婴儿如何正确物理降温

① 宝宝发烧物理降温的正确做法有哪些

四种物理降温的方法：

1、多喝水

多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。

一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

2、温水擦身

用温水擦拭全身是一种很好的降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32℃~34℃比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。

擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

3、酒精擦浴

婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

4、降低环境温度

孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20℃~24℃（根据季节不同），有利于体温缓慢下降。

对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

② 宝宝发烧怎么物理降温

物理降温正确的方法可以进行温水擦拭、热水泡脚、头部外敷等。

1.温水擦拭，当患者出现发烧后可用温水擦拭患者脖子、腋窝、四肢等部位，有助于起到降温的效果。

2.热水泡脚，发烧后可以通过热水泡脚，加速血液循环，促进体内毒素的排出。

3.头部外敷，患者发烧后可以贴退烧贴或者冰水头部外敷，也可以起到局部降温的作用。

4.用酒精擦拭

5.可以在额头、头顶、腋窝等处放置冰块，进行冷敷降另外，还可以多喝水，勤排尿，可以促进炎症的排出，也能起到降温的作用。

③ 如何给婴儿进行物理降温

1、降低室内温度。通常情况下，比较适宜的室内温度是24℃，当宝宝发热时，室内温度可调低到18-22℃。夏天的室内温度调至28℃以下。

2、要少给宝宝穿衣，更不能用棉被包起来。只穿一件薄的内衣，夏天只穿一个小布兜，不让宝宝腹部光着就可以了。

3、要尽量喂宝宝水喝，多喝水，多排尿，有利于降温。如果宝宝不肯喝水，可用滴管往宝宝嘴角边一滴一滴滴入宝宝口中。

4、给宝宝洗温水浴，水温与宝宝体温差不多，或比宝宝体温低0.5—1℃，每次时间不要长，把宝宝放到温水中两三分钟就可以了，从浴盆中抱出宝宝，用干爽的浴巾把宝宝包裹起来，擦干头部。

5、使用退热贴。使用退热贴降温也是物理降温的方法之一，在药店或母婴用品店中可以买到。可把退热贴贴在宝宝的前额、颈部两侧、腋下、大腿腹股沟等部位，降温效果可维持4～6小时。

④ 物理降温，宝宝物理退热的方法

宝宝物理降温的方法有很多，传统的物理降温有温水擦浴、酒精擦浴和冰敷降温等，但温水擦浴降温效果慢，容易反弹，酒精擦浴和冰敷降温虽然降温效果快，但酒精对宝宝的皮肤刺激性大且酒精和冰敷都会让宝宝因寒冷刺激感到不适，不配合治疗，易出现寒颤和立毛反射等。特别是伴有畏寒、寒颤及四肢冰冷的患儿。 现在市面上比较常见的物理退热产品还有退热贴和退热凝胶两种，这两种产品退热效果都比较明显，但又各有优劣。 退热贴：退热贴每盒盒装量一般3-4贴，不能满足宝宝全身退热的需求；退热贴是通过凝胶的粘性粘附在宝宝皮肤表层，这样会有三个问题， 1、宝宝高热出汗后，影响退热效果； 2、宝宝发烧时心情比较烦躁，对皮肤表层的粘附物有抵触心理，会不停去抓； 3、宝宝发烧最常见的时间是半夜12点后，宝宝睡觉可能无意中将退热贴碰掉，影响退热效果。 退热凝胶：退热凝胶大部分采用和走珠器结合的形式，便于涂抹，满足全身降温的需求，同时凝胶透气性好，涂抹后无不舒适感，比较符合宝宝需求，但退热凝胶需20-30分钟涂抹一次，通过多次涂抹起到降温的效果。