北大清华高考状元谈如何学好物理

Ⅰ 高考理科状元学习方法

高 分 秘 籍

考前一个月，应该多看书

李彦铭说，她在考前两周里，每两天做一套各地模拟卷子。她强调要用最快的时间完成卷子，因为凭第一印象答题，才能检验出知识掌握得是否扎实。数学题的各种题型最好再熟悉一遍。

困惑之四：复习该不该跟着老师走？
何看情况
最后阶段不要大放松
黄小倩建议，最后几周复时，按各科考试时间来安排，比如上午考数学就复习数学，将做题兴奋点调整到这段时间。她强调，保持这种兴奋点是很重要的。
如何保持良好心态？
：自信。她高考时只报了北京大学一个志愿。她对记者说，她从来没觉得高考有多可怕，她把高考当作展现自己能力的舞台，要尽力地发挥自己的水平，这样想，自然就不会紧张了。
考试时前几道题就被难住了=====一定要先跳过去
历史怎么背？
李多动动笔，记些关键词，。
考试当天要注意哪些细节？
郭凡认为，考试前要看准考试时间、地点；进考场前，一定要检查一下必带的东西，如准考证、笔、尺子、橡皮等，每考完一门课后准考证一定要收好，否则弄丢了会带来不必要的麻烦，影响考生情绪，进而影响考试成绩。拿到试卷后，不要急于做题，先把姓名、考号、学校等在答题纸和试卷上一一填好，然后把整个试卷大致浏览一遍，检查有没有空白或缺题试卷。做选择题时，一定要把所有选项都看完再来选择最佳答案。

考前怎样使用参考书
参考书一定充分利用
高考前别再“覆盖”任何参考书
参考书不妨借着看
功夫一定要有工夫做后盾
最好用老师推荐的参考书
晚上早点睡觉。

参考书应该有，但绝对不用多！

考生如何复习

清华学生赵新华说，在高中的复习中，一项看似简单却非常重要的工作往往被很多人忽略，那就是集错。
清合理充分地掌握和分配时间。
北京大学心理系研究生田林在1997年高考作文中获得满分，对作文的学习提出自己的见解。在应试教育的环境下，对大多数同学而言，提高作文成绩最有效的方法就是依循一个规范、灵活的框架以便获得理想的行文结构，同时加入自己局部小段落的创造性发挥以达到文章出彩、升华的目的。他把这种组合称为“创造性小品和新八股文”，并在自己家教的高中同学里短期内收到了极大的成效。北京大学全英是高考文科佼佼者，她认为文科学习需要理解的地方一点也不比理科少。减少对答案和老师的依赖，自我归纳总结是非常重要的一方面。而在学习中排好一张密切适应自己学习状态的时间表也是成功的另一个重要原因。

安徽状元谈语文和历史的学习 沈成然

学习方法没有一个现成的模式，不能照搬别人的方法。
1．如何学习语文：
不仅仅要背诵那些文学常识、课文，这只是个步骤，应该从更大的角度上学“大语文”。
1）多读书：也不一定要看鲁迅、矛盾的小说，并不一定会有效果的。多读是建立在精读的基础上的。读文章时一定要注意它的内涵。整个高中期间，“我”都反复看课文上的文章，将精彩之处做上标记，写上自己的感受、思考。
2）多练习协作，可以通过写日记的方法：不管是杂文、散文，还是小说，都可以写，写完了要反复修改，这样才能真正提高自己的写作能力。要多思考，学而不思则惘。
3）多注意观察：会发现生活中有很多素材可以成为写作的素材。
4）语文的习题训练：并不是多多益善，做题是为了掌握思路、掌握方法。
2．如何学习历史
1）记忆是很重要的：主要方法有， 比较记忆法：比如说将各个时期的统一战线进行比较。浏览记忆法：平时没有事的时候多翻翻书，不去可以地记东西，只是随意翻翻。 联想记忆法：不看书，将某一章节的内容在大脑中过一遍，比如说它分为几大点，一个大点中又包含几小点…… 选择记忆法：如背历史年代，并不是要将每一个历史事件发生的年代都记下来的，要善于去选择，要去粗取精了。
2）理解是关键：要敢于提出问题，思考问题。
3）归纳总结，形成体系：任何一个历史问题都是由各个条件促成与组成的，可以把他们一一写出来,最后将零散的知识结合起来，组成一个体系。
总之，学习是各个方面共同作用的结果，同学们应该成为学习主人，而非奴隶。

谈语文和历史的学习方法
沈成然,2000年安徽省文科状元,现就读于北京大学法学院
学习方法没有一个现成的模式，不能照搬别人的方法。
1．如何学习语文： 不仅仅要背诵那些文学常识、课文，这只是个步骤，应该从更大的角度上学“大语文”。
1）多读书：也不一定要看鲁迅、矛盾的小说，并不一定会有效果的。多读是建立在精读的基础上的。读文章时一定要注意它的内涵。整个高中期间，“我”都反复看课文上的文章，将精彩之处做上标记，写上自己的感受、思考。
2）多练习协作，可以通过写日记的方法：不管是杂文、散文，还是小说，都可以写，写完了要反复修改，这样才能真正提高自己的写作能力。要多思考，学而不思则惘。
3）多注意观察：会发现生活中有很多素材可以成为写作的素材。
4）语文的习题训练：并不是多多益善，做题是为了掌握思路、掌握方法。
2．如何学习历史
1） 记忆是很重要的：主要方法有， 比较记忆法：比如说将各个时期的统一战线进行比较。 浏览记忆法：平时没有事的时候多翻翻书，不去可以地记东西，只是随意翻翻。 联想记忆法：不看书，将某一章节的内容在大脑中过一遍，比如说它分为几大点，一个大点中又包含几小点…… 选择记忆法：如背历史年代，并不是要将每一个历史事件发生的年代都记下来的，要善于去选择，要去粗取精了。
2） 理解是关键： 要敢于提出问题，思考问题
3） 归纳总结，形成体系：任何一个历史问题都是由各个条件促成与组成的，可以把他们一一写出来,最后将零散的知识结合起来，组成一个体系。
总之，学习是各个方面共同作用的结果，同学们应该成为学习主人，而非奴隶。

2000年北京高考状元何润丰谈学习

今年高考我以683分成为北京市理科高考状元，回顾这12年学习经历，我有如下体会：
首先，要培养热爱学习的兴趣和一丝不苟的严谨学习习惯，在学习过程中注意发现自己的优势，在取得成绩后区分建立自信心，进而培养到对学习的兴趣，这样就有了学习动力。同时也要养成刻苦认真的学习习惯，这能保证学习的效率和成果。
其次，对基础知识要给予特别的重视。我们现在学习的知识都是由基础知识构成，学好与否对以后的学习工作都有很大影响，而且，无论离考试题如何变化，都是由基础知识演变而来的，学好了基础知识，就不会产生解题困难，实际上能力也就提高了。
最后，要注意培养自学能力和与同学讨论共同提高的习惯。因为学习首先要经过自己的消化，因而自学能力非常重要，通常自学的知识轻易应用和识忆，自然就属于较牢固的知识，之后，消化过程中有难理解的部分，一定要请教同学或老师，或者与同学进行讨论进而解决问题，这样我得的知识也会记忆得较深刻。
总之，要在学习这项"苦差事"上取得成绩是不容易的，这不仅需要一定的智商，更重要的是个人主观的努力，两者能一不可，在现在情况中，大家的智商差不多，更需要刻苦努力，才能结业不负果。当然，旁逸结合也是不可缺少的。

北京状元吴畏谈学习

按照通常的说法，学习分为三个板块，即基本知识与基本技能，即"双基"，第三个则为创造性问题的解决，我国教育的重点放在"双基"，而对创新能力的培养则少有涉及，教学方式上也以模仿性练习为主，过就导致学生创造力薄弱，只会做"熟题"，对考试中出现的"新题"，往往不知所措，这时其今后的发展也是很不利的。我认为，教与学的重点应以"双基"转向科学思想与意识的培养，科学思想与意识，即其在相应学科中分析和研究问题的思维方式。
传统教育采用"布鲁姆教学目标分类法"，将学习内容分解为多个知识点，注重各个点涉及的"双基训练"，却忽视了将点统一的、完整的学科体系的科学思想与意识的培养，结果学生得到的是一堆"知识插片"，无法得到融会贯通，显然，一体的科学体系，对综合问题往往无从下手，对此，有的老师又提出："基本方法"形成"三基"，强调总结各关涉及基本方法，如求函数值域的十二种方法，求轨迹方程的四种方法等等，希望先将综合问题分解重点，再按需取法。虽然有一定的进步性，但推敲来看还是"布鲁姆"方法的高级形式，以此指导学生大一些形式详见的综合题还行，但一是新题就不灵了，为学生不会将新题分解技点，即使分解了也不知应挑何新方法，将新法如何在新环境下应用。
以2000年全国教学高考（理）19题为例，其中一步涉及求(X1+X2)/(SQRT(X12+1)+SQRT(X22+1))（X1>X2>=0) 范围，按分类法其应属求二元变量函数值域，但高中朱讲，若用不等式法将分子放大几分，不充分也难以直接想到，即使想到了也理化依据不充分而不敢下笔，事实上高中所讲的方法均无法对其严格证明，但若有"近似逼近"的数学思想则可以想到，当X1，X2=>∞时,分子,分母近似相等,直接推出其极大值为1(不含)。
科学思想与意识可以指导学生在陌生的环境下,正确在选择和运用已掌握的方法,在必要时甚至可以指导学生在现有知识的基础上创造新方法,解决新问题.科学思想与意识在不同的学种中有着共具体的涵义。
在数学科中,张莫宙教授认为数学意识为数学建构、逻辑证明、层次结构、变量函数，最值优化，方程平衡，概率统计，数据处理，近似逼近，空间位置10种，新近兴起的发散思维，培养对数学思想也有着具特有的诠释。
在物理科中，应注重理论与应用相结合，理论推导与数学工具相结合，时间与空间，宏观与微观相结合，同种注重要概念的透彻理解理方法的探索与总结。
在化学科中，应结合化学作为一门实验学科的特点，注重化学实验设计方法的分析与创造，熟练掌握实验结果的分析与数据处理，加强动手能力的培养。

1999年北京市文科状元王璞谈:备考三昧

回想起去年的此时，我也正为参加高考紧张地准备着。如今我已经步入了理想的大学。看着正忙碌的莘莘学子，不禁有一份特殊的心情，想把自己的经验告诉临考的学生。
首先，要“知己知彼，百战不殆”。通过了近一年的复习和大小考的磨炼，考生应对自己的水平有一个清醒的认识，明确自己的长处在哪里，缺陷在哪儿；同时，对今年的高考新动向、历年的知识考查点也要了如指掌。如果能把这两方面结合起来，就能够更加冷静地展开高考复习。这时的复习应集中在两个方面，一个是夯实基础，另一个是查漏补缺。
许多同学在临近高考时还在买习题集，啃一些难题，这不仅得不偿失、浪费时间，而且容易使情绪急躁，不利于考前信心的培养。因而，考生应该把基础练习放在首位，越接近高考，越要做基础题，而且每天都要做；但是数量也不要多，这样做是为了确保在高考中容易题和基础题做得又快又准，把基础分拿到手。除此之外，就是针对自己的弱项做一些练习，把以前错过的题再做一遍，并尽力举一反三。一言以蔽之，要始终保持对知识点的熟练与敏感，任何一科都不可荒废。
其次，我认为是更重要的一点，就是考前状态的调整。第一，要调整生物钟，休息时间要延长。因为考生在平时复习中常常休息得很晚，在调整时，上床时间要一点点提前，和高考时间相适应，不要在最后阶段的复习中搞“疲劳战术”。第二，考生还应该注意把自己的最有效率的时间段调整到与高考相吻合的早上9点到11点，下午3点到5点，刻意在这两个时间段做和高考科目、题型相类似的练习，使自己在此时注意力集中，思路清晰。第三，缓解压力。在高考中，一点压力都没有是不可能的，但我们要做的是把它控制在一定的范围内。考生可以多和父母、同学谈谈心，也可以和朋友一起玩一玩、笑一笑。
最后，考生还应该注意一些看似细枝末节的东西。例如知道了考试地点，一定要去“踩点”，以免在考试第一天陌生感过重；如果在高考前夜失眠，也不要太紧张，要知道全国几百万考生，失眠的不会只有你一个人。此外，高考考场沉重而森严的气氛多少会影响考生的情绪，这也难以避免，考试前对此要有心理准备，而一科失利的阴影尽量不要影响下一科，毕竟高考中更重要的是总分。

大功将成勿松懈

江苏省1999年文科第一名季晓莉，现就读于中国人民大学新闻学院
临考前的一个月里，我的生活与学习日程仍然和高三第一学期乃至高二时一样，按照原来的节奏运行着。该努力学习的日子已经过去了，该做的题也做得差不多了，这时最容易滋生松懈的情绪，我的经验是不要让自己的头脑中有一种大功将成的空白感与空虚感。
一方面，与时间争夺效率，争夺正在遗忘的记忆，不断地修补各科知识。定期将各种知识体系、解题思路与技巧在脑海里梳理、过滤一遍。记录在案的“陷阱”与思维误区也不放过。语文基础知识的考点、英语语法、历史书每日作适当温习。试卷、分类讲义有时间的时候，可随手翻翻。综合测试、英语阅读理解则每天要按时练习，以适应考试，培养语感。
另一方面，调整心态，化压力为动力，充满激情地迎战高考。看着划满红杠杠的日历，每一个考生都难免焦灼与忐忑不安，要善于将这种既想逃避又想早日接近的感觉化解。那段日子里，闭上眼睛的时候，我时常想，几个星期后的今天，我就会坐在某个考场里，面对那几张决定命运的试卷，会是什么情形呢？那密密麻麻的题目中，有哪个知识点正在我手中这本书的这一页稀⒄獾捞饫铮课一岵换嵋蛭�衷诖掖姨��サ募父鲎质�ヒ坏捞羁仗猓磕堑牢颐悦院��奶饣岵换峋颓∏〕鱿衷谀羌柑资跃砝铮咳��敲炊嗟目忌���奔渫��靥畲鹜��氖跃恚�纺岳锘岢鱿滞��慕馓馑悸仿穑炕嵊型��慕馓夥绞铰穑炕岬贸鐾��拇鸢嘎穑空庋�幌耄�冶愫芮煨腋呖蓟姑挥欣矗�一褂惺奔浜腿ɡ��陌怖淼玫乜茨切┛赡艹鱿衷凇澳羌柑资跃怼鄙系亩�鳌S谑牵�绦�腋M蚍值赝度氲浇粽诺母聪爸腥ァ?
高考到来的前几天，一目十行地翻翻讲义，实际上脑子里已经装不下什么实质性的东西了，但对我却很有必要：越是临近高考，越是要不停地寻找一种感觉，一种在战场上挥洒自如的感觉。
真上考场了，惟一要做的事，便是倾尽全力将那些空白填满，填正确，让那些内容真正代表我，一个有个性而非标准化了的生命。

复习时将自己置于考试场景之下

叶欣，2000年四川省高考理科第一名，总分687分。
毕业于四川省成都七中，现为清华大学生物科学专业本科生。
无论是科目复习还是心理调适，叶欣认为，考生都要切忌放纵自己，“如果长时间地处于轻松自然状态，考场上就很难发挥出正常水平”。
叶欣介绍说，她的一些同学在最后一个月采取了“休闲重于复习”的战略，一进考场，他们突然发现很难迅速地进入解题状态，思维也不如从前灵活敏捷。结果，高考成绩不如模拟考试。“模拟考试时是一个人复习得最辛苦最投入的时候，也是水平最佳时期。若在考前不能持续这种状态，高考成绩当然大打折扣”。
谈到自己的复习良方，叶欣只用了4个字来概括———多做试题。
据叶欣介绍，在高考前的10天里，她几乎每天都做10套试卷。“因为知识点都已经熟悉明确了，关键是利用做题纠正自己审题不清、粗心等缺点”。这使得她没有空余时间去思索一些令人徒生烦恼的事，只允许自己全心全意奔向高考。
叶欣说，在考前做足够多的习题有益无害。正像学游泳离不开水一样，“多做”也是理科考生通向优异成绩的惟一路径。她建议考生们在不多的时间里成套地做试题，“既然知识点早已烂熟于心，就要靠‘多做’找着应试感觉，并把速度练上去”。
不过，在“做”的过程中，她提醒考生注意以下两点：首先是不要追求数量，只求彻底弄懂吃透。做题时不能抱着猜题碰题的侥幸心理，高考试题是灵活多样的。在做题时，要牢记自己暴露的缺点和不足，并在下一次练习时有意识地注意并改正；其次是要以考试的形式训练解题。在平时练习时，考生不要懒散或三心二意，而应将自己置于考试的场景之下，“限时限量”完成。叶欣说，考生所规定的做题时间应比实战时间短，这样才能强迫自己加快解题速度，提高准确度。“熟能生巧，一旦把速度提上去，高考成绩就不会太差”。
她还补充说，以上所言的一切都必须建立在不打击自身信心的基础之上。“假如因为几次练习的不尽如人意就灰心丧气”，应当减少练习数量，并适当降低试题难度。
另外，叶欣介绍了几点心得。她说，相对于文科类考生而言，理科生所要面对的题量更大，题型也更为复杂。因此，在临近高考的前10天，考生应将以前的试卷、习题再温习一遍，尤其要特别关注错题。但千万不可只看不动笔。“如果只是走马观花或想个大概而懒得动笔，那么一些看似简单实则易暴露缺点的环节就错过了”。
考前的生物钟也一定要调节好，“不要因为第二天有考试就刻意地早睡”，只要遵循了惯有的生活规律，考生就能够精力充沛地迎接挑战。
如果在进考场之前感到紧张或束手无策，叶欣建议不妨随便阅读相关书籍，既可以缓解气氛和心情，又能够提前进入考试思路，有助于考场发挥。
最后，她提醒家长在一门考试结束之后，应“避免问涉及考试内容、结果的问题。帮助考生检查证件、文具，督促考生午休等才是家长们更应该考虑的”。

高考状元谈高考如何复习

1999年广东理科第一名的许顺在接受记者采访时谈到高考这段时间 究竟该如何复习。
其一，扬长避短。就多数同学而言，各科知识的掌握程度是有差 别的，甚至可以说有点悬殊。因此，在这个阶段，最好是采取扬长避短的战略，如果有一两门薄弱科目，就要瞄准靶子，对症下药，不让 弱科拖后腿。如果有一两门强项学科，可以把它作为高考的“杀手锏”拿出来，这样可使分数明显提高。
其二，勿下“题海”。这个阶段最为重要的并非演算那些浩如烟 海的习题，而应该是努力培养心理上的自我承受意识及学习上举一反 三、触类旁通的能力。升学考试约80%考的是基础知识和基本能力， 而且做出那20%难题的功夫，也不是短时间所能练就的；花大量时间 做难题，如果做不出，则会影响情绪，自寻烦恼。
其三，强化记忆。同学们也许都有这样的体会：历史、政治、英语复习以后，长则几个月，短则几天就会忘记。所以，要尽量加快复 习速度，缩短复习周期，将中学所学的知识迅速地在脑中“过”几遍，反复刺激大脑皮质，强化记忆，以收到最佳效果。
下面说说高考时的“六要六忌”。
(1)要谨小慎微，忌粗心审题、解题、组织答案需细心，关键字眼、中心思想要抓准，运算过程、书写过程要谨慎，尽量避免因非智 力因素而带来的不必要的失分。
(2)要充满斗志，忌怯场信心是成功的法宝，哀兵必败，历来如是。同学们踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬，忌无精打采，甚至畏惧三分。
(3)要先易后难，忌盲目在每科考试题目中，难题均占有一定的比例，考生做题要先易后难，一方面可以赢得时间，抓住基础分，另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇，所以解题时忌“从一 而终”。
(4)要知难而上，忌畏缩前面所说的先易后难，是从方法上的要求，而这里的知难而上则侧重于毅力方面，要求同学们遇到难题要有一股拼劲。
(5)要处乱不惊，忌烦躁考试过程中往往会遇到很多意想不到的问题，比如，教室周围环境的影响，难题的困扰，题型的新颖，设问的刁钻等。这就要求同学们要处乱不惊。要知道，若有以上问题的出 现是很正常的事情，同学们只要保持良好的心理素质，以不变应万变，一切均可迎刃而解。
(6)要坚守最后一分钟，忌好胜心理
时间就是胜利，珍惜一分钟，有可能减少你一分甚至几分的失误。
答完卷后，要认真检查，反复核对，切忌为出风头而草率交卷。要恪守“不到最后一分钟绝不停笔”的良训。

各科应平衡发展

访1999年吉林省文科状元孙海萍
记 者：你对这次考试成绩满意吗?�
孙海萍：其实每次考试都会有遗憾。我说不满意，老师说你都是状元了，还想怎么样呢?我想如果再考一次，可能还可以得到更高的分数。
记 者：不足的地方是什么?�
孙海萍：历史和语文考得特别差。语文是第一科考的，有一点紧张。复习时老是注意难点，简单的反而错了不少。历史的教训就是不要复习得太难，毕竟还是基础重要。学习不能脱离书本，多看书，多听老师讲，基础一定要打好。另外，像语文这样的课，我高考前有三周没上语文课，因为那时我觉得语文考得特别好，每次摸底都是130多分，后来我认为不用看了。最后高考语文118分，是最低的，惟一没上120分的科目。所以说每科都不能放下，应该平均用力。各个状元都不是哪一科很突出，而是没有一科特别瘸腿的。各科应该平衡发展。�
记 者：成功的原因主要是什么?�
孙海萍：可能是心理素质比较好。不要因为一科考得不好而影响另一科。�
记 者：你通过日本语能力是一级，什么时间通过的?�
孙海萍：1998年12月，我是学日语的。�
记 者：你感觉高考和你们班主任的指导有什么关系?�
孙海萍：有的科目和教师有很大关系。如数学，高一、高二时不是很好，高三时他给我们强化训练，每周都考试，就是考出来了。语文、历史是平时积累的，高三基本上定型了。因为我们上高中保送的特别多，班主任就在思想上指导我们，他劝我不要因为眼前的安定而失去了拼搏精神，他在这方面给我的指导特别多。�
记 者：你觉得你的用功程度怎么样?�
孙海萍：和贪玩的比我是属于比较努力的，但和没日没夜学习的比，我还不是特别努力的。
我觉得学习要有兴趣，另外还要有效率。我每天晚上10点半睡觉，早晨5点起床。男生这方面好，打一场篮球后，精力充沛，学习效率特别高。坐在那里学习，一分钟有一分钟的效率，一分钟有一分钟的成果就行，不要打时间战，自己找窍门，提高效率。
记 者：一般女孩数学差一点，你学得不错，你是怎么看待的?�
孙海萍：我不觉得男孩子语言就一定笨，女孩学数学就没有男生灵，我觉得性别上多少有一点差异，但主要在教育。我爸喜欢数学，在这方面也培养我，所以我数学还可以。我们班也有很多男生文科学得特别好的。男女平等，说女孩子学数学差那是社会偏见。�
记 者：你获得吉林省文科第一名，为女同学争光了。
孙海萍：其实是为学校争光。�
记 者：你感觉父母在性格成长和高考上对你有什么帮助?�
孙海萍：小时候帮助很大，长大后就少一点。因为我12岁就去长春上学了。小时候父母教育我说，女孩子最重要的是要稳重，不要爱漂亮，如果爱美学习成绩肯定要下降。还有，就是不要交男朋友，不要儿女情长。我爸爸教我数学，妈妈告诉我生活上的一些事情。�
记 者：你考试前一天觉睡得怎么样?�
孙海萍：我躺下十几分钟就睡着了，不太把这个当成一回事。
记 者：凭你的经验，有什么好的方法让2000年的考生考好?�
孙海萍：我觉得文科重要的是理解，不要死记硬背。学习时注意融会贯通、知识的迁移。文科本来就是和你的生活和整个社会联系比较密切的，不能光看书本，但也不能脱离书本。还有，心理素质是非常重要的。不要怯场，应该把自己的心态调到最好。放手一搏，人生能有几回搏。

《高考成功的十大秘诀》

巩固基础是秘诀
整理掌握知识点
综合考题目的实用性很强，和实际生活联系紧密，要考生通过所学知识解释或解决生活中遇到的问题。所以对付综合考，学会灵活运用知识点十分重要。我高考加试的是物理，但综合考前，我曾把高一高二的化学课本也找出来，把上面涉及的理论点又整理了一遍，因为对于理科综合考来说，理化是不分家的。实际操作也好，灵活运用也罢，都建立在掌握基本知识点的基础上。
转换思维看新闻
许多人把拓宽知识面等同于多做习题，我觉得这种想法是错误的，对于综合考来说，题海战术是没有效果的，因为题目的可变性很大，你不可能去猜题。去年的题目中有两道涉及世贸组织和APEC会议的时事选择题，还有一道关于轨道交通的物理题。要回答这些题目，光靠书本知识是不行的。高三时间比较紧，我的窍门是，每天利用晚饭时间看电视新闻，从中获得大量信息。同时有意识地把这些时事或生活现象，用所学知识去解释，这是一个思维转换的过程。
不做偏题和难题
去年是第一届综合能力考，许多同学如临大敌，找来很多参考书、习题册。那些参考书上的习题，有的很偏很难，有点像智力测试题目。可等考试后才发现，其实综合考并不会很难。
去年考试的时候，我只是把老师布置的题目按质按量完成，并且每做完一套题，都做自我总结，理清思路，将其中的知识点总结归纳出来。长期积累，当我看到这类题目时，就会知道可能涉及到哪些知识点。

Ⅱ 高考状元谈学习方法

1，每天记两百个单词对于大学生来说适合，但高中生没有这么多的时间，不可能一天一半的时间都花在记单词上。我资质普通，每天200个单词也试过，坚持了一个多月，平均每个单词需要花两分钟。后来减少到100个单词，反而平均时间更少，记得更牢固，可以说更有效率。
2，睡觉4个多小时绝对是扯蛋，大学临考复习差不多，中学这样必定崩溃。时间再紧也不能这样，普通人一天最少保证7个半小时睡眠时最理想的。
3。背作文不应该整篇整篇的背，效率很低，这个说来话长，总之远不如背经典例子，经典句子。

我以前没考上专科，复读时刚好是课改，跟你经历有点相似吧。课改第一年，考题类型也许变，但思路绝对不会和往年脱节。我以这个想法指导着自己的复习，现在南开大学也许能说明这个想法不是太糟，当年课改后的高考，题型确实有变化，但出题思路和往年果然差不多。
建议有三个：1，数学多做历年真题是不变的真理，我很同意saintrara朋友的说法。
2.不知道你目前什么水平，如果估计二本左右或以下，那么我强烈建议你物理化学和生物的基础要打得非常扎实。因为这三科的考题会受改革的很大影响，做历年真题风险比较大，性价比不高。如果能稳上二本，强烈建议跟老师交流，了解他们的看法（姜永远是老的辣），课本上的题挑中难程度的做，多做。
3.英语永远以单词为基础，不知道现在英语课本是怎么样的，以前我们高考要求的词汇量是3500，一天一百个，一个月就上来了。我10月份的时候英语考四五十分，背到1月份时拿了班里第一名。
4.语文背经典句子非常实惠。很惭愧，我文笔极烂，第二学期我作文里有大量东拼西凑的句子，但高考的时候估计有55分以上，大学后我有个老师负责改天津高考作文，她说她们哪有时间看，都是扫几眼，很多时候都是看字体，题目，有无闪光点，等准则来给分。
5。细心绝对重要，不要想着有些简单的题平时虽然错了，高考时认真就不会错，那是不可能的，无数人吃了这个大亏，粗心的毛病必须在5月份前改掉。另外平时考试的试卷要留着，错过的题绝对要弄懂，绝对不能再错。

大概就是这样，对你情况了解太少，无法细化

Ⅲ 高考状元的学习心得与好方法

台山市高考各X科系列总分第一名的考生。左起：余艳梨（生物）、李妙琪（化学）、陈远欣（物理）、梁于凯（历史）、李慧文（政治）、李颂欣（地理）。

黄志飞：

培养自己对学科的兴趣

■学校：台师高级中学

■成绩：以131分成为江门市地理单科状元

■语录：要随时调整自己的心态，以积极的心态度过每一天。

今年高考，台师高级中学高三（4）班的黄志飞异军突起，以131分成为江门市地理单科状元。黄志飞认为，之所以他这次地理考得那么好，是因为他对地理科有着浓厚的兴趣。

黄志飞说，高三的学习是很枯燥的，所以从一开始就要培养自己对学科的兴趣，主动接触它而不是被动接受它。他对地理的兴趣在小学时已经开始了。那时父亲买了一些地图，他就喜欢拿来看。他还经常跟做生意的父亲去外地提货，到过珠海斗门、湛江、阳江等地，回家后他就在地图上把去过的地方找出来。

黄志飞认为，学习要有计划，平时学习要注意总结和归纳，注重理解，不要死记硬背。每做完一道题，要把这道题考的知识点回忆一遍，如果不懂就应该及时把它弄明白。要提高上课效率，对自己不懂的知识点保持敏锐的知觉。在生活中遇到困难，要多和别人沟通，不要憋在心里。要随时调整自己的心态，以积极的心态度过每一天。

黄清梅：

稳住“三心” 走向成功

■学校：培英中学

■成绩：以142分居江门市高职类数学单科第一名

■语录：执着是一个人胜利的资本，只有稳住“三心”（恒必、耐心、信心）的人才能走向成功。

黄清梅说，因为对数学感兴趣，她每次在老师上课前都会预先细读每个环节，同时做好课后练习，将有疑惑的地方用深色的笔写上一个问号，引起自己的注意，以便问老师时有一个明确的方向。当老师给同学们出题目时，她会将原来的题目进行深化或改动几个字眼，令其成为更有难度的题目，这既不让自己觉得数学简单，同时又不失去信心。

为了能让自己进一步了解更多知识，她不时到图书馆借一些题集，将自己认为有价值的类型题目用专用的练习本记录下来。黄清梅认为，执着是一个人胜利的资本，只有稳住“三心”（恒必、耐心、信心）的人才能走向成功。

李超凡：

扎实基础 自信平和

■学校：更开中学

■成绩：台山市美术类总分第一名

■语录：一定要摸索出适合自己的学习方法，方能事半功倍。

“此次高考能在文化科取得好成绩，关键是我在主攻术科之余，有效兼顾文化科。”李超凡说，在高三开学到术科考试前的3个月时间里，很多美术生都到广州学习，而放弃了文化科的复习，但他意识到这段时间如果丢下文化科，对最后的冲刺是十分不利的，所以他制订了白天学习术科、晚上复习文化科的计划。其次，要找到一套适合自己的学习方法。上文化科，老师传授基础知识、解题方法时，他总认真听讲，做笔记。晚自修时，则对白天的知识进行整理、消化、归纳、总结，每个人的学习方法都不一样，一定要自己摸索出适合自己的学习方法，方能事半功倍。

李慧文：五科平衡发展

■学校：台山一中

■成绩：636分，台山市文科状元，并以数学成绩141分成为江门市文科数学单科状元

■语录：不耻下问，得到的往往不只是个别题目的答案，更会有其他意外收获。

作为双料状元，李慧文认为，要在高考中获胜，就要五科平衡发展，突出优势科，因此要科学分配时间、掌握学习窍门：语文重积累（积累拼音、成语、古文字词意义、作文素材）；英语需语感（多读多听多写）；基础科要多看书，以课本为主。

李慧文说，要多跟老师打交道，在学习过程中遇到问题，不管是学术上的、心理上的还是生活上的，都应该相信老师，向他们请教，与他们分享。不耻下问，得到的往往不只是个别题目的答案，更会有其他意外收获。

对于数学科，首要的是兴趣与自信心，这样才有不懈的动力攻破难题，攀登高峰，而要学好这一科，就要靠练习。通过练习找出自己的学习漏洞，掌握解题方法技巧，总结出解某一类题型的方法，这才是目的与关键所在

李慧文认为，考试不仅是对知识的考查，更是一场心理战，因此健康平和的心理尤其重要。要善于过滤对心理状态有消极影响的事，学会平伏过于兴奋的心情，而且每一天都应是充满自信的。在高三学习过程中，要每天从容淡定地微笑，直到高考结束。

梁于凯：只有付出才有回报

■学校：台山一中

■成绩：以614分成为台山市历史类总分状元

■语录：高考中不存在神话，只有付出才有回报。

今年高考，台山市历史类总分第一名的台山一中高三(18)班梁于凯至今仍对两次广州模拟考试题目心有余悸：在被称为“高考预演”的广州一模中，他只考了580分，在班上排第15名，在年级更是跌出前30名，然而老师们并没有放弃他这个“准尖子生”，历史科任老师叶巧灵老师给他写了一封信，并且亲自找他谈话，教育他要坦然面对失败，吸取教训。于是，他重拾信心，全身心投入到学习之中去。

然而随之而来的却是又一次重大打击，广州二模他的成绩在班上排第17名，年级排名跌出50名，但是班主任刘丽珍老师依然力排众议，把他列为5个重点培育对象之一。为人当然感恩图报，从那时开始他就以乐观的心态对待成绩，以积极的态度对待学习。

梁于凯认为，“微笑”对于参加高考的学生来说很重要，这次他们班有些优秀的同学并没有取得理想的成绩，可能与临场心态有关。在高考中，即使有科目考得不理想，但他却迅速放下心思投入到下一门的准备上，结果他两门科目的分数在110分以上、两门科目在120分以上、一门科目逾130分，不拔尖，但平均。有人说他是“黑马”，而他认为高考中不存在神话，只有付出才有回报。

李颂欣：态度决定一切

■学校：台山一中

■成绩：以总分608分成为台山市地理类总分状元

■语录：为自己订立一个目标，时时告诉自己，“我是一个身负重任的人”，懒惰就不再是难以克服的困难了。

“高考，这场没有硝烟的战争已经落下帷幕。在卸下沉重包袱，尽情欢乐过后，让我更多地想到的是，经过多年的学习，我究竟有什么收获？”李颂欣对自己的人生进行了反思。

李颂欣说，在台山一中这所百年老校里，为自己梦想奋斗的日子将会是她最怀念的岁月。台中用她的历史，用她培育出来的无数校友，乃至一砖一瓦、一草一木，都教会她以朴实沉稳的态度面对人生的风浪，或起或伏。态度决定一切，正是凭借这种踏实，她才得以获得以后每场“战争”的胜利。

关于自己，李颂欣说，最高兴的是找到了梦想的出口——学习法律。有梦的人才懂追求，有了追求才能实现梦想。拥抱梦想，所做的一切都有了方向。为自己订立一个目标，时时告诉自己，“我是一个身负重任的人”，懒惰就不再是难以克服的困难了。

李颂欣认为，适当放大自己的进步，告诉自己“我能行”，在学习遇到瓶颈时尤其重要。当人知道自己可以得到更多时，就没有了停下的理由。现在学习是主要任务，但却不是唯一。要多关注生活，时时发现生活的美，生命才不会浪费。

李妙琪：勇于探索 刻苦钻研

■学校：台山一中

■成绩：总分612分，台山市化学科总分状元

■语录：请教别人能使自己保证真正明白他们的讲解，听到不懂的地方应放下面子，大胆提问，直至真正明白为止；切忌似懂非懂，结果当时明白，事后又不懂了。

谈到学习，李妙琪认为，最重要的是应具备勇于探索、刻苦钻研的韧劲。每当遇到难题时，首先要静下心来认真思考，第一次想不通也切勿急躁，应尝试保持清醒的头脑，将思路重新梳理一次，力求靠自己的力量解决问题，这样印象才会深刻。若几次尝试后确实无法独自解决，可请教同学或老师。请教别人能使自己保证真正明白他们的讲解，听到不懂的地方应放下面子，大胆提问，直至真正明白为止；切忌似懂非懂，结果当时明白，事后又不懂了。

李妙琪说，检测自己是否真正明白的最好方法，莫过于凭自己的理解为其他的同学讲解。若能对同学提出的问题作出合理的解释，就证明你已真正明白了这个问题。为同学解答问题不仅能帮助你夯实基础，而且其他同学提出各种问题更有助你从多方面深刻地探索问题，起到一举两得的作用。

对于能成为台山市高考化学科总分状元，还归功于母校的悉心培养和老师们的无私奉献。3年来，在母校的高额奖助学金帮助下，她得以暂时摆脱非学习方面的干扰，专心致志地搞好学习。

余艳梨：坚定不移 永不言败

■学校：台山一中

■成绩：597分，台山市生物类高考状元

■语录：希望高一、高二的学弟、学妹们能够认清自我，制定适合自己的学习计划，坚定不移地向目标迈进，理想的花总会绽放。

“转眼间高考已经结束，回首这三年，走过的足迹浸满了成长的泪水和汗水，尽管艰辛，但它承载了我珍贵的青春，见证了我奋斗的时光。高考给了我们许多酸甜苦辣，而我的奋斗，只是想成为莘莘学子的一员而已，我只是想让自己问心无愧。虽然高中这本书内容复杂而曲折，扉页留下烦恼，但结局却依旧写满了感恩与铭记。”余艳梨对于高中的难忘经历感慨万千。

余艳梨说，3年的高中生活，提升了她的知识水平，丰富了她的人生经历，开拓了她的视野。能够走到今天，她特别感谢母校——台山一中和所有教导她的领导、老师。母校为他们提供了良好的学习环境和提高自我的平台，而老师更帮助学生们完成生命最美丽的蜕变，化茧成蝶，在属于自己的天空中美丽地飞翔。是老师们孜孜不倦的努力，让学生得以搏击蓝天。或许所有的语言都不足以表达心中的感激，但如果没有他们，就不会有今天的她。

余艳梨说，高中3年的生活让她体会到，坚定不移的目标和永不言败的精神是她成功的重要因素。此外，良好的心态和科学的学习方法也非常重要。在高三，特别是临近高考期间，老师们都给学生进行心理辅导，老师们的鼓励和支持在高考期间舒缓了大家紧绷的神经。她希望高一高二的学弟学妹们能够认清自我，制定适合自己的学习计划，坚定不移地向目标迈进，理想的花总会绽放。

陈远欣：给自己一个微笑

■学校：台山一中

■成绩：652分，台山市物理类高考状元

■语录：高考并不是人们想象中那么高不可攀和深不可测，平常心对待就好。只要平时多下苦功，要取得佳绩也是不困难的。

“得知自己成为台山市理科状元，心里感到颇为意外。原本考后觉得自己发挥不佳，但652分也是自己満意的结果了。”陈远欣对自己在今年高考中的出色表现感到非常坦然。

陈远欣说，这次能取得好成绩，功劳最大的当属学校和老师了。科任老师结合学生的长处和不足，制定合适的教学计划，耐心指导。老师们把学习内容浓缩为40分钟的一节课呈现在学生面前，所以上课认真听讲是作为学生的必须做到的。同时，学校领导也为保证高三学子有良好的学习、生活环境而做出了很大的努力，包括学校饭堂伙食的改善，都成为学生取得好成绩的坚强后盾。学校还注重学生考前心理的调节，邀请心理专家到来为他们排忧解难，使他们能轻装上阵，沉着应战。

陈远欣坦言，就他个人而言，良好的心理素质是高考成功的重要因素。每次模拟考是很好的锻炼机会，但毕竟高考是不同的，那种气氛容易让人窒息。其实，给自己一个微笑，看看门外的蓝天白云和绿树，是舒缓紧张情绪的妙策。当然，要取得好成绩，坚实的基础必不可少，方法很简单，就是认真听课，勤做练习，善于总结，这不是什么秘诀，但要做到也不容易。高考并不是人们想象中那么高不可攀和深不可测，平常心对待就好。只要平时多下苦功，要取得佳绩也是不困难的。

Ⅳ 清华学长教你高考物理怎么学!

简单来说，既要能弄懂题目考查的知识点，也要学会在有限的时间里规范表述，拿到分数就是高考物理答题的目标。那么高考物理要怎么学呢？小编整理了清华本科生同学的经验分享，告诉你高考物理怎么学能够冲刺高分，具体内容如下，赶紧来看看吧。
清华学长教你高考物理怎么学!
分享人：欧泽宏
高中：廉江市实验学校
地区：广东省
考卷： 全国一卷
物理的学习，其实就是一个物理思维的建立与熟悉。想要学好物理，就要一步步打好基础。这个基础，包括很多方面，有课本的基础知识与公式，有对物理问题的理解与分析，有随机应变的能力(其实这就是前两个方面的结合)。高考的物理说实话，真的不难，唯一的难度就在时间有限上。
如何学好物理呢?
其实说实话，物理真的不是短时间内就可以学好的(如果基础不牢的话)，它的思维方式的形成本身就是一个循序渐进的过程。
首先，肯定是基础。不一定说课本上的一字一句你都要记住，但至少，出现时你知道是对的。熟悉每一个基础公式，包括适应条件，对每一个公式(包括一二阶的)的推导过程都要清楚且熟悉，信手拈来，这是达到顶尖层次的必要条件;举个例子，一静一动弹性碰撞的公式怎么来的?再进一步，弹性碰撞的公式怎么推导来的?能很快表达出来吗?
其次，是学会思考。注重对物理过程的分析，大概达到你看着题目就可以把过程完整严谨地说出来的层次就差不多了。这个不多加描述，但这个，却是最关键，最需要练的。如果说不太清楚怎么练，就把自己错题本找出来，找到自己错的大题，想一想自己为什么错。然后把过程从头到尾在脑子想清楚，再重新把题目做一遍。直到你搞清楚为止。你可以用下面这题来练手，把过程想清楚了。
其三，学会做题。如果第一二步完成的好，至少能力上是可以应付考试的，取得80%的成绩应该不难，然后就要注意一下做题技巧。
圈点法读题(画出重点词，提出物理量)，画图辅助分析(空间想象不太好的话)，积累常出坑的点(这个就是细心和积累，这个可以减少很多不该丢的分数)，计算要精准(草稿纸分行分题目写，写数字工整点，考试少口算，可以减少失误)
(plus：练计算的话，找圆锥曲线和概率统计来算，啥时候可以保证计算，你物理和数学就都可以涨分了)，写答案要工整规范(不一定字要好看，但至少，要整齐且数字能看清，少连笔，还有公式注意写基础公式)
最后，就是做题速度的问题。一开始不习惯这些做法做题会很慢，但做的题多了，就熟练了。说到底，题海战术很有效(你肯思考的话，做题就有用)。附上一道题，大概是物理压轴的难度，应该说高三下的学生解决不会太难，但也有点难度。
以上就是“清华学长教你高考物理怎么学!”的详细内容，千万不要畏难。如果物理是你的强项，平心静气，正常发挥，没啥可怕的。如果物理是你的弱项，一点点踏实努力是应该关注的方向。“知道自己啥都会，怕啥?知道自己啥也不会，又怕啥?”一定要摆正心态!想要了解更多考试资讯、学习技巧、政策法规等资讯，请关注环球网校快问网，小编会第一时间为大家同步、解读相关资讯动态，帮助大家备考!

Ⅳ 最近几年高考状元所谈的学习方法

北京高考状元学霸笔记

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Ⅵ 怎样学好高中物理 高考状元谈高中物理学习方法

吕志鹏(北京大学技术物理系学生)： 有人曾说，优秀的物理学家同时也是数学家。这种说法有一定的道理，物理中有许多知识是需要严谨的数学来推理验证的。如果读者具备了一定的数学功底，学起物理来一定很容易。 物理的学习依靠记忆和理解，记忆是理解的基础，完全否定记忆是毫无理由的，也是学物理的弊端，当记忆牢固之后，必须要求理解，当对一个问题理解深刻后，今后遇到这类问题就会立即反应过来，不至于茫茫不知所措。 学好物理关键之一是画好示意图。文字总是比较抽象的，当解题者将对文字的理解转化为图表并体现出在整个物理环境中物体之间的关系，这样就等于解决了问题的一半。有人将受力图称为题眼实不为过，也无怪乎在高考之中受力图也有分的。画受力图的同时不能孤立图与的关系，要仔细分析全题，不能以偏概全，要深刻理解整体与个体的关系。 关键之二是做一定数量的习题。有人不提倡题海战术，我也不提倡，但做一定数量的习题对学好物理大有好处。多做习题不是重复上十几遍地做几道题，而是从题的本身发掘它的内涵，充分理解题所描述的物理环境是和什么定理、定律有关，应用什么样的方法来解决。解决物理问题的最好的方法是运用能量的观点(包括动量观点)，因为自然界中几乎全部的物理现象都与能量或动 量有关，用能量或动量的观点来解决物理习题会比其它方法简捷一些。但具体问题要具体分析，不能一味地追求能量或动量，能有什么方法解题就用什么方法，这样可能会省很多时间的。 关键之三要注重物理与数学的结合点。这一结合点往往是不等式、二次函数等。将这两个工具巧妙地用于解物理题上，可将一些毫无头绪的题目解得简单明了。 最后，学好物理要善于猜想。爱因斯坦曾说过：“想象力比知识更重要，知识是有限的，想象力是无限的，是社会进步的源泉。” 其实，说得明确一些，猜想就是“蒙”，但不是瞎“蒙”，而是根据一些信息(能从题中得到，或由逻辑分析得出)来判断，这种方法主要是用于选择题的解答上。
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