高烧40度怎么物理降温

❶ 发高烧了怎么办40度

您好！如果是发烧达到40度，需要给予退烧处理，不然持续的高烧会引起各种并发症，建议积极控制体温后再去寻找病因。具体的方法有物理降温法：例如温水擦浴、酒精擦浴、冰敷等，药物上可给予非甾体类药物退热，必要时加用激素退烧。

❷ 孩子发烧到40度怎样物理降温

高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。 补充液体 当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水，医生们更偏好下列各种饮料; ①果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。 ②草茶 虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。 ③菩提花茶 这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。 ④柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是"天然的退烧药。"泡成茶，酌量饮用。 ⑤黑接骨木 这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同。 ⑥冰 如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。 湿敷 湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。 假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。 医生们警告，虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。 泡澡 "每当我发烧，我经常会开始发抖。这时候，泡个温水澡是最舒服不过了。"高斯尔博士说。婴儿应以室温的温水池澡。另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。 勿忍痛 你若感到非常不舒服，可服用止痛药。维克利博士建议，成人服用2片阿司匹灵或2片acetaminophen，每4小时服用一次。Acetaminophen的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小时后再服用2片acetaminophen。但服用这些药物前，需先经医师同意。让小孩服用acetaminophen年龄低于21岁的小孩，应避免阿司匹林。因为阿司匹林可能使发烧的小孩爆发雷氏症候群(Reyessyndrome)，这是一种有致命性的神经疾病。应以acetaminoPhen代替。以每磅体重服用5--7毫克的方式，计算acetaminoPhen的用量。每4小时服用一次。"增加使用频率或超过适当剂量，都有危险。" 穿衣适量 使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但假使你打寒颤，应以衣物裹身，直到不冷为止。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣物。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。 调节室内温度 尽可能营造病房气氛，以利病人复原。勿使室温过高，德国医师通常建议勿超过18．3C。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，但勿使用通风设备。并保持柔和的光线，使病人放松心情。 想吃就吃 发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁食(只喝果汁)，直到烧退为止。有些医师则认为应该吃些东西才好，因为身体发烧时，会消耗热量。总之，选择还是在你，想吃什么就吃什么。只是别忘了补充足够的水分。 认识危险的记号 若出现下列情形，应及时看医生。 1、4个月以下的婴儿发烧。 2、发烧连带领部僵硬。 3、40．5℃以上的高烧，家庭疗法无济于事时。 4、41．1C以上的高烧。 5、持续5天以上的发烧。 另外，6岁以下的小孩，若口温超过38．8℃，可能引发惊风(痉挛)。 有慢性病的成人，例如心脏疾病或呼吸道疾病的患者，可能无法承受持续的高烧。 温度计使用须知 你的母亲或许只要摸摸你的额头就可以得知你的体温。但若你没遗传到这个诀窍，或你不太信任这种方式，只好借助温度计的读值。 1、使用水银温度计(玻璃制)前，先握住顶端，快速甩动一下，使水银降至35．5℃以下。如果你担心这个动作会摔掉或打断温度计，可以在床上作。 2、吃喝完毕后，至少等30分钟，才测量体温。因为吃东西会改变口温，因而影响正确的读值。 3、将体温计合于舌下的凹陷处(左右皆可)。这部位较接近能反映体内核心温度的血管。 4、以嘴唇固定温度计，而不是用牙齿。以鼻呼吸，勿用口呼吸，以免室温影响读值。将温度计含于舌下至少3分钟(有些专家偏好5--7分钟)。 5、5岁以下的幼儿，应以肛温取代口温。肛温通常比口温高1度左右。肛温计较短，前端的球形较圆。 6、使用肛温计时，让小孩趴在你的大腿上，用一手固定他的半边臀部。以凡士林润滑肛温计的前端，小心地插入1寸左右，切勿用力。水银将很快地开始上升，待水银不再上升后(约1一一2分钟后)，将肛温计取出。 7、若温度计不慎地在嘴巴或肛门内断裂，勿惊慌。这水银无毒，而且通常仅是口腔表面或肛门衬膜的表面受刮伤。但你若无法找到所有的玻璃碎片，应快看医生。 8、使用后，以冷的肥皂水清洗温度计。切勿用热水清洗。也勿存放在靠近热源的地方。 9、使用电子温度计时，应依照说明书的指示。使用完毕，应以温的肥皂水清洗管尖，或用酒精擦拭。应避免将水溅到读值表上。记得每两年换一次电池。

❸ 大人发烧40度怎么办

大人发热到40一般都属于比较重的病了,自己吃药是不行的,当然,如果吃些退热药(如扑热息痛)能好的话,然后再去用药除病因,也没什么事.但一般还是建议去医院静脉用药,这样效果好些,也相对对病人安全很多,因为很多突发情况可以最及时得到处理.
希望采纳,谢谢!

❹ 成人发烧怎么物理降温

冷敷；温水擦浴；酒精擦浴；冷水灌肠；电扇吹风；环境降温。

下面介绍具体做法：

1. 冷敷：是通过用冷的方法使全身或某一局部的体温下降。一般以头部冷敷最为常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一样大小的口袋，里面装井水或细小的冰块，将小袋放在病人的额头上、颈部血管跳动处、胳肢窝、大腿根部的血管跳动处。

冷敷开始时局部血管收缩，继之血管扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。若有条件可缝制一个帽状的冰袋，将井水或细冰块装入戴在病人头上。还可做成冰枕，当枕头一样放在病人头颈部,也可起到降温作用。

不能制作冰帽、冰枕时,可用毛巾将井水浸湿后挤干代替冰袋作冷敷。冰敷时还要注意局部皮肤不要冻伤。

2. 温水擦浴：用32°C～36°C的温水将毛巾浸湿后擦拭全身皮肤，使皮肤血管扩张，血流增加，体内的热量可通过传导方式散发而达到散热目的。

擦拭全身一遍后可稍等一会儿待皮肤上水分蒸发完再接着擦第二遍，直至体温有明显下降。擦拭结束后一定将皮肤上水分擦干，然后盖一条薄被子，防止受凉。

3. 酒精擦浴：可用25%～50%的酒精作擦浴。无酒精时可用白酒加一半冷开水混合作擦浴之用。因酒精挥发快，能很快带走皮肤上的热量，达到降温目的。

擦浴时用毛巾将酒精擦拭病人颈部、胳肢窝、腹股沟、前胸、四肢等处，使皮肤血管扩张而加速散热。酒精浓度过高，挥发过快，皮肤血管反而收缩影响散热。酒精配法如下：95%酒精100毫升，加水200毫升，即可应用。

酒精擦浴时应随时给病人盖好被子。擦浴后半小时左右要用肛表测量，若体温不降应送医院进一步治疗。

4.冷水灌肠：体温高达40°C的病人，可用4°C的生理盐水100-150毫升灌肠，也能起到降温作用。

5. 电扇吹风：电扇吹风能加速体热的散发，但风向不能对准病人的某一部位，否则局部会受凉，可以吹偏风或用摇头电扇吹风。风力不能过大，时间不能过长，适用于体质较好体温过高的病人。

6.环境降温：在高温季节，在作物理降温时，对环境也要降温，如在地面泼凉水，用凉水拖地板，加强。

(4)高烧40度怎么物理降温扩展阅读：

发烧（fever），也称发热，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。

一般认为当口腔温度高于37.5 ℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。发烧是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现，可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

但有时体温升高不一定都是疾病引起的，某些情况可有生理性体温升高，如剧烈运动、月经前期及妊娠期，进入高温环境或热水浴等均可使体温较平时略高，这些通过自身调节可恢复正常。

参考资料：发烧的网络

❺ 小孩发烧40度怎样物理降温

来自网络知道：
https://..com/question/2201964443586019308.html

高烧患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降温方法。用酒精擦洗患者皮肤时，不仅可刺激高烧患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力；还由于其具有挥发性，可吸收并带走大量的热量，使体温下降、症状缓解。具体方法是：将纱布或柔软的小毛巾用酒精蘸湿，拧至半干轻轻擦拭患者的颈部、胸部、腋下、四肢和手脚心。擦浴用酒精浓度不可过高，否则大面积地使用高浓度的酒精可刺激皮肤，吸收表皮大量的水分。
补充液体
当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水，医生们更偏好下列各种饮料;
①果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。
②草茶 虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。
③菩提花茶 这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。
④柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是"天然的退烧药。"泡成茶，酌量饮用。
⑤黑接骨木 这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同。
⑥冰 如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。
湿敷
湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。
假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
医生们警告，虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。
泡澡
"每当我发烧，我经常会开始发抖。这时候，泡个温水澡是最舒服不过了。"高斯尔博士说。婴儿应以室温的温水池澡。另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
勿忍痛
你若感到非常不舒服，可服用止痛药。维克利博士建议，成人服用2片阿司匹灵或2片acetaminophen，每4小时服用一次。Acetaminophen的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林acetamlnoPllen的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。或先服用2片阿司匹林，3小时后再服用2片acetaminophen。但服用这些药物前，需先经医师同意。让小孩服用acetaminophen年龄低于21岁的小孩，应避免阿司匹林。因为阿司匹林可能使发烧的小孩爆发雷氏症候群(Reyessyndrome)，这是一种有致命性的神经疾病。应以acetaminoPhen代替。以每磅体重服用5--7毫克的方式，计算acetaminoPhen的用量。每4小时服用一次。"增加使用频率或超过适当剂量，都有危险。"
穿衣适量
使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但假使你打寒颤，应以衣物裹身，直到不冷为止。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣物。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。
调节室内温度
尽可能营造病房气氛，以利病人复原。勿使室温过高，德国医师通常建议勿超过18．3C。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，但勿使用通风设备。并保持柔和的光线，使病人放松心情。
想吃就吃
发烧期间，无需苦恼该吃什么或不该吃什么。有些医师偏好禁食(只喝果汁)，直到烧退为止。有些医师则认为应该吃些东西才好，因为身体发烧时，会消耗热量。总之，选择还是在你，想吃什么就吃什么。只是别忘了补充足够的水分。

认识危险的记号
若出现下列情形，应及时看医生。

1、4个月以下的婴儿发烧。
2、发烧连带领部僵硬。
3、40．5℃以上的高烧，家庭疗法无济于事时。
4、41．1C以上的高烧。
5、持续5天以上的发烧。
另外，6岁以下的小孩，若口温超过38．8℃，可能引发惊风(痉挛)。
有慢性病的成人，例如心脏疾病或呼吸道疾病的患者，可能无法承受持续的高烧。
温度计使用须知
你的母亲或许只要摸摸你的额头就可以得知你的体温。但若你没遗传到这个诀窍，或你不太信任这种方式，只好借助温度计的读值。
1、使用水银温度计(玻璃制)前，先握住顶端，快速甩动一下，使水银降至35．5℃以下。如果你担心这个动作会摔掉或打断温度计，可以在床上作。

2、吃喝完毕后，至少等30分钟，才测量体温。因为吃东西会改变口温，因而影响正确的读值。
3、将体温计合于舌下的凹陷处(左右皆可)。这部位较接近能反映体内核心温度的血管。
4、以嘴唇固定温度计，而不是用牙齿。以鼻呼吸，勿用口呼吸，以免室温影响读值。将温度计含于舌下至少3分钟(有些专家偏好5--7分钟)。
5、5岁以下的幼儿，应以肛温取代口温。肛温通常比口温高1度左右。肛温计较短，前端的球形较圆。
6、使用肛温计时，让小孩趴在你的大腿上，用一手固定他的半边臀部。以凡士林润滑肛温计的前端，小心地插入1寸左右，切勿用力。水银将很快地开始上升，待水银不再上升后(约1一一2分钟后)，将肛温计取出。
7、若温度计不慎地在嘴巴或肛门内断裂，勿惊慌。这水银无毒，而且通常仅是口腔表面或肛门衬膜的表面受刮伤。但你若无法找到所有的玻璃碎片，应快看医生。
8、使用后，以冷的肥皂水清洗温度计。切勿用热水清洗。也勿存放在靠近热源的地方。
9、使用电子温度计时，应依照说明书的指示。使用完毕，应以温的肥皂水清洗管尖，或用酒精擦拭。应避免将水溅到读值表上。记得每两年换一次电池。

❻ 度怎么降温，谨记6种物理降温方法最有效

1、热水泡脚

用热水给孩子泡脚，可以促进血液循环，缓解不适宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准泡脚时，妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感
2、35%酒精擦浴

酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升擦浴时，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先从一侧颈部开始，自上而下沿臂部外侧擦至手背，再从腋下沿上臂内侧向下擦至手心，擦完一侧再以同样方法擦另外一侧擦下肢时要从大腿外侧至足背，再从腹股沟沿大腿内侧擦至脚心酒精擦浴，应稍用力最好，擦至皮肤发红为止，注意宝宝胸口腹部脚底不要擦，以免引起不良反应而且这种方法也不适宜新生儿及较小的婴儿采用
3、用温水洗澡

用温水洗澡可以有效散热如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度也可以用温水为宝宝擦身注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情
4、冰袋冷敷

在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶前额颈部腋下腹股沟等处，可以反复使用也可以家庭自制冰袋：冰箱取些冰块砸成核桃大小的碎块放人盒中，用水冲一下，溶去锐利的棱角，装入塑料袋中(需双层以防漏水)，冰块装至一半再注入适量冷水，充填冰块间隙，然后压出空气，扎紧袋口，外裹旧布或毛巾将冰袋置于高热孩子的前额两侧颈部，以尽快降低头部温度，避免高热对大脑的影响冰袋也可放在孩子腋窝腹股沟等处
5、冰枕

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好去医院买个冰袋(不是热水袋)把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来

❼ 发烧到40度该怎么办

首先，也应该是最重要的，寻求专业帮助。因为四十度已经不是普通发烧了，是很严重的高烧。一般不要自己处理，最好第一时间去医院。
如果在去医院之前，或者你以前有类似经历，并且不想去医院，也可以自己处理一下。
首先要多喝一些水
。发烧的人会感觉口干舌燥，多喝一些水对于身体有很大帮助，也可以在一定程度上减轻发烧给人带来的痛苦。
用湿毛巾降温。找一块毛巾，用水浸湿后放在额头上，进行物理降温。用这种方式降温会有效缓解发烧的痛苦。
用冰块降温。发高烧最重要的就是要把温度降下来，所以用冰块进行物理降温是一种很好的方法。如果冰箱中有冰块或者其他很凉的东西，拿出来，放在手腕上或者额头上，会有很好的降温效果。本人曾经亲自试过这样的方法，很有效果。
在以上进行物理降温之后还要采取药物降温。吃一些解热的药物，比如一些非甾体类药，有很好的退烧效果。可以根据说明吃一些此类退烧药。
要严格监控体温，每隔一段时间就量一下体温，如果出现体温有上升的情况，要尽快就医。

❽ 成人发烧40度怎么物理降温

你可以参考下物理退烧方法，仅做参考！请以当地医师诊断为准：
1、用温毛巾擦身体；狂喝开水!
2、用冰水袋敷在头部，要垫层毛巾，温度不要太低，同时要防止冻伤，对于久烧不退、高烧不下等有很好的效果。
3、可以用被子捂住身体,让身体的温度升高.但是在出汗时一定不要掀被子.(此方法很可行)
4、最有效的方法就是“酒精擦浴”和敷冰块。（酒精擦浴一定要用稀释后的酒精～！在全身擦～）
5、用生姜.茶叶.白糖.泡一杯热茶.生姜最好细一点.放得多一点,水要趁热喝.喝完后用棉被往她身上压.等她出了许多汗就不会有事了
6、用杨桃切成片，敷在脸上，在多喝开水，盖盖被子，出出汗就好了，此法可行！

❾ 儿童发高烧40度怎么办

若高烧38.5度以上,请立即让医生确诊是病毒感染的，还是细菌感染的，病毒感染就用抗病毒药（如：利巴韦林），细菌感染的就用抗菌素（如头孢类），不要急于退烧，烧只是表象，要把病因找出来。

❿ 高烧不退怎么物理降温

发烧是体温升高，腋下温度在37．5℃到38℃之间为低烧，在39℃到40℃为高烧，超过40℃称为超高热。
高烧时应正确、合理地采用各种物理降温法，如低水温浴、温湿敷法、冰敷法、头部冷敷或头部枕冰袋，酒精擦浴等。
1．低水温浴：水温低于患儿体温I℃，例如发烧39℃，水温为38℃，脱去患儿衣服，将患儿轻轻放于盆中，用水冲洗全身3分钟，出浴后用大毛巾迅速擦干全身，并穿上衣服，浴后30分钟测体温一次，并记录。在洗浴过程中，要注意观察患儿面色、呼吸、有无发抖等情况，发现异常情况，应立即停止洗浴。
2．温湿敷法：取低于患儿体温1℃的温水一盆，将二条洗脸中号毛巾放入水中，浸透拧出少许水份，以不滴水为宜，不能拧太干，太干不起作用。脱去患儿上衣，迅速将湿毛巾围于胸背部，外面用干大毛巾包裹湿毛巾，每隔5～10分钟更换一次湿毛巾，持续做20到30分钟，敷毕擦干胸背部，穿好上衣，盖好棉被。
3．冰敷法：取冰一块，放在水池或盆内，将冰砸成小块，放在盆中去掉棱角，将冰块倒入冰袋（家用热水袋亦可）至半满或2／3满，放平冰袋，用手挤压出袋内空气，迅速将盖拧紧，同时将冰袋倒过来抖几下检查冰袋是否有漏水，用干毛巾擦干冰袋外水渍，用布包好。冰袋不能直接放在病儿皮肤上，否则容易造成冻伤，或使病儿发抖，可放在头部、腋下、腹股沟等处，用冰袋后，30分钟测体温一次，如已降到38．5℃以下，即可撤去冰袋。
4．头部冷敷或头枕冷水袋：头部冷敷用一块中号毛巾，在自来水龙头上浸湿、稍拧干，以不滴水为原则，折成四折放于前额。每5分钟左右更换一次，冷敷时间可长可短，应视体温下降程度而定。头枕冷水袋方法同冰敷法。在操作过程中冰袋及冷水袋均不应放至肩上。头部冷敷或头枕冷水袋适宜于有高热抽风史的病儿，其优点可防止体温上升又可保护脑细胞。
5．酒精擦浴：酒精擦浴作用强而快，对婴幼儿的降温效果较好，当高烧达39．5℃以上，家中无退烧药的情况下，不妨使用酒精擦浴。 首先配好溶液，用95％酒精一份加水二份即可，如95％酒精100毫升加水200毫升，如无95％酒精，用普通白酒亦可，一般白酒度数为65度左右，即用白酒100毫升加水136毫升。液体配好后用软布蘸配好的酒精液，不能拧太干，自上而下从里向外，从肩部外侧到手背，再换一敷布自腋下沿手臂内侧到手心，擦完一侧再擦另一侧。擦下肢时应从骼骨开始经大腿内侧至足背，再换一敷布，从腹股沟沿大腿内侧至足心，然后自股下经膝下至足跟，擦完一侧再擦另一侧。当你擦到腋下、腹股沟、脚心、掌心等处时，应稍停留一些时间，直至皮肤发红为止，这样可以达到退烧作用。擦浴时不能用力过猛，以免擦伤皮肤，同时要注意保暖，擦浴时仅露出所要擦浴的部位即可，否则容易着凉。擦浴后半小时测体温一次。