在物理教学中如何做到减负增效

❶ 怎样才能真正做到给小学生“减负增效'

浅谈如何“减负增效”
中小学生负担过重已引起了国家及各级教育行政部门的高度重视，“减负”已成了教育界刻不容缓的头等大事。我们全体教师学习了省教育厅关于《规范中小学办学行为，切实减轻中小学生过重负担的实施意见》的通知，要减轻学生的课业负担，全面提高教育教学质量，关键是在转变思想方面下功夫，变应试教育为素质教育，变面向少数尖子生为面向全体学生。
首先，我们应该明确什么是减负增效。“减负”是减去超出学生生理和心理发展能力以外的学习任务，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、烦琐与实际应用无关的教学内容，要求教师放弃违反教育规律，简单粗暴、落后的教学方法，革除教学治理中仅以教学成绩评价教师教育成果的不当做法。并不是不要学生勤奋学习、刻苦钻研。
其次，正确把握“减”与“加”的关系。《关于教育问题的谈话》指出：“教育是一个系统工程，要不断提高教育质量和教育水平，不仅要加强对学生的文化知识教育，而且要切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。”这说明“减负”并不是只减不加，而是有所减和有所加的辩证统一。是要求人们从根本上改变重知识灌输，轻视对学生创造性思维培养；重智育，轻德育；重视升学考试科目教学；重文化知识传授，轻体音美等基本素质练习；重关心学生学习成绩，轻视学生思想变化、心理状况和行为仪表等违反教育规律的做法。要加强和突出对学生进行思想素质教育，教育引导和帮助学生逐步形成健康的心理、正确的世界观、人生观和价值观，养成勤奋、刻苦、探索、博闻慎思、好问、有恒的学习品质，礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯等，培养其形成健全健康的人格。
基于学习以上精神，我们应该如何把这种精神落实到实处，我认为应该从以下几方面入手：
1、加强学习，提高自身素质。
我们必须树立终身学习的理念，只有不断学习、充电，才能提高自身素质。把教师的教学实践与教学研究，培训有机地融为一体，可促进教师持续发展，不断提升教师素质。
我们教师要经常自问、自省，找出自己的优点、缺点和生长点，确定现实状况和未来发展目标；通过开展听课评课，加强同伴互助和合作，注重教师之间以及在课程实施教学活动中交流对话与沟通，共同分享经验和成功；教师每节课后写课后笔记，找出不足之处，不断总结和提高。 2、了解学生，尊重差异 要减轻学生的心理负担，必须建立在了解其心理特征的基础上。学生都有个性差异，作为教师，我们不能搞一刀切，我们提倡教师要善待每一个学生，要让学生感受到教师的温情和一片苦心，使他们心悦诚服地接受老师的教育，给学生一个宽松和谐的课堂教学氛围，既是减轻学生心理负担，取得良好教学效果的途径，也是促进良好师生关系形成的基础。
3、注重课堂教学改革，讲究效益 减负不是手段，不是目的，“减负”的真正目的是为了全面提高教育质量和教师的自身素质，全面推进素质教育，让每一个学生都有一份快乐的心情，让学生变苦学为乐学。
4、减负增效应聚焦课堂 ，真正提高课堂效率。

“减负增效”，应聚焦课堂，引导教师提高教学效率。教师要注重对学生进行个性化指导。对学习困难学生，教师进行及时辅导。教师要严格筛选作业，以年级中等学生为标准，布置适量作业。
学校和教师应深入研究在课堂教学里如何让学生主动参与学习的全过程，建立和谐的课堂气氛与民主的师生关系，让学生健康、活泼、主动地发展。同时，可以尝试分层教学（目标分层、练习分层、作业分层），让不同层次的学生自愿选择自己不同层次的“负担”，使不同特长的学生的个性在课堂里得到充分的发展。
5、充分发挥学生的主动性、创造性
在教学过程中，学生是主体，老师是主导。学生是活生生的人，他们有思想，有活动，在课堂上只有把他们的主体作用发挥出来，让他们积极地参与到教学过程中，才能起到事半功倍的效果。如果我们在教学过程中不管学生的体会、感受，满堂贯，可能这节课你讲得头头是道，非常精彩，但学生却是一知半解，不知所云，有的甚至是一头雾水。
6、抓实做好“堂堂清”，保证学生足够休息时间
素质教育的三维理论告诉我们，家庭作业是课堂教学的延伸。反之如果课堂效果好，课堂上所有的问题都解决了。家庭作业也就可有可无了。所以学生减负，而教师就要增效，努力提高课堂效率。而真正要达到减负增效，“堂堂清”的教学理念和具体措施要求就是减负工作的创新理念，只有“堂堂清”才能减轻学生的课业负担，而达到减负增效的目的。所以积极探索教学改革新途径，加强教研，认真备课，面向全体学生上好每一堂课，是不布置、少布置作业的保障，否则减少家庭作业成为无稽之谈，无本之木。反之，如果课堂效率不高，学生学习兴趣不高，课堂教学质量不高，老师必然要布置大量作业，来弥补课堂教学未达到的效果。所以学生要减少过量的家庭作业又要保证教学质量，教师要提高课堂效率，必须认真抓实做好“堂堂清”工作要求。只有这样，才能确实地减轻学生课业负担，从而保证学生有足够的休息时间。
做好减轻学生过重负担的工作，直接关系到全面推进素质教育，关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族在21世纪国际竞争中的地位。我们要本着对国家和民族未来高度负责的精神，齐心协力，真抓实干，使减轻学生过重负担工作真正见到实效。努力培养和造就出具有创新精神和实践能力，“有理想、有道德、有文化、有纪律“，德智体美等方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。

❷ 如何落实学生减负提高课堂教学效率

综述：在“减负”情况下，当时间和汗水不再成为提高教学成绩的一种手段时，我们的教师就应该认真思考，如何充分利用好课堂45分钟，努力提高课堂教学效率。

学生减负是指：轻负担中小学生因学业负担过重而需要减，不是一个单一问题，涉及的是教育观、人才观和相应的机制问题，是培养什么样的人、如何培养人的大问题，它的落脚点是人的问题。

方法：

端正思想观念，树立正确的人才观、教育观。减轻中小学生过重负担的背后，是教育观、人才观等问题，它涉及到社会各个方面，所以端正思想的对象是全社会，而不仅仅是学校和教师。

参考资料来源：网络－学生减负

❸ 如何减负增效，打造高效课堂

一是更新教学思想，改进教学模式。减负对教师素质提出高要求，教师要不断加强学习，提高自身的专业水平，大胆尝试教学改革，努力构建新的教育教学模式，做到“减负增效”。减负要求教师精力集中在系统的课堂教学中，把外流的时间和心力用在了解、研究学生上，深入领会新课程标准的精神，明确教学任务，钻研改进教学方法，科学地安排教学内容上，选择适当的课堂教学结构和最佳的教学方法和最优的教学进度，课堂教学结构要改“课前预习”为“课内预习”，改“课后练习”为“课内练习”，尽最大可能避免“课堂向两头延伸”的不良现象；精心设计作业的内容，严格控制课后作业量，防止作业布置的随意性，以保证教学目标的实现，提高教学质量。如果每节课教学非常实在，学生们在课堂里扎扎实实地学，在友善用脑的环境中得到实实在在的训练和提高，完全可以将节假日还给学生，完全可以在正常的体育锻炼、丰富多彩的活动中让孩子全面发展。这样才能不受社会的干扰，使学生的素质得到提高,把素质教育的“增效”落到实处。
二是注重学生主体发展，开展积极的学法指导。教师在传授知识的同时，应注重对学生学习态度、方法的指导与培养，把培养学生的思维技能、形成良好的学习方法和学习兴趣和正确态度放在重要位置。古语道：授之以鱼不如授之以渔，讲的就是这个道理。向课堂教学要质量，注重学生良好学习习惯和生活习惯的养成，引导学生自主发展、主动发展，让学生掌握知识的同时，去运用规律解决学习上出现的问题，只要他们掌握运用规律的方法，就不会在陌生的问题前面束手无策。教师根据学生的学习经验和认知发展水平，考虑学生的个性心理特点，创造良好的教学条件，创设有利于调动学生积极参与、主动思维、踊跃表现的教学情境，激发起学生的好奇心、求知欲，培养学生对问题主动探索的积极态度，会使学生学会学习、学会创新。当学生形成了良好的学习习惯，掌握了正确有效的学习方法以后，就会在现代信息社会的氛围中，以多种途径和不同方法获取知识，迅速成长，学得轻松，学得愉快。

❹ 如何在减负的前提下提高教学质量

“减负增效”,实际上对我们教师提出了更高的要求——提高课堂45分钟的效率
谈减负，首先要明白什么是“负”。“负”就是负担，适度的是动力，过量的是负担；自发的是享受，被动的是负担；有用的是财富，无用的是负担。明白了这一点，减负该减去什么，怎么去减，就明白了。

我们认为：课堂是减负的的主阵地。教学就是交往，就是对话；减负就是增效，就是提升；而有效就是提升，就是发展；归根结底，减负增效提质的关键在于有效教学。

所谓“有效教学”是指能训练学生从“不懂”到“懂”，从“不会”到“会”，从“不好”到“好”的教学，是能引导学生力求更高效率有所收获具有实效的教学。 “有效教学”主要体现在以下几个个方面：

一、我对“负担轻，质量高”的认识

正确理解“减负”

“减负”是要减掉压在学生身上过重的、有碍学生全面发展的不合理负担，给学生一块自由的空间和时间，让学生在学习课本知识之余能够多一点时间来发展，拓宽视野，增长见识，调节身心，为以后适应社会、立足社会积累“资本”。学生要“减负”，教师要“加压”。其次，“减负”决不能以降低教学质量为代价，减轻学生负担的关键在教师，提高教学质量的根本出路在于提高课堂效率，树立课堂解决问题的思想。要想给学生减负，教师就要经常给自己“加压”：认真学习教学大纲，深钻细研教材，备好每一节课，上好每一堂课，虚心学习先进的教育理论，借鉴先进的教学经验，不断提高自身的业务能力，优化课堂教学设计，提高课堂教学效率。

二、提高教学质量的关键在课堂

1．备课。备课是教学全过程的基础，它对课堂教学的质量起着决定性的作用。在备课中坚持做到“六备”——备教材、备学生、备教法、备学法、备教具、备板书。

2．上课。要减轻学生的负担，提高教学质量，从教学角度来讲，根本出路在于提高课堂效益，让学生积极、主动地参加教学全过程。课堂教学效果的好坏直接影响教学质量的高低。在课堂教学中我的原则是面向大多数，兼顾两头；在授课中力求深入浅出，精讲多练，提高学生的兴趣；在课堂练习中重点放在差生的个别辅导上，同时出一些有一定难度的题供有余力的学生思考练习，这样既辅导了差生，也给优生提供了发展思维能力的机会。

3．作业。要减轻学生负担，首先要控制作业量，严格按照部门要求做，基本杜绝作业超量现象。针对班级学生的实际，每次都要重新设计，多参考几种资料，力求做到书写规范、题目精选、题型多样、覆盖面广、层次清楚、适合学生实际。在作业的布置上，对难度较大的题目作上标记，有能力的同学可以完成，基础较差的同学可以不做。在作业批改上，做到全批全改，对问题较多或错误严重的，力求做到面批面改，以免问题成堆，积重难返。我认为这样做是值得的，虽然老师辛苦一点，但学生能更好地掌握知识，老师也及时从中反馈教学信息。在作业设计要考虑知识的系统性、思想方法的渗透和解题方法的延续性。

全体学生的学习效果要有效——都有收获。教学要面向全体学生，要让所有的学生都有不同程度的进步。在实际教学中，切忌只重优生，歧视后进生，偏爱对优生的教育，放松对后进生的管理与指导。一位好的教师应该受到全体学生的尊敬与爱戴；一位好的教师应该使受教育者都受益，让每个孩子都有收获、都有发展。谈了这么多有效，归根到底是要把我们的有效劳动转变为学生的有效成绩，说千道万，就是要让学生学得有效。

❺ 如何减负增效

提高课堂效率是一项复杂的工程。首先是教师要提高自身素质和业务能力。俗话说得好：教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，知识信息正高速发展，系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。所以，教师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力，为高效率的教学创造自身条件。
提高课堂效率其次是备课上下功夫。备课，是上好课的先决条件。教师在备课上应多研究，多斟酌，多进行教学探索。有句话说得好“不打无准备的仗。准备充分，对一堂课的教学思路，教学逻辑清晰可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。为此，教师应化几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。备好课应从下面几个方面去认真的实施：
1.备教材。教师要反复地看教材和辅导材料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质的目的。要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，去研究，去比较，去熟悉。
2.备学生。教师要充分了解每个班的每个学生，可以通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异；弄清每个班的整体差异和特点，然后才能“以学论教”和“因材施教”。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。
3.备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。有个说法：教无定法，但教有法。教师确实要全面考虑，恰当选择教学模式进行教学才能取得良好的教学效果，提高教学效率。实际上，不管什么方法，都应立足于“以教师为主导，学生为主体”的原则，实施寓教于乐，学生在愉快中接受知识，掌握知识和学法，提高素质的教学境界。
4.备练习。在以前，教师搞“题海战术”的很多。布置的练习没有选择性，不管是有用无用，是否重复等摆出了一大堆，学生苦不堪言，穷于应付，事倍功半。现在要减负，就必须精选习题，精心琢磨，自编自拟也必不可少，这样的习题目的性更强，减负增效更明显。准
备好了的习题可早作准备，或写在黑板上，或写在投影片上。一部分可作课堂练习之用，另一部分作课后作业。
教师上好每一节课是减负增效的关健。 备好课是上好课的先决条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上课如演戏，教师是导演，学生是演员，备课本是剧本。有了好的剧本，好的导演，好的演员，这出戏才演得好。若光有好剧本，导演平庸，演员散慢不用心，这戏肯定演砸。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好几点是关键。
第二是教学手段灵活多样和综合利用。任何事作都应一分为二地看待，我们一方面要应用电化教学手段，另一方面也不能忽视传统教学手段的应用。所以，我们要综合利用好各种教学手段必须注意到：
对学习知识的注意力。
2.要把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。凡是能通过挂图、标本、模型、实验或教师叙述讲授清楚的内容，就不一定要用电化工具。电教工具应集中在教学的重点和难点上。便如电子计算机模拟实验，故然有其直观、形象、省时间、省费用等优点，但它毕竟不能代替真正的实验，特别是对无一定感性认识的初中生来说，容易认为它和电子游戏机一样是假的。因此，要把教师的演示实验，学生的实物实验和微机实验有机地结合起来，才能收到更好的效果。
第三是注意学生的学法指导。教师在课堂教学中不仅要设法让学生学会物理，更要让学生会学物理。“给人于鱼，不如授人于渔”，长期成为一种教学思想，教学思路贯穿于每节课堂教学，让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”，会理论联系实践地应用，这是减负增效所需要的能力，是素质的体现。
第四是及时掌握课堂教学的反馈信息。学生是否掌握了所学知识，教师不能不知，在教学中及时反馈教学信息很必要的。获取反馈信息的方式很多，可提问一些中差生，可面向整体学生发问，可让学生上黑板练习，可以在讲授完某一知识点、某一练习后让学生举手示意获取反馈。根据反馈信息教师可及时调整课堂教学方法和手段，直到学生理解和掌握为止。
第五是恰当分配时间，优化课堂结构。有些教师上课时没有时间概念，上到哪里是哪里。若没有完成原本应一堂课完成的内容，就延长一节课时间或教学时数，把完整内容分割开完成，这是不可取的，不符合最优化原则，也加重了学生负担，降低了教学效率和教学的艺术性。所以，为了提高课堂效率，切实减负增效，教师应把握好一堂课的时间结构，优化课堂结构。
做到了上面课堂教学的几点，教学效果可以事半功倍，学生的心理和课务负担减轻，对学习感兴趣，学习效率明显提高了，能力明显增强了。因此，上好每一堂课，提高课堂教学效率是减负增效的关键。

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❻ 如何在数学教学中“减负，增效，提质”

首先，要合理的安排时间，抓住学生状态最好的时间即一般都是上课后的第3分钟至25分钟，在这一段的时间里把教学的重难点突破，让学生真正理解和掌握一节课的知识，那么要想做到这样，就要求老师一点要做到以下几点：

1. 认真备课，充分准备好每一节课。

在备课的时候要以自己所带班级的学情出发，针对不同年级段的学生创设一些联系生活的，有趣的、有意义的情境来激发学生的兴趣，以一些实际存在的事情和事物让学生感受真实的东西，避免一些空想。

2. 选择一些有创新的一些课堂教学手段。

利 用现在科技信息的功能，针对不同的课型选择不同的教学手段，让学生天天都有耳目一新的感觉，但也不能失去传统的教学模式，要很好的利用两者，比如在教学有 关图形的课时，我们就完全可以利用食物和现在的多媒体教学抽象出一些几何图形，从而里学习这些几何图形的特征，结构等等，让抽象的东西具体化，简单化，从 而使问题简单化，学生更容易理解和接受。

其 次，数学作业的设计。现在老师给学生布置的作业可以用以下几个词来概括是“一多”、“二假”、“三无效”。即：“一多”指学生的作业量大，学生每天除了要 完成课本上的习题外，还要做大量的形形色色的漂亮的练习册中的题，天天是身陷题海不能自拔；“二假”指学生迫于老师的强制，要么抄袭他人的作业，要么就是 盲目的做写一些自己也不知道对不对的东西，来换一个按时交作业的假象；“三无效”指学生写作业和老师判作业终日疲惫不堪，到头来却换一个事半功倍，没有任 何效果。针对这样的情况，有以下的自己的一点想法：

1.针 对自己学生的情况，进行分层，能力好的学生我们可以给孩子们留“超前作业，”即让学生提前进行预习，对下学期的知识有一个大致的了解，然后把课本上的相应 的习题对于能力强的学生可以提前完成，这样在上课的时候这一部分学生就相对比较轻松了，相对的来完成一些拔高；对于其他的学生，教师可以在每周的周末给学 生做一张预习提纲，让学生对所学的知识有一定的了解，这样既可以提高学生课堂上的听课质量，也可以让学生能够在轻松完成家庭作业的时候能够做好预习和复习 的安排。

2． 精心的为学生选择最优的作业题。作为教师我们要根据自己班级的情况，为学生选择最好的，最有代表性的习题来做。因为学生在做题的时候就会通过做题来反思自 己对数学的学习情况，那么他们就会形成不同的数学经验和能力，所以做什么样的数学题对于学生来说是很重要的，他不仅能够反映教师的教学水平，也能够反映出 教师的教学素养。另外，认真多做题，确实可以提高学生的数学成绩，但是一味的取决于“题海战术，这样对于学生的负担确实挺重的，而且绝大多数是事倍功半 的，数学是一门环环相扣的学科，循序渐进的过程，所以对于数学作业来说不能过滥，也不能过于简单熟悉即可，而必须精选，这样才能达到真正地减负。

3.改 变传统的判作业的方式，换一种开放的形式来判作业。老师留给学生的题，对于学生来说不是所有的都可以作对，都会做，所以我们应该把学习的主动权交给学生， 放手让学生大胆的完成并且提出自己的想法，尤其是对于自己不会做的题，让学生分析自己不会做的原因写在相应题目的下面，这样老师就能在作业中很清楚的看出 来那些题目学生掌握的还不是很好，有待于更一步的讲解；另外，有一部分学生是在同学之间互相帮助下完成的，也让学生在相应的题目下面写出来，这样既有利于 教师对学生作业的及时检查和真实情况的反应；最后，在学生做完作业的时候，让学生再写一写今天的作业中用到了那些知识来完成作业的，自己今天做作业的心情 怎么样，对于今天自己的作业完成情况有什么感受？这样的话学生即可以对已学知识有一个好的归纳和整理也进行了复习。这样既减负了又提高了学习的质量，增加 了效率。

最 后，提高自身的素质和教学能力。俗话说：“给学生一杯水的时候，教师就需要一桶水”。作为一名一线的教师，我们要不断的学习，不断的给自己“充电”，不断 的学习那些先进的理念，才能更好的尾学生服务，才能站稳自己的三尺讲台，才能对得起自己的“太阳底下最光辉的职业”的称号。努力学习做学生的忠实的朋友,上好每一节课。

❼ 如何在物理教学中实现减负增效

初中物理课堂的减负增效

素质教育作为基础教育的一场深刻的变革，是系统的、整体的、实质性的。深化教育改革，全面推进素质教育，已成为我国教育发展的一项根本任务。课程改革是实施素质教育的主阵地，而课堂教学又是课程改革的主阵地。真正落实课程改革的目标，实施好素质教育的关键是课堂教学。课堂教学是学校实施素质教育培养人才的主渠道，是体现师生主导和主体地位的主战场，是我国基础教育改革与发展，推进素质教育的关键一环。

怎样才能提高物理课堂教学的有效性？

一、教师要提高自身素质、增强授课技能

1.结合本校实际，引导老师优化教学模式。为了规范教学流程，引导其践行新课改理念，我校推行“导学式”教学模式，制定了适合我校实情的课堂新授课、复习课、习题课等课堂教学模式。为了积极推行、实践课堂模式，提高课堂效率，我们物理集备组坚持听课、评课。老师平时经常性地相互听课，相互交流，取长补短，共同进步，全校大力开展听课活动。我们确定了每位老师每周听课的节数，并且要求每位老师听课后都要发表见解。针对同一课时逐个上、集体听、不断议的方法，反复探讨一堂课到底应该怎样上，什么样的课才是好课，什么样的课效率高。经过扎实的磨课，有效地提高了教师的素质，使众老师受益匪浅。我校的赵峰老师在南开区优质课大赛中获得一等奖，获奖后他感慨地说：“如果没有前一阶段扎扎实实的观课、上课、评课，我的教学水平还不会提高得如此之快。”

2.师徒帮带，让青年教师快速成长。对青年教师实行专人指导，对教学新秀实行重点提升，对他们的成长过程实行跟踪负责。如我们物理组李凤民、曹建华等老师帮带刘映辰、高川老师。要求师徒每周相互听课不少于2节，期中期末考试中“师徒”的成绩捆绑评比，以增强“师徒”双方教学的责任感，保证帮带的实效。青年教师在师傅的传、帮、带下成长很快，工作上不走、少走弯路，课堂教学效率显着提高。

二、深入研究学生，激发学生的学习兴趣

1.使课本知识紧密联系生活。例如在教学中通过介绍物理在生活、生产和其他学科的广泛应用，激发学生学习物理的兴趣。比如学习“电磁波”时，联系同学们感兴趣的移动电话、网络、电视，介绍其原理，适当扩大学生的知识面。

2.上课要有引人入胜的导入。良好的开端是成功的一半。新课导语至关重要。如它是一堂课的起点，起着酝酿情绪、激发兴趣、渗透主题和创造情境的作用。在教学实践中，我深深体会到，恰当地设计导入环节，使每节课的开始言语幽默、话题轻松、课堂气氛活泼，不

但能在短短几分钟内把学生的注意力从课间的松弛中吸引过来，引起学生的充分注意，使学生对所学的内容产生浓厚的兴趣，而且可以使本节课像磁石一样，紧紧吸引住学生的注意力，调动学生的兴趣，激发学生的思维，使其进入最佳的学习状态，从而使教学收到事半功倍的效果。

3.设计好演示实验，让学生多动手做实验。物理是以实验为基础的学科，课本上的实验应创造条件尽可能给学生演示。物理实验直观，形象，具体生动，从感性到理性，从具体到抽象，从简单到复杂，符合学生的身心特点，符合学生的认识规律。在课堂教学中，设计一些合理而有趣的演示实验，对学生学习物理至关重要。如在“摩擦起电”这一环节的教学中，可设计一个演示实验：将一根摩擦过的带电橡胶棒靠近玩具“洋娃娃”或长毛狮子的头部，可看见洋娃娃或长毛狮子“勃然大怒”，长发或长毛根根竖起。学生观察此实验后探究知识的积极性会猛然增强。

4.分层次教学，使所有学生都有成就感。针对各班学生的情况，采取不同的策略，编制不同的学案。教师既要研究教材，又要研究学生，切实了解学生的知识水平和能力，关注每位学生的发展，因材施教。由于学生的成绩有差异，因此教师在教学设计、课堂练习、作业布置等方面要注意层次性，要让学生跳起来能够摘到果子。

三、加强实验教学

初中物理实验及其教学是物理课程和物理教学的一个重要组成部分，它既是物理教学的重要基础，又是物理教学的重要内容、方法和手段，在培养学生科学素养激发学生兴趣具有特殊的地位。在物理实验教学的课堂上，我们避免出现以下几种现象：过去的实验“看黑板”，如今的实验“看录像”、“看投影”；学生根据教师讲解的实验目的、器材、步骤，像做广播操那样，按照规定的程式进行操作；学生用笔“做实验”。在物理实验活动中，学习方式应该多样化。单一、被动的实验会使学生感到枯燥、乏味，必须增强实验的趣味性、问题性、探索性和应用性。

四、合理利用好多媒体

教师根据教学内容、学生的特点，运用多媒体进行教学，这是学生非常感兴趣的一种教学方式。在教学中，图、文、声、像并茂地向学生展示形式多样、功能各异的感性材料，画面形象生动，可把学生带到轻松的学习环境中，使学生的感官接受刺激，发展思维能力，加深对事物的认识和理解，大大减轻学生认识的难度，这样更能调动学习的兴趣，充分发挥学生的学习主动性、积极性和创造性。

经过不断的改革、探索和规范，我们的物理课堂教学逐步呈现出遵循科学的流程结构、注重自主学习探究、注重应用能力培养的特点，教师的教和学生的学有了很大的改观。老师的灌输少了，学生的参与多了，学习的风气浓了，课堂的效益提高了。

❽ 如何在教育教义中做到既减负又增效

中小学生负担过重是长期以来困扰基础教育事业的顽症，严重阻碍着全面素质教育实施和党的教育方针的全面贯彻，已经给中小学生健康成长造成了很大的影响，社会上出现了“救救孩子”的呼声，青少年发出了“还我童年，还我青春”的强烈呼唤。为切实减轻中小学生负担，云南省教育厅、云南省监察厅、云南省人民政府纠正行业不正之风办公室联合制定《切实减轻中小学生课业负担全面提高教育质量的办法》，《办法》要求从2009年3月1日起，在全省范围内实行严格的工作制度，坚决遏制并逐步消除阻碍中小学生快乐学习、健康成长的学习负担、心里负担和经济负担。
那么作为一名教师该怎样减轻学生的过重负担呢？我认为应从以下方面入手：
一、向课堂45分钟要效率是减轻学生过重负担的主要途径。
众所周知，拖堂、补课现象是学生负担过重表现之一。本来一节课可以掌握的知识，却要占用学生宝贵的课间休息时间，甚至还要补课才能掌握，久而久之，形成了一种恶性循环，使得课堂教学的效果下降，学生的负担大大加重，怎样解决这一问题呢，我认为应向课堂45分钟要效率：
1、高水平的教育教学知识是向45分钟要效率的强大后盾。
“给学生一杯水，自己要有一桶水。”这真是至理名言。作为一名教师，如果他们本身掌握的知识是贫瘠的土地，那么学生知识的幼苗又怎么能茁壮成长呢？所以我们要从以下几方面掌握高水平的教育教学知识。一是经常学习教育理论，订阅各种教育刊物，从中获得教育新信息，吸收新营养；二是多参加群众性的教研活动，从中吸取精华，摈弃陈旧落后的教学方法，吸取成功新颖的教学方法；三是在实践教学活动中，要走特色之路，根据自己的学生特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。
2、高质量的教案是向45分钟要效率的基本保证。
教学决不能打无准备之战，一定要备好课，高质量的教案是向45分钟要效率的基本保证。精心高质量的教案设计要达到以下目的：重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。比如我校实行的集体备课就能在这一环节有了很好的保障。
3、高艺术的教法是向45分钟要效率的关键。
要真正的减轻学生过重负担，说实话，其关键是课要上得好。一堂苍白毫无生气的课，使学生毫无学习兴趣，教师讲得糊里糊涂，学生听得模模糊糊，教学效果可想而知。所以课上得不好，使学生学得劳累吃力，本身来讲就是加重了学生的负担。试想，一堂生动充满了活力的课，能够充分调动学生的学习积极性，使学生的思维空前活跃，能够与教师紧密配合，学生学起来效果极佳，而且学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗？所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使自己的教学达到“春风潜入夜，润物细无声”的理想境界。
二、推行素质教育，提高学生能力是减轻学生过重负担的有效方法。
减轻学生过重负担，不是以削弱学生能力为代价的。相反，我们大力推行素质教育，提高学生能力反而是减轻学生负担过重的有效方法。我认为要做到“三重三轻”：
1、重思维培养，轻题海战术。
现在搞题海战术的现象太普遍了，作业好像是布得越多越好，学生被题海淹没了，气都来不及透一口，正是这种题海战术大大加重了学生的负担。
我们必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。我们不能只满足教学生一道道题地做下去，关键要教会他们思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提高他们举一反三、触类旁通的能力。
2、重能力考查，轻频繁考试。
现在频繁的考试也是中小学生负担过重的主要表现。大考、小考、段考、期中考、期末考、单元考、各种考试钟众多，考得学生晕头转向，大大加强了学生的学习负担。而收到的实际学习效果却不太理想。
所以我们必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生的过重负担的目的。
3、重书本基础，轻课外杂书。
我认为，在教育教学当中，最好还是以本为本，以纲为纲，扎扎实实地以书本为基础。现在很多教师搞题海战术，要学生购买了很多的课外杂书，其实这些课外杂书在编撰方面存在着或多或少的缺陷，并不是学生的主要知识食粮，如果学生和教师在课外杂书方面投入过多的时间和精力，只能加重学生的课业负担，并不能起到良好的作用，所以应重书本为基础，吃透教材，教透教材，学透教材。看看一个小学生的背着沉重的书包，我们就知道中小学生的负担有多重，所以我们要减轻学生的过重负担，首先要使学生的书包轻起来，除了教委审定与确定的教材外，不得组织学生统一购买教材以外的各种教辅材料、图书报刊和学生用品等。
三、科学设置课程，让学生既能学又乐学是减轻学生过重负担的重要渠道。
1、严格控制学生在校活动总量。
在控制学生在校活动总量方面，我想学校从领导层、到教师层都要做到层层落实，不要私自加重学生的负担，必须把学生的活动总量控制在一定的范围之内，绝对不能超量，要不拖堂，大家都要做到不拖堂，要不补课，大家都要做到不补课，只有这样，才能真正地把学生的过重负担减下来。
2、科学安排课表与作息时间表。
其实，在时间上科学的安排课表与作息时间表也可以减轻学生的过重负担。例如：文科与理科的合理搭配，活动课与文化课的科学搭配，学习时间与休息时间的有机结合，都可以使学生在学得好的同时，又不过重地加重脑力劳动。
3、严格控制补课。
补课现象的普遍存在无疑使学生的负担“雪上加霜”。少补点课，尽量不补课，扎扎实实地上好课，才是我们真正减轻学生的负担的出路，靠补课来提高学生的成绩的做法，本身就是有违科学规律的。事实上，以上“减负”做法不是以牺牲学生的知识和能力会代价的，相反不仅“减负”，而且“增效”，对于培养学生的能力，发展学生的个性特长，真正全面的推行素质教育将起到莫大的作用。

❾ 如何采用减负措施，提高教学质量

1、取消分数，推广等级评价

等级评价是指采取“等级加评语”的评价方式，以“优秀、良好、合格、待合格”等分级评价来取代过去的分数评价，取消百分制，避免分分计较，多用鼓励性评语，激励学生成长。

2、有效作业，减轻学生负担

学生负担沉重，一个重要的因素是作业繁多。为此，市教育局与各县（市）区教育主管部门签订了《合肥市减轻义务教育阶段学生课业负担监督管理责任书》，控制课外作业总量。

3、优化管理，提升教育质量

“减负·增效·提质”是一个整体，减负是基础，增效、提质是工作最终目的。市教育局积极推进向管理要质量、向课改要质量、向课堂要质量、向教研要质量、向评价要质量，改进教学方式，以打造优质高效课堂为重点，建立完善优化教学过程的管理制度和评价机制，加强对教学全过程的协调、监督、指导，优化教学过程，将“减负·增效·提质”落到实处。

(9)在物理教学中如何做到减负增效扩展阅读

规范教学，管理创新同步提效。市教育局要求各学校倡导有效的备课方式，把加强对备课情况的督查作为教学管理的第一要务，认真抓好集体备课制度的建设与落实，实施“自备、集备、复备”的集体备课模式，倡导教师集体研究基础教案与个体设计创新教案相结合的备课方式，充分利用集体的智慧，体现个性特色，增强备课的实效性。

以研促教，助推课堂增质提效。多年来，市教育局紧紧依托教科研，着力破解学校持续发展过程中面临的一系列问题。各学校除了教研组、备课组等常规的教研组织外，还成立了课题研究小组、高考研究小组等教研共同体。

不断寻求教学方法的提升和教学理论的转换，并在相关的教研活动制度帮助下转向具体教学实践，促进教师专业成长。同时，市教研员深入课堂全方位教学视导，市教研室送教下乡。