断地做一些这类综合性强的题目，作为对自己一个阶段以来复习成果的检验。同数学一样，物理复习做题也要以基础题为主，难题适量。
伍天宇(北京大学物理系学生)
这一阶段，通常是各种练习、试卷纷至沓来，大量的习题令人眼花缭乱。面对“无边题海”何去何从?通常各人方法各异而效果也相距甚远。如果一味追求速度、题量，经常会陷得很深，成效却很浅，因此做题切不可一味贪多，以免“贪多嚼不烂”。一方面，人的精力有限，题海却无边，以有限对无边显然是不可取的；另一方面也没有那个必要，如果做了许多题，有做错的改过答案就扔到一边，匆匆赶做其它题，给自己造成了极大的心理压力，而且不能保证下次见到类似的题能迎刃而解不重犯错。做好了一些难题，花费九牛二虎之力后又放置一边，用不了多久自然会忘却，那些原来得到的巧解妙答也会失去应有的意义，因此，单纯追求数量，立志阅尽天下题是不可取的。我想，做100道类似的题的效用并不一定强于用100种方法解决同一道题(如果可能的话)；做许多意义不大的题并不强于做几道有价值的题。做题的真正高效率应该是有所筛选，选取有价值有典型意义的题目，反复捉摸，选取不同的角度思考，从中提炼出一些思想方法，举一反三，有所联想，熟练掌握一些重要解题思想。
当然，必须补充的一点是理科的学习务必心到手到，放弃题海战术并不意味着不作适量的练习，因为不做适量的练习就无法提高运算能力和速度，无法锻炼人的思维的快速应变，如果以为光凭看就可以心领神会，取得好成绩，那可真是对理科学习的误会，那样只会有一个结果，就是对一个具体的问题感到似曾相识，甚至心下庆幸见过这道题却算不出准确的答案，缺乏规范的描述，追悔莫及。
既然明确了以上两点，我想把刚上高三时学校向我们推荐的经验之一，即建立错题本，现借花献佛推荐给大家。做法是将自己每次考试或自测中做错的题摘出，记录在一个专门的本子上以备复习之用。我觉得这条经验的确不错，我自己受益匪浅。反复研究自己的错误，可以发现自己知识结构的薄弱之处和思维方法的偏执不周全的地方，警钟长鸣，更能督促人不断进步。因此值得借鉴。但在实施过程中需要坚持不懈。另外，我认为要将全部错题摘录下来实在费不少精力，在紧张的复习中有时很难做到，因此我建议有选择的摘抄，只须选出确实有价值、值得日后再看的精品即可。“精”字非常重要。
楚 军(北京大学技术物理系学生)：
物理同化学一样也是一门实验学科，但同化学相比，它的理论部分所占的比例要大出很多。所以学习物理也要从最基础的概念、理论着手，对物理概念尤其马虎不得，要仔细抠到每个字的含义，一丝一毫的错误都有可能导出完全相反的结果。但物理不同于数学，它毕竟是一门实验学科，对实际情况的想象有时对解题很有帮助。如果脑子中已有了正确的物理场景，那么解起题来就会事半功倍。所以明确的草图有时就成了解题的关键。物理是实验学科的特点决定了它不必每步都要有严密的数学分析，有时直接从物理学的角度反而更容易得出正确的解答。中学物理分为力热光电几大部分，每一部分都有自己的重点和思维方法，但其根本都是不变的，只要掌握了其中的要点，物理题其实很好解决。相比之下，我认为几部分中最重要的就是力学部分。因为在中学物理中，我认为力学是其它几部分的基础，不论解哪部分题，差不多都离不开力学，一些比较难的综合题也都是其它部分和力学的综合题。所以我认为，学好力学是学好中学物理的关键。老师总结的解力学题的步骤“先物体、查受力、分析运动、列方程，检验”，极其精辟，我用它解题几乎都是迎刃而解。我的物理成绩在各科中算是最好的，也是因为当初在学习力学时打下了良好的基础，以致于以后的学习都感到很轻松。实验也是很重要的。做物理实验前应认真预习，实验时要胆大心细，实验后独立完成实验报告。这一过程可以帮助自己更深刻地理解物理概念，以达到事半功倍的效果。物理学既有数学严谨的推导，又有实验学科来自实验的特点，两种思维方式在这里融汇贯通，很能开阔眼界，锻炼人的思维。这也可能是我喜爱物理的最大原因吧!

Ⅳ 怎样学好物理

1.注意观察。在学习物理时，首先要注意观察教师和课本中给出的物理现象，如课本中提出的问题、给出的图片、实验及教师的演示实验等。观察的主要方面有：物理现象或事实产生的条件、表现的形式如运动、变形、温度变化、结果等。其次，要有意识培养自己观察生活中物理现象的习惯和兴趣。

2.要注意学习和总结物理学科解决问题的方法，帮助自己逐渐提高思维能力。物理教材中并没有专门的章节介绍物理学科的学习方法。但，又可以说，整本教科书都在讲述物理学科解决问题的方法。因为教材在讲述物理概念、定律、公式时，就是按物理学科解决问题的步骤在进行。即一般是先提出问题，再通过实验研究、观察、分析推理、概括总结等步骤进行的。因此，在整个物理学习过程中，在学习教材解决问题步骤的同时，还要注意思考，看自己能否想出与教材中不同的解决问题的实验、方法和步骤。这样，就能在学习继承前人思维成果的同时，又能锻炼和提高自己解决问题的能力和创新能力。

3.要注意记忆方法。学习初中物理虽然需要注意培养思维能力，但同时也要重视记忆，要在理解的基础上进行记忆，不要机械记忆。记忆时要注意找规律、找特点，要准确。要准确记住各种定义、定律的文字表达和各种物理量的“单位”。这有利于帮助我们形成物理文字、语言的表达能力。物理计算公式与数学计算公式的一个最大区别就是，公式的每一项因子都带有“单位”。所以，在记忆物理公式表达式时，一定要记住各项因子的物理单位。

4.要重视实验，尽可能多动手做实验。不会做实验就不能说学好了物理。实验动手能力，主要指观察、操作和制作等动手能力。开始学习物理时，可注意观察老师是如何做各类演示实验的，如实验的步骤先做什么、后做什么，实验的方法。做实验时，按老师要求的实验步骤和方法认真实验、练习。对老师和教材中给出的有关学习物理概念和规律的探索性小实验、小制作都要积极想办法动手做。这对增强动手能力是非常有利的。另外，还可以自己主动设计实验。如对教材中插图、习题里隐含的实验内容，就可以自己动手动脑设计实验步骤和方法，进行实验。这能培养你的创新能力和动手解决问题的能力。

一定要有信心呦!祝你成功

Ⅵ 如何学习物理

我觉得除了上课认真听讲以外,更重要的是理解.物理本来就比较难学,所以要多思考,多问老师一点你不懂的问题,千万不要怕老师骂.一个环节没有学好,以后学就很难了.还有就是要多做一点题目. 当是最重要的还是你自己对物理有兴趣，努力去钻研它。一下是我学物理的心得 一、精读并勤于思考课本的内容，用自己的话，明确说出重要的物理概念。例如：“功．能定理是指对一个质点而言，合力所作的功等于质点动能的改变量”，“质点或系统的动量时变率即所受的外力”等。 二、务必了解“物理绝不是用‘读’的”，要了解定律及公式的思路与关系，亲自演算。例如克卜勒行星运动定律的内容为何？如何导出这个公式？在何种时机才适用这个定律？ 三、亲自操作教材的实验并了解实验目的、原理、步骤及误差原因，训练自己整理实验的内容，画出实验的装置图 四、学习画物理概念结构图，不看课本将学过的概念绘出结构，包含基本假设与适用状况 五、亲自做课本例题、习题或联考试题，但不必做过多试题；答题时先写一段，“为何该式可以成立的理由。例如：因为系统在水平方向所受外力的合力为零，故系统在水平方向动量守恒。 六、整理曾做错或不太了解原理的题型，找出问题的核心。可试着将题目中的关键字句圈出，并养成将题意画成简图的习惯这些都有助思考分析。

Ⅶ 能给我一篇怎样学好物理和学习物理的体会的文章500字左右~

要学好物理要做好如下几点：

1、学习方法和学习侧重点的改变。有些同学在初中学习物理时，以记忆为主，而且效果也不错，这样导致在物理学习中不求慎解。必将成为高中物理学习的一大障碍，现在应该培养分析理解的能力了。

2、要认识到物理学科的难度。决大多数高中理科生认为物理是高中最难的科目，所以在学习中遇到困难要正确面对，有些学生就是“难”吓倒的。

3、对物理要有足够的重视。高考方式为小综合的地区，人们常把语、数、外，这三科称为三大主科，因为它们在高考中各占150分，而物理只占120分，于是物理被称为小科、副科......，但物理是最具有区分度的科目。04年，一资深教师在高考考前研讨会上说，理科成败看综合，综合成败看物理，可见，物理是理科高考的街庭，应给予物理足够的重视。

4、培养学习物理的兴趣，主动学习。兴趣是最好的老师，只有对物理学习有了浓厚的兴趣，才能主动学习，发掘课本上没有的知识，这点很重要。从老师那里学来的东西是远远不够的，你要有自己的想法，不拘泥于老师所授、课本所讲。有的同学就是因为对物理没兴趣、学习不主动，总是把物理题中描述的事件停留在纸面上。

1.注重基础.
公式记牢

2.多做题
做题很重要..要多练习

3.多问老师！！多讨论

4.要用心、 从心里要学

5.有悟性
还有：
物理这门自然科学课程比较比较难学，靠死记硬背是学不会的，一字不差地背下来，出个题目还是照样不会作。物理课初中、高中、大学各讲一遍，初中定性的东西多，高中定量的东西多，大学定量的东西更多了，而且要用高等数学去计算。那么，如何学好物理呢？
要想学好物理，应当能够做到不仅是能把物理学好，其它课程如数学、化学、语文、历史等都能够学好，也就是说学什么，就能学好什么。实际上在学校里，我们见到的学习好的学生，哪科都学得好，学习差的学生哪科都学得差，基本如此，除了概率很小的先天因素外，这里确实存在一个学习方法问题。
谁不想做一个学习好的学生呢，但是要想成为一名真正学习好的学生，第一条就要好好学习，就是要敢于吃苦，就是要珍惜时间，就是要不屈不挠地去学习。树立信心，坚信自己能够学好任何课程，坚信“能量的转化和守恒定律”，坚信有几份付出，就应当有几份收获。关于这一条，请看以下三条语录：
我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期苦干的品质而得到成功的。——狄更斯（英国文学家）
有的人能够远远超过其他人，其主要原因与其说是天才，不如说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神。——道尔顿（英国化学家）
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而最令人后悔的就是时间。——高尔基（苏联文学家）
以上谈到的第一条应当说是学习态度，思想方法问题。第二条就是要了解作为一名学生在学习上存在如下八个环节：制定计划→课前预习→专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结→课外学习。这里最重要的是：专心上课→及时复习→独立作业→解决疑难→系统总结，这五个环节。在以上八个环节中，存在着不少的学习方法，下面就针对物理的特点，针对就“如何学好物理”，这一问题提出几点具体的学习方法。
（一）三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念，举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时间的比值（如在匀速圆周运动中），而速度是位移与时间的比值（指在匀速直线运动中）。关于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功”等等。
（二）独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
（三）物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
（四）上课。上课要认真听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多
（五）笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
（六）学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
（七）时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。 （八）向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
（九）知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
（十）数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
（十一）体育活动。健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力，不搞突击。
以上粗浅地谈了一些学习方法，更具体地、更有效的学习方法需要自己在学习过程中不断摸索、总结，别人的方法也要通过自己去检验才能变为自己的东西

自己总结一下吧 \(^o^)/~

Ⅷ 我应该怎样学习物理

如何学好物理

学物理首先要学会观察，观察生活中的物理现象，观察实验的现象，是怎样发生的，都有什么样的结果。
其次，要重视实验。物理是一门以实验为基础的学科，物理中的规律、定律、原理等都是通过实验得到的，因此要要重视实验。
再次，要学会思考。学而不思则惘，每学习一个知识都要搞清楚来龙去脉，学会知识的获得过程，而不是只重视结果。
练习要适当做，但不能搞题海战术。
如果你是为迎接中考或高考，你就要做到：
再有要反复的研究 课本的黑体字 和每章每个知识点的概念！ 看一遍想一遍后作一个题！关键是不能急， 把 黑体字理解透的时侯就是作题很轻松的时侯！如果作题不畅一定是没理解透！不要灰心 有时间就看看 想想！ 例如 力学只需理解一句话----力是引起运动状态变化的原因 。 不要呼略每个字，这已是精华的浓缩了！ 每个字 到每个词 到每句 慢慢理解！体会！ 题是辅助理解 而不是理解了做题！！

Ⅸ 如何开展基于教学目标的物理整体教学

普通高中学生（尤其是重点普通高中）学业负担重是不争的事实，据调查，重点普通高中学生平均每天做书面作业的时问在3小时左右，有的甚至将近4小时．如果加上学生自选的弹性作业，学生的作业量之大可想而知．又据调查，80916以上的学生认为，每天只能完成教师布置的作业，没有更多的时间来整理、反思、研究当天学习的知识。
学生有必要做那么多作业吗？做了那么多作业，学生的学习效果又是如何呢？过重的作业负担直接导致学生疲于完成教师布置的作业，导致的结果是：
(1)学生不会“求知”，学生缺少自主学习的时间和空间，他们的自学能力得不到有效的培养，可持续学习能力不强，没有老师的作业支持就不知道怎么办。
(2)学生不会“探究”．学生只会“做题”，不会“品题”，他们的思维品质得不到有效的提高，独立思考的意识不足，对问题的思考不够深入，往往难以切人问题的本质。
(3)学生不会“反思”．学生只会“回忆知识”，不会“重构知识”，不会从知识的发现过程、获取方法上去反思，更难以将新、旧知识反思后加以整合，他们的创造性思维得不到有效的开发，他们的学习效果往往与投入的学习时间不成正比。
1.2新课程带来的挑战和机遇
在新课程背景下，课程内容的变化和选择性、教学方式的多样化和科学探究理念的实施，给教学改革（包括作业设计的改革）带来新的挑战和机遇，“如何切实减轻学生的学业负担、大面积提高高中物理教学质量”即“如何减负增效”是一项急待研究解决的课题。
经过长期的实践研究，笔者认为实施“基于教学目标的有效作业设计”是切实减轻学生的学业负担、大面积提高高中物理教学质量的一种有效策略。
2 有效作业及其特点与功能
有效物理作业，是指学生通过完成教师布置的作业，建构所学物理知识、训练学习物理知识的技能，理解物理知识形成的过程、懂得获取物理知识的方法，激发学习物理知识、探究物理规律的兴趣，使学生具有持续学习物理知识的强烈欲望、形成可持续探究物理规律的能力。
2.1 有效物理作业的特点
2.1.1针对性——基于教学目标设计
教学目标是有效作业设计的出发点和归宿，是有效作业设计的核心和灵魂，它决定着有效作业的题型选择，习题取舍、设计和编排，决定着有效作业设计的方向．在这里，我们制定教学目标的依据是普通高中《物理课程标准（实验）》、《浙江省普通高中新课程实验物理学科教学指导意见》、《浙江省普通高考考试说明（理科）》，根据新授课、复习课、高考复习课等不同类型课程的特点及不同的教学内容设计相应的教学目标．有效作业针对教学目标设计，通过作业的质量可以反馈教学目标的达成度，通过有效作业的完成，使学生在物理知识与探究技能、认知的过程与方法、学习物理的态度、对物理学科的兴趣程度、对探究物理现象的欲望等目标方面要发生预期的变化。
2.1.2适配性——基于教学内容设计
由于不同教学内容的知识点分布的不一样，还因不同教学内容的教学要求、高考要求不一样，有效作业的设计既要在数量上与教学内容的知识点分布适配，又要在难度上与教学内容的教学要求适配．
(1)数量上与教学内容的知识点分布适配．数量上与教学内容相适配的有效作业，不但要使学生“吃饱”、“吃好”、而且还要“消化”，从而避免滥做习题，避免与教学内容、教学目标相关度不高的“偏题”、“怪题”等无效习题对学生学习的负面干扰，有利于减轻学生的学习负担，因为，学生学习时间有限，过量的作业会导致学生疲于应付，缺乏深入的思考和反思，无法顺利实现新知识的同化、顺应，无法达到认知结构的新的平衡．即就是平常说的“夹生饭”，学生“吃饱”，但没有“吃好”，更没有“消化”，不利于新知识的建构。
(2)难度上与教学内容的教学要求适配．难度上与教学内容的教学要求适配的有效作业设计，避免与教学要求、高考要求相关度不高的“难题”、“繁题”等无效习题对学生学习的负面干扰，有利于减轻学生的学习负担．因为，教学内容中的不同知识点的教学要求可能是不一样的，有的内容只有“基本要求”，有的内容除了“基本要求”还有“发展要求”．如果考虑高考因数，则有“I级要求”和“Ⅱ级要求”之分，还要考虑学生的因素，习题的难度设计要符合各个阶段学生的身心特点和认知水平，容易题、中档题、稍难题的比例要合理，有合理的剃度，在设计难题时要适当的搭一些“台阶”让学生可以攀登，使学生通过做作业后有明显的成就感、对学习物理更有信心、对物理学科更有兴趣。
2.1.3选择性——基于不同学生设计
有效作业的设计既要面向全体学生，又要兼顾不同学生的个体差异，对不同学生的作业要求应有差异性，有效作业的设计应具有选择性，可满足不同层次学生的个性化需求。
由于不同学生的身心特点和认知水平的差异性，有效作业的设计在面向全体学生的同时，要充分考虑学生的个体差异．作业的设计应具有选择性，难题的设计符合维果茨基的最近发展区理论．依据维果茨基的最近发展区理论，难题的难度应是学生通过努力可以完成的，即通过学生已有知识的提取、分析、综合，可以进行解答并获得结果．否则，学生花了很大的代价也不能解答，可能会产生畏难情绪，将严重挫伤他们学习物理的积极性，不利于学生的后续学习。
因此，作业的设计可分为必做题和选做题．必做题面向全体学生，在指定的时间内完成，选做题由学生自主决定是否选傲、自主决定选做作业的数量和完成时间。
2. 1.4探究性—基于思维开发设计
物理有效作业是深化理解物理现象和物理概念、掌握物理规律、应用物理知识解决实际问题的有效载体．物理作业的设计应引发学生积极思考、激发学生的求异思维，从不同角度进行变式设计，通过层层递进的问题链激发学生的好奇心和探究欲望．即物理有效作业的设计具有探究性．例如，带电粒子在有界磁场中运动的问题，对于有界磁场的变式设计可以从这几个方面考虑：圆形、半圆形、矩形、扇形等，对于粒子的变式设计可以从这几个方面考虑：单个带正电粒子、单个带负电粒子、大量带正电粒子、大量带负电粒子、等离子等。
在设计应用物理知识解决实际问题的作‘业时，应体现应用物理知识解决实际问题的思路、方法和策略．例如：电场和磁场在实际问题中的应用方面，根据电场和磁场的组合方式不同，可以设汁成：速度选择器、质普仪、显象管、回旋加速器等实际应用问题，通过对这些问题的分析、探究，提升学生的思维品质。
2.1.5时代性一一基于现代应用设计
高中物理新课程在内容上加强物理知识与现代生活、现代社会及科技发展的联系，反映当代科学技术发展的重要成果和新的科学思想，关注物理学的技术应用所带来的社会问题．因此，物理有效作业的设计应注重物理知识在现代生活、现代生产、现代科技等方面的实际应用，密切联系学生的生活，使物理作业充满时代气息，让学生真实感受物理知识给现代科技带来的巨大应用。
例如：以磁悬浮列车为载体，可以设计针对电磁感应在现代科技中的应用；以神州7号、嫦娥1号探月卫星为载体，可以设计针对万有引力在现代科技中的应用；以核电站为载体，可以设计针对核反应在现代科技中的应用；以正负电子对撞机为载体，可以设计针对磁场在现代科技中的应用等．通过对这些实际应用问题的探究，学生不但深化理解物理知识，而且学到了应用物理知识解决实际问题的方法，培养了学生应用物理知识解决实际问题的能力。
2.2有效物理作业的有效功能
有效物理作业的设计可分为3部分：知识梳理、典型精析、实战训练．知识梳理是对所学知识的梳理、分析、重组、整合，有助于学生对物理知识的吸收和消化，典型精析是针对所学内容的重点或热点设计，根据例题的知识内容有针对性的进行分析、解答和点评，使学生学习该题的命题意
图、分析思路、处理方法和解题规范，每个典例精析后设计一个针对典型知识的变式训练题——同步精练，为学生自测、自评使用．实战训练是根据教学内容、教学目标、典型例题而设计的变式训练题，帮助学生巩固、消化所学物理知识，延伸、拓展所学知识。
2.2.1 物理知识的巩固与消化
有效物理作业是根据教学目标和教学内容设计的，每一个习题都针对教学内容中的知识点，习题的难度针对教学要求．学生完成有效物理作业，首先是巩固所学的物理概念、物理现象和物理规律，由于针对教学内容的特点从不同角度设计了变式题，将帮助学生深化理解所学物理知识，消化所学物理知识。
2.2.2 物理知识的延伸与拓展
有效物理作业的典型精析是针对教学内容的重点知识和重要方法而设计，学生完成了典例精析的学习，深化理解所学物理知识，获得解决问题的思路和方法，同时训练了解题规范．同步精练是例题的变式训练题，从另外的角度对该知识点进行习题设计，有助于对所学知识的延伸、拓展，使
学生对所学知识的理解从平面走向立体。
2.2.3 物理知识的梳理与组块
有效物理作业的知识梳理是针对学生所学物理知识而进行的梳理、分析、重组、整合，不但有助于学生对所学物理知识的吸收和消化，更有助于学生形成组块知识，使所学知识系统化、有序化，有利于所学物理知识的同化、顺应，达到认知结构的新的平衡，从而完善学生的知识结构。
3 有效作业设计的策略
物理有效作业设计有目标设计策略和整体设计策略。
3.1物理有效作业设计的目标设计策略
物理有效作业设计的依据是教学目标．新课程实施三维课程目标：知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观。
物理有效作业设计围绕着新课程三维目标而展开，先根据普通高中<物理课程标准（实验）>和学校学生的实际情况设计高中三年的总目标、各个模块的教学目标、各个模块中各个章节的教学目标（如图1）。
完成教学目标设计后，根据教学目标选择和设计教学内容，包括模块教学内容、单元教学内容、课时教学内容。再根据课时教学内容确定教学的重点、难点，根据教学的重点、难点、疑点进行有效作业的设计。
3.2物理有效作业设计的整体设计策略
物理有效作业包括课内作业、课外作业、测试作业。
课内作业主要是典型例题、同步精练题，典型例题是师生课内共同探究解决，同步精练题由学生独立探究解决。
课外作业包括新授课作业、复习课作业（单元复习、模块复习、期中、期末复习、高三复习）
测试作业包括单元测试作业、模块测试作业、期中测试作业、期末测试作业。
物理有效作业设计的整体性策略是，将高中三年教学中所使用的课内作业、课外作业、测试作业统筹考虑，整体设计．避免不同学习阶段之间作业设计的无序、重复、杂乱。
课外作业根据课内作业进行变式设计，测试作业根据课外作业进行变式设计，形成教学、练习、评价三位一体的作业体系．使学生上课能听懂、作业能会做、考试成绩好、学习兴趣高、课外会自学，有效避免滥做作业，有效避免“无效”作业对学生学习的负面干扰，切实减轻学生的学习负担，物理有效作业设计思路如图2所示。
4 物理有效作业设计的思考
物理有效作业设计的实践研究表明，物理有效作业设计在“切实减轻学生的学业负担、大面积提高高中物理教学质量”方面效果是比较明显的，我校一直跟踪、调查学生作业量的研究结果表明，物理作业量是合适的，甚至有相当部分学生认为物理学科的学业负担是偏轻的．更可贵的是，学生对物理课非常感兴趣，学习物理的积极性非常高。
我校实施物理有效作业的2004年秋季入学的学生，在2007年高考中都取得浙江省最优异的成绩；我校实施物理有效作业的2007年秋季入学的学生，在2009年浙江省会考（高二会考）中取得浙江省最优秀的成绩，得到省、市教育研究单位领导和专家的好评，许多兄弟学校来我校学习、交
流物理有效作业设计的实施情况．实践表明，在新课程背景下，进行有序的基于教学目标的有效作业设计，对“切实减轻学生的学业负担、大面积提高高中物理教学质量”是富有成效的，如何将物理有效作业设计与课程资源的建设相结合、如何将物理有效作业设计与课程体系的建设相结合？这不仅关系到该项工作能否持续开展，更关系到教师对新课程的研究深度。