‘壹’ 怎么降低电脑的运行内存
一、重新启动计算机
重新启动计算机，充分释放系统资源再使用。
二、查杀病毒
系统感染电脑病毒也是导致内存不足的罪魁祸首，使用最新的杀毒软件查杀病毒。
三、减轻内存负担
1、打开的程序不可太多。如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序,要随时关闭不用的程序和窗口。
2、自动运行的程序不可太多 。单击“开始”，然后单击“运行”，，键入“Msconfig”，单击“确定”按钮，打开“系统配置实用程序”窗口，删除不想自动加载的启动组项目。
3、关闭多余程序
如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序。对于多文档界面程序，如Word、Excel等，关闭当前文档外的所有文档，并退出当前未使用的程序，或许你就能够继续执行因“内存不足”而被中断的任务。
5、清除剪贴板中的内容
清除多重剪贴板中的内容(Office程序提供的剪贴板)在“Office剪贴板”任务窗格(OfficeXP)或工具栏(Office2000)上，单击“全部清空”。
四、增加可用磁盘空间
1.清空回收站。
2.删除临时文件。在“我的电脑”窗口，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框进行整理。
3.从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。
4.删除从未使用过的文件。
五、重新安装已损坏的程序
如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存不足的问题。尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。
六、使用内存优化软件
内存优化软件有很多，比如RAM%20Idle和Memo%20Kit就比较出色。它们可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存，从而免除你手工操作的麻烦，达到自动释放内存的目的，不妨一试。
七、加大物理内存，合理设置虚拟内存
1、自定义虚拟内存，最好给它一个固定值，这样就不容易产生磁盘碎片，具体数值根据你的物理内存大小来定，一般是128MB物理内存设2 -3倍，256MB设1.5-2倍，512MB设1—1.5倍，1GB设0.5倍或设为自动。
2、具体步骤如下：右键单击“我的电脑”→属性→高级→性能 设置→高级→虚拟内存 更改→选择虚拟内存（页面文件）存放的分区→自定义大小→确定最大值和最小值→设置→确定。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用；一台电脑中在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在其它分区中，再设置虚拟内存，一般设靠近装有系统的C分区的D分区中。
‘贰’ 物理内存使用率多少算正常怎样降低
物理内存使用率一般在40%~75%算正常，超过
90%电脑运算内存负荷就很高了，你要同时再执行其他任务就非常慢了。
1）可增加内存条，可相对降低物理内存使用率;
2)清理内存中不必要的程序，现存360、金山等有免费的内存清理加速软件，使用很方便
3）
‘叁’ 如何清除物理内存
清除物理内存其实就是内存整理,你可以下载个优化大师,里面有个内存释放和内存深度整理选项,点进去就行了
第一招：关闭多余程序 如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序。这时，对于多文档界面程序，如Word、Excel等，请关闭当前文档外的所有文档，并退出当前未使用的程序，或许你就能够继续执行因“内存不足”而被中断的任务。
第二招：清除剪贴板中的内容 1.清除系统剪贴板中的内容(存储Windows复制或剪贴内容的剪贴板) 点击“开始→程序→附件→系统工具→剪贴板查看程序”，在“编辑”菜单上，单击“删除”命令，系统弹出“清除剪贴板”对话框，单击“是”按钮。 2.清除多重剪贴板中的内容(Office程序提供的剪贴板) 在“Office剪贴板”任务窗格(OfficeXP)或工具栏(Office2000)上，单击“全部清空”或“清空‘剪贴板’”。当清空“Office剪贴板”时，系统剪贴板也将同时被清空。
第三招：合理设置虚拟内存 如果没有设置Windows虚拟内存，那么很容易收到“内存不足”的消息。 点击“开始→设置→控制面板”，双击“系统”。在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮。选中“让Windows管理虚拟内存设置-(推荐)”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。
第四招：增加可用磁盘空间 有四种方法可以增加磁盘的使用空间：1.清空回收站。2.删除临时文件。打开%20“我的电脑”，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框进行整理。3.从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。4.删除从未使用过的所有文件。
第五招：重新安装已损坏的程序 如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存不足的问题。请尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。如果系统不再提示内存不足，那么说明原程序文件确实被损坏。
第六招：使用内存优化软件 内存优化软件有很多，比如RAM%20Idle和Memo%20Kit就比较出色。它们可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存，从而免除你手工操作的麻烦，达到自动释放内存的目的，不妨一试。
‘肆’ 物理内存清理方法
电脑中的软件越来越多，开启的任务也变得越来越多，很多进程都在后台无情的消耗着电脑的内存，当电脑内存被使用的过多直至达到最大内存容量时，您的电脑便会出现卡顿、 死机 等现象，让人焦急难耐。那么物理内存怎么清理呢?我为大家分享了物理内存清理的解决 方法 ，下面大家跟着我一起来了解一下吧。
物理内存清理方法
第一招：关闭多余程序 如果同时打开的文档过多或者运行的程序过多，就没有足够的内存运行其他程序。这时，对于多文档界面程序，如Word、 Excel 等，请关闭当前文档外的所有文档，并退出当前未使用的程序，或许你就能够继续执行因“内存不足”而被中断的任务。
第二招：清除剪贴板中的内容 1.清除系统剪贴板中的内容(存储Windows复制或剪贴内容的剪贴板) 点击“开始→程序→附件→系统工具→剪贴板查看程序”，在“编辑”菜单上，单击“删除”命令，系统弹出“清除剪贴板”对话框，单击“是”按钮。 2.清除多重剪贴板中的内容(Office程序提供的剪贴板) 在“Office剪贴板”任务窗格(OfficeXP)或工具栏(Office2000)上，单击“全部清空”或“清空‘剪贴板’”。当清空“Office剪贴板”时，系统剪贴板也将同时被清空。
第三招：合理设置虚拟内存 如果没有设置Windows虚拟内存，那么很容易收到“内存不足”的消息。 点击“开始→设置→控制面板”，双击“系统”。在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮。选中“让Windows管理虚拟内存设置-(推荐)”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。
第四招：增加可用磁盘空间 有四种方法可以增加磁盘的使用空间：1.清空回收站。2.删除临时文件。打开%20“我的电脑”，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框进行整理。3.从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。4.删除从未使用过的所有文件。
第五招：重新安装已损坏的程序 如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存不足的问题。请尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。如果系统不再提示内存不足，那么说明原程序文件确实被损坏。
第六招：使用内存优化软件 内存优化软件有很多，比如RAM%20Idle和Memo%20Kit就比较出色。它们可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存，从而免除你手工操作的麻烦，达到自动释放内存的目的，不妨一试。
深度清理你的电脑：
一、清理C盘
(1) 开始——搜索——文件或文件夹——全部或部分文件名处填写“cookie”,下面的在这里寻找选择“本地磁盘C”——下面“更多高级选项”除了“区分大小写”外全部打上勾——搜索——打开文件夹cookie——除了“index.dat”外， 其它 全部删除。其它的cookie文件夹也是同样处理。注意：是清理文件夹里面的内容，不要删除cookie文件夹。
(2) 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“temp”
(3) 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“temporary internet file”
(4) 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“help”
(5) 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“history”
(6) 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“recent”
(7) 和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“prefetch”
(8) 清空桌面的回收站里面的内容。
二、开始——程序——附件——系统工具——磁盘碎片整理程序——碎片整理——C盘的可用空间达到75%以上最佳——每个磁盘都必须进行碎片整理——直到没有红色出现。
三、双击打开“我的电脑”——右键C盘——属性——磁盘清理——选项全部勾选——确定。再如此清理D、E、F、G盘。
四、打开360安全卫士——电脑清理——清理垃圾——设置(全部勾选)——全选——开始扫描——立即清理。然后把其它的“一键清理”“清理插件”“清理痕迹”“清理注册表”依次做完。 再点击“优化加速”——启动项——除了“输入法切换工具ctfmon”和“360安全卫士”外，其它全部禁止开机启动。
五、打开IE主页——点最上面一排里的 “工具”——点“Internet选项选”—再点中间的 “Internet临时文件”中的“删除文件”—再在 “删除所有脱机内容”前的方框里打上勾———再点 “确定”—清完后又点 “确定”。
如何释放电脑内存让电脑运行更快
现介绍几种优化内存的方法,可以节省内存,提高电脑运行速度.
1.打开 注册表
到[HKEY_LOCAL_]下，删除不必要的开机启动项。例如：kugoo、3721、qq、加速、realone、msn 等(最重 要的一条)
2.控制面板-管理工具-服务禁用 掉没有必要的windows服务 例如：windows自带刻录功能、messenger、net logon、auto update、Wireless Zero Configuration、Computer Browser……(很重要)
3.到c:windows下找Prefetch文件夹，将其下的所有文件全部删除!
4.减少桌面图标，尽量从 开始-程序中启动软件。或在桌面建立 文件夹 将图标分类移入,启动时先打开文件夹。
5.开始 -附件-系统工具-碎片整理 进行碎片整理
6.桌面 就是背景图体积大小不要超过300kb
7.我的电脑-属性-高级 第一个 设置 选择 调整为最佳性能。
‘伍’ 如何降低电脑物理内存
问题一：怎么降低电脑物理内存？要详细步骤... 你好
在默认状态下，是让系统管理虚拟内存的，但是系统默认设置的管理方式通常比较保守，在自动调节时会造成页面文件不连续，而降低丁写效率，工作效率就显得不高，于是经常会出现“内存不足”这样的提示，下面就自已动手来设置它吧。
①用右键点击桌面上的“我的电脑”图标，在出现的右键菜单中选择“属性”选项打开“系统属性”窗口。在窗口中点击“高级”选项卡，出现高级设置的对话框。
②点击“性能”区域的“设置”按钮，在出现的“性能选项”窗口中选择“高级”选项卡，打开其对话框。
③在该对话框中可看到关于虚拟内存的区域，点击“更改”按钮进入“虚拟内存”的设置窗口。选择一个有较大空闲容量的分区，勾选“自定义大小”前的复选框，将具体数值填入“初始大小”、“最大值”栏中，而后依次点击“设置→确定”按钮即可，最后重新启动计算机使虚拟内存设置生效。
希望对你有帮助谢谢！
问题二：如何降低win7的物理内存？ 1.开始>cmd>→powercfg -h off →可减少内存条大小的内存→
2.打开我的电脑（计算机）→右击点属性→高级系统设置→高级→第一个设置（里面有虚拟内存项），珐级，更改，选无分页文件，确定，关机重启可节省内存条2倍空间大小
1.解释：关闭休眠功能（说实话没什么用，一般都是直接关机那个还慢）如果想打开可从新执行cmd powercfg -h on即可打开
2.希望我的回答能对你起到帮助
谢谢。
问题三：如何减少电脑物理内存 如果有2根的内存，拔掉一根。
如果单根较大的换小点的。
物理内存是看得见摸得着的。
问题四：如何降低物理内存的使用和优化 我的电脑牌子是SONY的，型号VPCCW****内存2G，但是玩游戏的时候也会出现物理内存不够的情况，以下是我自己修改的方法（仅仅针对SONY机子，对其他机子是否有效未知）：1.建议您可以通过关闭第三方软件或驱动程序开机启动项，减少开机物理内存占有。具体操作步骤如下：1）单击【开始菜单】，在空白的【搜索程序和文件】栏或【运行】中输入【msconfig】，点击【确定】；2）在【系统配置】对话框中选择【服务】选项卡，勾选【隐藏所有Microsoft服务】后点击【全部禁用】，勾选【VAIO Event Service】；3）在【系统配置】对话框中选择【启动】选项卡，点击【全部禁用】后【应用】；4）重启计算机后确认物理内存是否有降低；如已经解决，建议您可以采取二分法（启用部分之前被禁用的项目，应用并重启后确认是否能够解决现有问题，如无问题，再在剩余的项目中采取同样的操作方式）来关闭一些开机不需要启动的项目；5）取消勾选引起问题的项目即可。2.通过扩展虚拟内存，帮助转换扩大物理内存的使用。具体操作步骤如下：1）右键【计算机】，点击【属性】，选择【高级系统设置】；2）打开【高级系统设置】，选择【高级】选项卡，在性能（视觉效果，处理器计划，内存使用，以及虚拟内存），剪辑【设置】；3）打开【设置】，选择【高级】，在虚拟内存点击【更改】，在拟内存自定义大小出填写数值，使虚拟内存扩大，点击【设置（S)】，按【确定】保存；
问题五：如何降低正在运行中的电脑的物理内存 首先问下你装得W732位的还是64位的，如果是64位的请果断换成32位的，2G内存做64位W7不好， 下一个内存释放专家 经常用用
问题六：如何调整电脑的物理内存？ 因为你的C盘剩余空间太小了，打开大程序物理内存用完了，就要在硬盘上虚拟，不过速度要比物理的慢的多
虚拟内存设为默认的就行了，由系统管理就好，更改了不要认为会提升你的速度，只乎为零，反而会占用你的空间，只要你的你的系统盘留够充足的剩余空间就行了
如果非要设，你就设成物理内存的1.5倍
出现虚拟内存不够，一会为你启动程序太多或病毒，或你的系统盘剩余空间太小
1.在开始菜单运行中输入msconfig回车，在启动里将所有（除ctfmon）对勾都去掉保存重启动试试（也可以加快启动速度），一般是你启动运行程度太多，或文件冲突问题
安装360安全卫士，开机一直按F8进入安全模式查杀，现在网上十个毒有九个是木马，所以杀毒软件都查不到毒，建议安装360查杀
虚拟内存不足一般为没有剩余空间和病毒,不信你试试，虚拟内存设为100G，你的电脑也不会快，它是不是没有给电脑和提速功能的
清除系统垃圾，让C盘空间大一点
@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等..
del /f /s /q %systemdrive%\\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\\recycled\\*.*
del /f /s /q %windir%\\*.bak
del /f /s /q %windir%\\prefetch\\*.*
rd /s /q %windir%\\temp & md %windir%\\temp
del /f /q %userprofile%\\cookies\\*.*
del /f /q %userprofile%\\recent\\*.*
del /f /s /q %userprofile%\\Local Settings\\Temporary Internet Files\\*.*
del /f /s /q %userprofile%\\Local Settings\\Temp\\*.*
del /f /s /q %userprofile%\\recent\\*.*
echo 清除系统垃圾完成！
echo. & pause
复制以上到记事......>>
问题七：怎么把电脑的物理内存百分比降下去 主要是减少应用程序，如果驱动什么都装过以后，win7的系统开机后有1G多得内存是很正常的，但是一般对32位系统2G的内存是足够使用的。如果同时应用多个程序比较卡得话可以安装鲁大师，需要的时候可以优化一下内供，不过效果不是很好。要是经常应用多个程序或者经常使用比较耗内存的软件建议你加根内存条。
（下边是一个高手的解答，给你个参考，不过没多大实际用处，根本的解决办法还是加内存条，现在内存条也挺便宜的，台式机2G的才70，笔记本不大清楚）
MB。你运行游戏时物理内存不够大，只能暂用硬盘上的虚拟内存了。所以读时特别慢。
把你的虚拟内存调整为你的内存的1.5倍
PF是页面文件（PageFile）的缩写，也就是Windows的虚拟内存，当物理内存不够用的时候，Windows会将不需要马上用到的数据从内存搬到硬盘上的页面文件暂存
PF占用高的原因有两方面：
一、内存太小，内存里面实在放不下太多数据，例如128M内存跑XP
二、有大量常驻内存程序（STR Programs）以及自动加载的服务，很多人一开机，什么QQ、MSN、BT、eMule、迅雷……开启大量程序，这些程序和服务会占用相当部分的内存空间，导致大量数据需要写入到页面文件，而导致PF占用过高
解决方法，除了添加更多的内存之外，需要有一定的基本常识来优化系统，尽量减少加载不是马上需要使用的程序，避免安装流氓软件、以及手动关闭部分无用的服务
打开任务管理器，把进程中占用内存较多的程序检查一下，不需要的关闭。另外用360清理不需要的开机启动软件
（这个不是回答过了？怎么还到我空间求助，还有疑问吗？最有用的办法就是加根内存条，如果不是很卡的话就将就着用吧，或者换XP得系统）
问题八：如何降低笔记本的物理内存的利用率？ 常用方法：
卸载不常用的开机启动程序
不想卸载，单击“开始菜单”里的“运行”，输入 msconfig 然后回车，在出来的“系统配置实用程序”窗口中单击窗口上方的“启动”选项卡，“启动项”里列出的就是系统自动运行的程序，在不需要的程序左侧方框中单击，取消勾选状态，全部处理完成，单击窗口下方的“确定”，重启即可。不清楚要关闭哪些可以逐一在网络或谷歌搜索各程序作用、是否应当禁用
还是在“系统配置实用程序”窗口中，单击“服务”选项卡，在不需要自动运行的服务左侧方框中单击，去消勾选状态，处理完成后“确定”。不清楚各项服务是否必要、是否可以禁用，网络谷歌搜索，此处设置不当可能导致无法启动，应谨慎
虚拟内存的设置：
单击“开始菜单”，鼠标右键单击开始菜单中的“我的电脑”，在弹出菜单中选择“属性”，单击“系统属性”窗口上方的“高级”选项卡，在“性能”这一栏中单击右边的“设置”，在新出现的窗口中单击“高级”，然后单击窗口下方的“更改”，在“虚拟内存”窗口上方的“驱动器”列表中选择打算把虚拟内存建在哪个盘--通常是C盘，在下方的“初始大小”框中输入数值，一般选你实际内存容量乘以2或2.5，如果你的内存很大，比如有8G，那这里设成0也行；然后在“最大值”框中输入数值，通常该值应该比上面那个值大，比如上面你输入内存容量乘2-2.5，这里就乘3。输入完成单击右边的“设置”，然后单击窗口下方的“确定”
楼主问的这个问题比较宽泛，建议网上搜些文章看看再弄
问题九：win7降低电脑物理内存有什么办法 建议可以减少电脑的后台运行程序或者自行加内存条也是可以的！
减少后台运行程序方法：
1、打开电脑进入桌面，在系统的任务栏空白区域点击鼠标右键，然后选择“任务管理器”选项进入；
2、打开系统的任务管理器以后，点击顶部的“性能”选项卡以后，可以看到当前电脑内存使用的一个大概的情况。
3、接着可以点击任务管理器上方的“进程”选项卡，然后再点击“内存”一栏，可以让系统显示软件占用内存大小来排列。在每一个软件进程右侧有一个描述，可以知道这个软件的中文名称。从这里可以看到当前电脑上是那些应用程序在大量使用内存，可以选择对应程序接着选择“结束进程”即可；
问题十：笔记本电脑怎么降低物理内存. 5分 注：C盘还有37.7G可用。共50.9G） 这是存储文件的硬件，不是运行程序用的交换物理内存。
从楼主所描述：估计电脑的：交换物理内存是2GB，而所使用的操作系统是64位的WIN7.
开机才会使用百分之六十多物理内存。我这前的电脑就是这样的。
解决方法有两种：1。换成32位的WIN7操作系统
2.可以加2GB的内存条（约130元人民币）条件是电脑还可以内存槽才可以
‘陆’ win10系统怎么减少物理内存
解决方法： 方法一： 1、结束“占用内存高且不再使用”的进程。 2、在“任务管理器”界面中，切换到“进程”选项卡，点击“内存”属性项，让所有进程按占用内存大小进行排序，选中占用内存高且不再使用进程，点击“结束任务”按钮。 方法二：利用“360加速球”清理系统。 点击“360加速球”，从其“加速”界面中，勾选要结束的进程，点击“一键加速”按钮即可结束占用内存的进程，从而加速Win10运行速度。 方法三：增大“虚拟内存”，将硬件充当内存来更流程的运行程序。 虽然虚拟内存比物理内存在速度上要慢许多，但对于释放物理内存是有效果的。 1、右击Win10桌面左下角的“Windows”按钮，从其扩展面板中选择“系统”项进入。 2、从打开的“系统”窗口中，点击左上角的“高级系统设置”按钮。 3、并从打开的“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”栏目中的“设置”按钮。 4、待打开“性能选项”窗口后，切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”栏目中的“设置”按钮。 5、最后在打开的“虚拟内存”界面中，根据实际需要手动设置每个磁盘的虚拟内存，建议将虚拟内存设置为实际物理内存的2至4倍大小。 6、最后根据实际情况，保存相关设置，重启一下计算机，让有关“虚拟内存”的相关设置生效。 方法四：利用“360优化加速”功能来提升Win10正式版运行速度。 1、打开 “360安全卫士”-“优化加速”程序主界面，确保勾选“系统加速”项，点击“立即扫描”按钮。 2、待扫描完成后，勾选要进行优化的项，点击“立即优化”按钮，即可完成内存的释放以及开机加速、网络优化等功能。 3、此外，我们还需要关闭“SuperFetch”（超级预读服务）。 4、按“Windows+R”打开“运行”窗口，输入“services.msc"进入”服务“窗口。 5、从打开的“系统服务”窗口中，找到“SuperFetch”右击选择“停止”项，或者在选中此服务的情况下，点击工具栏中的“停止此服务”按钮将此服务停止掉。即可有效减少Win10系统的内存占用量。
‘柒’ 如何降低正在运行中的电脑的物理内存
降低电脑内存的占用率，可以尝试以下方法解决：
1、许多应用软件在安装时都是默认开机启动。在安装时可取消开机启动，减少内存使用率。
2、已经安装的软件，可以使用"金山卫士"或“360安全卫士”关闭或延迟启动暂时不用的软件。这样就可以有效降低内存的使用率，提高系统速度。
3、不要同时打开N个软件或网页，它都是要占用内存和CPU滴。
‘捌’ 怎么减少电脑物理内存
当运行很多程序时,电脑速度会很降下来不少,这时候可以通过减少电脑物理内存来恢复一下电脑的运行速度，那么怎么减少电脑物理内存呢?下面我就为大家带来了减少电脑物理内存的 方法 。
减少电脑物理内存方法
主要是减少应用程序，如果驱动什么都装过以后， win7 的系统开机后有1G多得内存是很正常的，但是一般对32位系统2G的内存是足够使用的。如果同时应用多个程序比较卡得话可以安装鲁大师，需要的时候可以优化一下内存，不过效果不是很好。要是经常应用多个程序或者经常使用比较耗内存的软件建议你加根内存条。
(下边是一个高手的解答，给你个参考，不过没多大实际用处，根本的解决办法还是加内存条，现在内存条也挺便宜的， 台式机 2G的才70， 笔记本 不大清楚)
MB。你运行游戏时物理内存不够大，只能暂用硬盘上的虚拟内存了。所以读时特别慢。
把你的虚拟内存调整为你的内存的1.5倍
PF是页面文件(PageFile)的缩写，也就是Windows的虚拟内存，当物理内存不够用的时候，Windows会将不需要马上用到的数据从内存搬到硬盘上的页面文件暂存
PF占用高的原因有两方面：
一、内存太小，内存里面实在放不下太多数据，例如128M内存跑XP
二、有大量常驻内存程序(STR Programs)以及自动加载的服务，很多人一开机，什么QQ、MSN、BT、eMule、迅雷……开启大量程序，这些程序和服务会占用相当部分的内存空间，导致大量数据需要写入到页面文件，而导致PF占用过高
解决方法，除了添加更多的内存之外，需要有一定的基本常识来优化系统，尽量减少加载不是马上需要使用的程序，避免安装流氓软件、以及手动关闭部分无用的服务
打开任务管理器，把进程中占用内存较多的程序检查一下，不需要的关闭。另外用360清理不需要的开机启动软件
降低WIN7系统的物理内存
启动"windows任务管理器",快捷键"alt+ctrl+delete"点击"性能"选项卡,查看系统内存和物理内存的使用情况.
点击"开始"菜单,然后再输入msconfig命令
‘玖’ 电脑物理内存占用过高如何解决
电脑物理内存占用太多会严重拖慢电脑运行速度，甚至死机。那么电脑物理内存占用过高如何解决呢？下面就让我来告诉大家电脑物理内存占用过高如何解决吧，欢迎阅读。
物理内存是什么
物理内存（Physical memory）是相对于逻辑内存而言的。物理内存指通过物理内存条而获得的内存空间，而逻辑内存则是指将硬盘的一块区域划分来作为内存。内存主要作用是在计算机运行时为操作系统和各种程序提供临时储存
一、安装多一条物理内存。当然，这是解决问题的最根本最快的`方法。2G内存现有来说，对于Win7也是刚刚好够用，等我们安装程序过多是必定会导致系统运行缓慢。如果可以的话，直接换成64位操作系统，让系统更好的识别大内存，并调用。
二、安装一些内存整理软件，可以再运行大型程序是先运行内存整理软件对内存进行整理。以缓解内存使用率过高。
三、设置更大的虚拟内存。虚拟内存的设置，必须为实际内存的1.5倍。
系统自检轻松搞定
首先检查一下是不是系统对物理内存的识别出现了错误的问题。先按Win键+G进入任务管理器中点击内存应用情况。如果发现内存应用超过50%那就可能是计算机对物理内存识别出现了错误。这时点击清空内存然后观察内存恢复情况如果恢复到10%，再点击右下角的错误报告，系统会自动的对数据进行数据检测。过一会计算机的物理内存就恢复正常了。
内存随着每次电脑关机重启都会自动清理，启动后自动运行的程序和各种进程会重新载入内存。清理内存有很多专用软件，比如Windows优化大师、超级兔子、360安全卫士、鲁大师的一键清理可以帮你内存清理，释放不需要的软件，也可以下载安装专门的内存清理软件如内存扫把。如果是因为电脑运行速度慢，有时仅靠清理内存达到提升速度的方法是不够的。还要进行一系列优化，例如，把不必要的启动项删除，检查是否存在软件冲突（如果开设了多个防火墙、安装了多个杀毒软件会使系统变慢，只安装一种），关闭和删除多余的软件，清理病毒木马，使用优化软件，对系统环境进行优化设置，即可提升运行速度。
另外还要养成良好的杀毒习惯，并对启动项做相应的调整。减少不必要的启动程序，清理插件及服务。通过上述方法，可以很容易的解决物理内存使用率过高的问题，当然如果你经常运行大型应用或者需要多开的朋友，升级大容量内存也很必要。