物理排痰包括什么意思

‘壹’ 咳嗽排痰的方法 教你6种排痰法

选择多喝水

多喝水，可保证呼吸道黏膜的湿润，有利于痰液排出。同时，咳嗽期间，人体容易缺水。而关于喝水多少水，并没有固定说法。在没有心衰的情况下，每天最好能够喝水超过1500ml。

增加空气湿度

有痰咳不出，大多由于痰液过于粘稠引起，稀释痰液便有助于咳痰。提高室内空气湿度，同时吸入蒸汽，可稀释痰液，便于咳出。还可以减轻气管或支气管黏膜的瘙痒、充血、水肿症状，有助于咳嗽的治愈。

拍背促进排痰

拍背排痰，在医学上属于胸部物理治疗技术的一种，也称为叩击排痰法，通过叩击背部，让附着在气管、支气管内的粘痰能够顺利排出。

通常，拍背排痰法，需要让患者采取坐位或侧卧位；家人或护理人员采用空掌拍击患者背部，由上至下、由两侧向内叩击，每分钟40-50次，每次坚持10-15分钟。但仅仅靠拍并不能让痰液出来，还需要患者配合自助咳痰。

雾化促进排痰

在治疗咳嗽痰的方法中，雾化是一种比较有效的治疗方法，尤其对还不会排痰的婴幼儿比较有用。

雾化的原理是将药物溶解于水中，将液体以水雾的形式被吸入，起到清洁气管、湿化气管的作用，可直接作用于患处，又能起到稀释痰液的作用。

‘贰’ 帮宝宝排痰的四种正确方法

拍背法———痰咳不出时的应急方法

在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

饮水法———让咽喉保持湿润

咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的.消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

蒸气法———不错的物理疗法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。

药物法———最快速的化痰止咳法

儿童用药应非常的谨慎，不能随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可选择富露施100止咳祛痰药物，此类是转为儿童设计，儿童服用后可使咯痰变得容易，是目前较为理想的祛痰药。家长还可在家中制作川贝炖雪梨，让孩子食梨饮汁，也有利于化痰止咳。

网友支招：可靠的儿童祛痰药物

记起有次拜访药店，和店员聊天的过程中，她和我说起遇到有个客户的情形：当时有一位中年女士来到药店买药，她问及情况，原来是顾客6岁的小孩一直咳嗽有痰咳不出，有去医院看过，按照医生的单子吃了药一直还未见好。了解到客户的需求，详细的了解症状之后，想起我做的培训，知道我们的富露施不仅可以直接溶解祛痰，而且还保护肺，服用又安全。这个又是甜橘口味，小孩子很喜欢。随即给推荐了富露施100颗粒。但顾客对产品品牌不是很熟悉，听完抱着试一下的态度买了一盒回去。买了之后她一直还强调叮嘱顾客服用的方法，以及要40度的温开水服用。

‘叁’ 如何把痰咳出来

如何把痰咳出来呢？

不知你在生活中有没有见到那些患有支气管疾病的患者，有时候在咳痰的时候能咳得面色都变了，咳的旁边人都着急，其实啊，这都是痰液粘稠的因素。所以，今天就来分享一下：痰液粘稠，不易咳出来怎么办？

1、在痰液粘稠，不易咳出的时候，一定要多饮水。多饮水不仅可以补充我们体内缺乏的水分，充足的水分还可以使得我们的呼吸道粘膜变得湿润，多饮水也可以达到稀释痰液的作用，使干、粘痰容易咳出来，这样就有利于保持呼吸道的通畅，有利于进行气体交换。

2、深呼吸和有效的咳嗽
深呼吸和有效的咳嗽能使得气道远端的分泌物容易排出，从而让我们的呼吸道通畅，有利于氧气的吸入和二氧化碳的排出。深呼吸相信大家都会，而有效咳嗽的做法就是：坐位，双脚着地，先进行数次的深呼吸，再深洗一口气，后屏气3到5秒，进行3到5次的短促有力的咳嗽，再张口咳出痰液。

3、雾化疗法
痰液粘稠，不易咳出来的时候，可以在医生的医嘱下进行雾化吸入疗法。这个方法最适用于痰液粘稠或是排痰困难的人了。雾化吸入疗法就是将祛痰放在机器里面，然后通过呼吸，将药液吸到呼吸道里面，从而达到祛痰的作用，雾化完毕后记得进行及时的漱口，保持口腔清洁卫生。

4、翻身和拍背
痰液粘稠，不易咳出来的时候，还可以通过体位的变换促进痰液的咳出。因此卧床的患者，需要经常的翻身，通过体位的变换，使得气道上面的痰液咳出来，还有就是可以进行拍背促进痰液的咳出，具体的做法就是：手掌呈杯状，在后背部位，运用手腕的力量，在患者侧卧位的时候，自下而上、由外向内，迅速而有节律的叩击胸壁，已达到震动气道，使得痰液从气道壁上脱落，从而使得痰液咳出来，保持呼吸道的通畅。

5、增强体质
咳嗽的时候，还需要一定的体力才能把集聚在气道远端的痰液咳出来。因此还需要一定的体质。所以在平常的时候，我们要加强一些营养物质的摄入，比如：进食高蛋白、高维生素以及足够热量的饮食。少食多餐，只有保证足够的体力，才会有力气把痰咳出来。

6、药物治疗
在痰液粘稠不易咳出的时候，还可以在医生的指导下服用一些化痰药物来促进痰液的排出，如：复方鲜竹沥口服液，或者静脉注射沐舒坦等化痰止咳的药物。切忌自己自行服用镇咳药。

7、体位引流或是机械吸痰
在痰液多且痰液粘稠而又没有力气咳出的时候，常常会运用体位引流或是机械吸痰的方法来促进痰液的排出。但是这种排痰的方法都必须在专业人士操作下进行的，也就是在医院里进行的。而且还有一定的适应症和禁忌症。所以，在日常生活中不要运用这种方法。

总结，以上就是如何把痰咳出来的全部方法，希望对大家有所帮助，愿您有个健康的呼吸道！

‘肆’ 9个月宝宝咳痰 如何排痰

先去医院检查下，宝宝久咳很容易得支气管炎，一般医院有“雾吸”可以比较有效的治疗咳痰，你可以质询下医生有无必要“雾吸”如果不严重的话，估计只是服用些药物即可。

‘伍’ 嗓子有痰，有好的方法可以帮助排痰吗

我用一个类比来解析一下如何才能排出死痰黏痰。

气道里面有黏痰、死痰就好比是一个吸管中粘着一块口香糖一样。我们怎么才能把口香糖排出来呢？用一种药物将口香糖化掉？估计管子也跟着化了。况且药物直接作用于全身，间接作用于黏痰，副作用比较大。

痰还是要排出来的，有需求就有发明。1990年左右，北京的一位患者张伟民就是备受痰堵气堵折磨，利用自己的理工科知识，发明了一台专门用来排痰排气的机器。既有向外吸的吸力，又有来回震荡，可以震松痰液的抖动作用。

它就是负压脉动。负压就是向外抽气，脉动就是像脉搏一样跳动。负压脉动就是有规律地向外抽气的震荡气流。既有吸力又有抖动，痰液排出效果甚好。

负压脉动气流不断地来回震荡，按摩气道壁，使痰液松动。在负压不断向外抽气的气流带动下，纤毛也积极参与摆动，有吸力有推力，痰液很快就会被带至咽喉，由患者轻轻咳出。气道内痰液减少，气道通畅，咳嗽减少，喘气减轻，呼吸也越来越顺畅。

‘陆’ 体外排痰动作

背排痰是通过胸壁震动气道使附着在肺、支气管内的分泌物脱落，通过体位引流使分泌物到达细支气管，通过病人咳嗽排出体外。

二、叩背排痰前的准备

?1、心理护理：操作前向患儿家长讲解可能会出现的不适，以减轻紧张、恐惧心理。

?2、雾化吸入：遵医嘱给药。

?3、嘱合作的年长儿深吸一口气并用力咳嗽，如有痰无力咳嗽或不会咳嗽的患儿可按压胸骨上窝气管处，刺激咳痰。

三、叩背的基本手法

操作者将手固定成背隆掌空状，即手背隆起，手掌中空，手指弯曲，拇指靠示指，有节奏地从肺底自下而上，由外向内敲打，利用腕关节的力量在病变部位由外周向肺门方向，有节奏地、均匀地叩击。从物理学角度看，频率越快，放在弹性表面的物体更容易跌落；如果频率慢，对于排痰是没效果的，避开肩胛骨脊柱，最好在雾化后进行。

注意：不可在肋骨上下、脊柱、乳房等部位叩击。

四、儿童叩背最佳姿势

根据病情选择患者坐位或卧位，拍背时，应一手托患儿胸部（或侧身躺在床上）头朝下趴在床上或抱起后置于操作者双膝之间，根据体位引流原理，痰液栓子脱落后，比较容易进入大气道后顺利咳出，应着重拍下胸部及背部下方区域等更容易沉积液体的部位，如果已患肺炎，还应着重拍有病区域。

五、肺炎儿童拍背要点

对于肺炎儿童家人拍背需要注意，最佳时间拍背排痰应为清晨起床后，夜内由于体位关系，呼吸道内会沉积大量痰液；平时拍背应在孩子吃奶、进食前进行，防止呕吐。

六、叩背排痰的关键

?1、听诊：通过医生听诊了解痰鸣音。

?2、频率：从物理学角度来看，频率越快，放在弹性表而的物体更容易跌落，如果频率太慢，对于排痰是没有效果的。

?3、体位：根据痰鸣音存在部位，可采取不同体位，如肺尖部炎症采取坐位，肺底和肺叶中段炎症采取侧卧位，去枕侧卧位，头低位。