有什么物理退烧的方法

㈠ 孩子在发烧的状态下，有哪些科学的物理降温方法需要注意什么

生活中有很多的小孩子因为从小抵抗力比较差的原因经常就会出现一些感冒，发烧的情况。尤其是发烧我们家长千万不能够粗心大意。发烧时间过长，温度过高对于孩子身体的伤害可是非常大的。当然如果孩子只是一般的小感冒发烧，我们是没有必要去医院的，家长可以在自己的家里先给孩子进行一下物理降温。

这两种方法的降温效果确实是非常好，但是对于孩子的皮肤刺激性都太大了，非常不建议家长们使用。同时家长们也一定要知道，物理降温只是暂时帮助孩子缓解发烧症状的一种方法，并不能解决这个问题。孩子如果在之后发烧的状况继续加重，一定要及时送医院就诊。

㈡ 孩子发烧有哪些物理降温的好方法

物理降温的方法： 1.退热贴：建议家里常备一些退热贴，退热贴使用方便，贴到宝宝额头上就可以快速散热降温，方便好用。小提示：退热贴为医药品，必须通过国家食品药品监督局的严格审核、注册。购买品质有保证的退热贴时，一定要认清是否有注册文号：如：国药管械XXXX号。质量不合格的退热贴，贴2/3个小时没效果了，贴了又撕，撕了又贴，会将宝宝的额头弄得都变红。） 2、酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。 3、 用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。 4、温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。

㈢ 物理退烧有那种方法

物理退热是利用蒸发及热传递降温的：比如温水浴、用湿毛巾搽洗颈部、胸部、腋窝、腹股沟、腋下、四肢和手脚心散热，另外用酒精溶液搽洗可以刺激皮肤血管舒张，散热效果更佳，还有就是冰袋、冰帖冷敷。小儿发热多用温水或25%的低浓度酒精擦浴，高热时额头可以敷冰袋或冰帖。
冷敷法

具体方法：用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块，垫上一层布后枕于头下，小冰袋可放在腋根部。

注意：采用冷敷法时，要检查冰袋是否漏水，并且在过程中应该定时更换袋中的冷水。

物理退烧的正确方法 2



温水洗澡

如果发烧时精神状态好的时候，可以通过洗温水来帮助降温。

注意事项：水温要注意，应该调节在27～37摄氏度。因为水温太高会引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情；而水温太低则可能因受凉而加重病情。

物理退烧的正确方法 3



35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以通过酒精帮助降温。

具体方法：准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。

注意：宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。

物理退烧的正确方法4



热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时还能帮助降温。

具体方法：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

物理退烧的正确方法 5



多喝水

发烧是一个身体消耗水分的过程，发烧时多喝水可以加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于病情尽快康复。

注意：

1、喝水时应少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。

2、瓶

㈣ 物理降温的方法有哪些

冰袋和冰囊降温法、冰帽降温法、温水擦浴、乙醇擦浴、灌肠降温法。其中，冰袋、温水、酒精涂抹这三种方法最常用。

拓展资料
1.冷水擦拭。冷敷具体方法：用毛巾沾冷水，适当拧干敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷，效果较用冷毛巾敷前额要好。或将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块，垫上一层布后敷用，小冰袋可放在腋根部。擦拭的部位：用温湿毛巾擦拭患者的额头、腋下和四肢等部位，这些血管分布比较多，血液循环快，血管表浅，容易散热。不能擦拭的部位：前胸、后颈、脚心、腹部等，这些部位对冷刺激较敏感，不宜擦拭，以免引起心率减慢、腹泻等不良反应，特别是宝宝更不应擦拭以上部位。
注意：采用冷敷法时，要检查冰袋是否漏水，在冷敷过程中应该定时更换袋中的冷水。水温控制在27～37℃。因为水温太高会引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情；而水温太低则可能因受凉而加重病情。
2.酒精擦拭。擦拭方法：用毛巾沾酒精擦拭病人（成年人）颈部、腋窝、腹股沟、四肢等处，使皮肤血管扩张而加速散热。因酒精挥发快，能很快带走皮肤上的热量，达到降温目的。酒精配制：可用25%～50%的酒精作擦浴。酒精配制可用95%酒精100毫升，加水200毫升，混匀即可应用。无酒精时可用白酒加一半冷开水混合作擦浴之用。
注意事项：酒精浓度不宜过高，否则酒精挥发过快，皮肤血管收缩影响散热。应随时给病人盖好被子，擦浴后半小时左右再测试体温，若体温不降应去看医生。
不能擦拭的部位：应当避开擦拭患者的枕后、耳廓、心前区、腹部、阴囊及足底部位，以防引起不良反应。
冰袋冷敷。冰袋冷敷可以用于大血管经过的地方，不宜冰敷在耳后、颈后、足底、胸部、腹部与下阴部。可以到药店购买退热贴，使用前要放冰箱冷冻效果更好，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状态就取出，包上毛巾使用。

㈤ 有哪些正确的物理退烧的方法

冷敷法

具体方法：用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。也可用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。将热水袋中灌入冷水或放入碎冰块，垫上一层布后枕于头下，小冰袋可放在腋根部。

注意：采用冷敷法时，要检查冰袋是否漏水，并且在过程中应该定时更换袋中的冷水。

温水洗澡

如果发烧时精神状态好的时候，可以通过洗温水来帮助降温。

注意事项：水温要注意，应该调节在27～37摄氏度。因为水温太高会引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情;而水温太低则可能因受凉而加重病情。

5%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以通过酒精帮助降温。

具体方法：准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。

热水泡脚

泡脚可以促进血液循环，缓解不适，同时还能帮助降温。

具体方法：泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

㈥ 秋季感冒、发烧是常事，有哪些可以物理退烧的办法

在我们换季的时候，由于气温忽高忽低，经常感冒发烧是常有的事，对于一些不喜欢在感冒期间吃药的朋友，很喜欢用一些物理的方法退烧，而物理的方法退烧，现在在一些发达国家十分流行，因为它可以减少药物对我们身体的伤害，还可以让我们对抗生素类药物保持一定的距离，可以说是好处多多，在此，我根据自己收集来的一些资料，为大家整理出了几种最有效的物理退烧法，分享给大家，希望对大家有所帮助：

3、酒精擦浴

酒精擦浴，就是利用一些热酒精，在身体上不断摩擦，让身体发热达到散热的效果，它的原理与洗热水澡近似，都是通过帮助身体散热，而达到退烧的效果，酒精擦浴退烧的效果也是比较明显的。

㈦ 常见的物理降温方法有哪些

• 一、冷敷法

  冷敷能减轻局部充血或出血，也可减轻疼痛，制止炎症扩散，降低体温。

  冰枕冷敷：适用于发烧头痛。

  注意：冰枕不要触及肩膀以下部位，宝宝用冰枕时如感到过冷，用垫毛巾等方法来调节。

  如果没有冰袋，用厚一些的塑料袋也行，装完冰后如果过冷，可以用毛巾包裹，但时间一长毛巾会变热，失去治疗作用，所以要勤换。

• 二、酒精擦浴

  酒精可以扩张血管，蒸发时可以带走大量热量，宝宝发烧时可以以此来帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加等量温水并保持温度在27~37摄氏度之间。水温不能过冷因为可能会导致肌肉收缩，导致体温再度回升。擦浴时，用宝宝的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液，可先从一侧颈部开始，从上往下沿臂部外侧擦到手背，再从腋下上臂内侧往下擦到手掌，擦完一侧用相同的方法擦另一侧。擦下半身时要从大腿的外侧擦至足背，再从腹股沟沿着大腿内侧擦至足心。酒精擦浴时最好用点力气，擦到宝宝皮肤发红为止。注意宝宝的胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良的反应。并且新生儿不适用于这种方法。

• 三、洗温水澡

  用温水洗澡可以帮助宝宝快速散热。如果宝宝发烧时精神状态很好，就可以多洗洗澡，水温要控制在27~37摄氏度之间。注意不要给宝宝洗热水澡，否则会导致全身血管扩张、增加耗氧，容易引起缺血缺氧，使病情加重。

• 四、热水泡脚

  泡脚可以促进下肢血液循环，缓解宝宝不适。宝宝发烧时泡脚的妙处在于能够帮助宝宝降温。泡脚要用足盆或者小桶，倒入2/3盆水，水温要维持在40摄氏度左右，以宝宝能适应为准。泡脚时妈妈轻轻搓搓宝宝的脚丫，这样既能让血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。

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  五、降温贴的使用方法

  宝宝突然发烧，在送往医院的途中可以使用降温贴。

  宝宝出牙时常出现低烧或发热的情况，此时贴于脸部牙床位置能舒缓不适感。

  宝宝运动后皮肤发热或小腿过于劳累，肌肉酸疼，用它来冷敷，可以减轻疲劳，缓解酸痛症状。

  有扭伤、夹伤、碰撞等不出血的外伤时，用它来冷敷，可以有效缓解疼痛，消除瘀血、红肿等症状。

㈧ 宝宝发烧的时候，有哪些好的物理降温的方法可以缓解症状

孩子发热后不必急切退热，由于发烫仅仅一种病症，也是一个数据信号，表明人体出难题了，部分或是全身上下已经产生战事。战事的范畴越小、猛烈水平越硬，发烫就越轻度。

发烫越高，就表明作战越猛烈，或是作战的经营规模越大。发烫是病况发展趋势的方向标，观查它能够非常好地掌握病况的发展趋势。

多喝水、多小就是一种非常好的带去体内热量的方式，实际上排便也是一个非常好的挑选。提前准备开塞露一只，假如孩子发热当日或几日没有排便，

用一次开塞露，清除身体囤积的食物残留，代谢的另外带去发热量使高烧减少，许多中药材便是运用这类方法来进行退热的，中医学称作清下焦湿热之热或润肠。这种中药材里 一般都带有黄连、熟石膏、瓜蒌、槟郎等，应用时要谨慎。

㈨ 用什么物理退烧的办法比较好呢

如果体温没有达到38.5度以上一般是要物理退烧比较好。常见的物理退烧方法有给宝贝的咯吱窝、额头、手心、脚心、后背擦酒精或者用温水敷额头，还有洗热水澡。我刚看到一篇空间日志，上边介绍说物理退烧最好就是洗热水澡，洗了会降下去，如果又高起来又洗，不过我们没有实践过。我只试过一次洗了就马上降下去，然后我就一直用温毛巾给她敷额头，到半夜就退了。还有我们这边一个偏方是用地瓜叶和木瓜叶一起煮水给宝宝洗澡，退烧效果也很好。但是不能常用，因为太凉了好像会败血的