① 冬天天气冷，宝宝发烧的话，有没有物理降温的方法呢
洗温水澡，或是温水擦拭。一般水温要低于宝宝发烧时体温1〜2度，时间大概在15〜30分钟（这个主要看宝宝精神状态，让ta在水里玩最好）洗完澡后要喝些温水补充水份；选择温水擦的话，只擦大动脉走过的地方（颈部淋巴处、腋下、腹股沟也就是大腿根部），切忌前胸和后背、后脑不能擦，还有宝宝发冷时不用洗澡或用水擦，先将体温平衡后再做，不然会引起惊厥。
2、多喝水，喝水量看宝宝自己吧（我家宝宝3岁这次发烧喝各种水每次50〜100ml左右，间隔20〜30分钟再补一次），以温开水为多（温水可以帮助宝宝平衡体温，而且还能发汗），其次可以喝四豆水（黄豆40粒，黑豆、绿豆、芸豆或是饭豆各30粒，黄豆与其他豆的比例是4：3，所以根据这个比例看水的多少自己决定豆的数量），再次就是各种榨的果汁（以补充维生素），饭可少吃，或是以奶代替，这次一天喝了4次奶，只吃了一次主食，中间吃了少许的水果。
② 如何正确使用物理降温
如何正确使用物理降温
孩子发烧并不可怕，主要看家长的退烧方法是否正确。如果孩子体温没有超过38.5摄氏度，家长完全可以给孩子进行物理降温。物理降温的方法如下：
1、多给孩子喝水
孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。
2、不要给孩子捂汗
过去老人们总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。
3、把孩子手脚搓热
如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。
4、用温水擦拭全身
如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。（孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭)
5、给孩子洗温水澡
若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。
6、毛巾冷敷头部
发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行；水温不可太凉，一般在20—30度为宜。
7、头下枕冰枕
若孩子高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以给孩子枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾（防止太冷刺激孩子或者冻伤孩子），然后枕在孩子头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果孩子手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。
8、额头贴退热贴
如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。
③ 屋里冷该怎么物理降温
屋里的物理降温方法常用洒水法，在地面上洒水，利用水蒸发吸热降温。但屋里冷应该是升温，常用物理升温方法是利用火炉或电加热。当然了，不管是升温还是降温都可以用空调，强制对流换热。
④ 物理降温需要注意什么
物理降温是临床上一种比较常用的治疗方法，所用材料一般是酒精，冰块，冰袋，或冷毛巾，通过应用酒精擦浴患者的额头，四肢，胸背部，手脚心，腋窝，腹股沟等部位或用冰袋，冰块，冷毛巾冷敷上述部位，来促进散热，使体温逐渐恢复正常。进行物理降温时，需要注意降温时间不宜过长，以免引起体温降的过低；另一方面对于皮肤损伤或溃疡的部位不宜进行物理降温；如果经过物理降温，体温不能降下来，需要应用药物进行降温治疗
⑤ 物理降温的方法
物理降温的方法
1、冷敷：是通过用冷的方法使全身或某一局部的体温下降。
2、温水擦浴：用32°C～36°C的温水将毛巾浸湿后擦拭全身皮肤，使皮肤血管扩张，血流增加，体内的热量可通过传导方式散发而达到散热目的。
3、 酒精擦浴：可用25%～50%的酒精作擦浴。
4、冷水灌肠：体温高达40°C的病人，可用4°C的生理盐水100-150毫升灌肠，也能起到降温作用。
5、 电扇吹风：电扇吹风能加速体热的散发，但风向不能对准病人的某一部位，否则局部会受凉，可以吹偏风或用摇头电扇吹风。风力不能过大，时间不能过长，适用于体质较好体温过高的病人。
6、环境降温：在高温季节，在作物理降温时，对环境也要降温，如在地面泼凉水，用凉水拖地板，加强。
⑥ 冬天天气冷，宝宝发烧的话，有没有物理降温的方法
宝宝发烧可以用酒精擦但是最好用35~40%的，不要用食用酒。其实最好的物理降温办法是用温水给孩子擦拭身体或者洗个热水澡这样就可以，要是宝宝发烧体温高可以用退烧贴或者冷毛巾敷头，而且要时刻注意给孩子补充水分，用秒秒测一类的体温计监测下宝宝的体温变化，一般小孩早起上午体温不容易升高，到下午晚上最容易发热，要及时给孩子降温。