❶ 感冒发烧39度，怎样物理降温
1.多喝水
发烧体温过高，身体会极度缺水。多喝温开水，让水来调节体温，帮助发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充体内的水分，防止虚脱。
2.不要捂汗
过去老人们总是认为发烧身体怕冷，就给盖很厚的被，想靠捂热来帮助发汗，达到退烧的目的。其实这种做法是不对的，在发烧的时候应该少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。
3.把手脚搓热
如果发烧时头很烫，手脚冰凉，这种情况说明体温还可能继续上升，所以需要赶紧进行物理降温。要不断的搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。
4.用温水擦拭全身
如果发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。
5.给孩子洗温水澡
若在发烧期间精神状态还比较好的话，可以洗温水澡，帮助散热。注意：洗澡的时间不要太长，防止身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给穿衣，不要着凉。
6.毛巾冷敷头部
发烧时用毛巾冷敷是比较常用的方法，将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在前额上，每五分钟更换一次。注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行；水温不可太凉，一般在20—30度为宜。
7.头下枕冰枕
若高烧不退，手脚也都很烫的话，就可以枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾（防止太冷刺激或者冻伤），然后枕在头底下，这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意：如果手脚冰凉、全身发抖，要马上停止使用。
8.额头贴退热贴
如果体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，可以用退热贴直接粘在额头上，起到降温的作用。
值得注意的是有些老人会用酒精搓手脚心，这是非常不正确的做法，一旦有酒精过敏的情况后果不堪设想
39度已经是很高的温度了，如果短时间内不能降温退热，建议服用退烧药，若高烧反复就得抓紧去医院治疗。
❷ 小孩发高烧39℃以上，怎样做物理降温
物理降温是常用的降温办法。指导意见常用的物理降温办法一是应用冰块放在大动脉波动处，颈部，腋窝下，肘窝，腘窝处；二是应用酒精涂在大动脉处。由于孩子的年龄较小，应用及早的明确孩子发热的病因，然后给与相应的治疗，同时让孩子多饮水，注意休息。
指导意见物理降温法1.多喝水，可以促进体温的降低。2.可以用温水擦拭，水的温度在3234度时比较适宜，擦拭10分钟以上，重点在皮肤皱褶处。3.温水浴，体温比孩子体温低23度，洗5到10分钟。
❸ 孩子发烧到39度，怎么办，物理降温有哪些，怎么做
通常情况下，孩子发烧体温在38.5度以下使用物理降温的方法，比如用酒精擦拭孩子身体，用温水给孩子洗澡等等；体温在38.5度以上服用安全有效的退烧药。据我所知，目前市面上儿童退烧药比较靠谱的有美林、迪尔诺等等。等你孩子的体温退到38.5度以下后，继续用冰袋敷额头，直到恢复正常体温为止。
❹ 儿童发烧39度，怎么物理降温
儿童高烧39℃通常会采用物理降温的办法,总体来说常用的有以下几种:1、最常用、副作用最小的是用降温贴,通常把降温贴贴在额头、颈部、腋下、腹股沟、腘窝等大血管丰富处,效果才会好;2、可以给孩子用温水擦浴或者洗温水澡也是不错的;3、对于大点的孩子可以用35%的酒精醇浴,通常是擦颈部、腋窝、腘窝、腹股沟等大血管处,会带走更多的热量,效果更好;4、大点的孩子在天气比较暖和的时候可以用冰枕,用毛巾包着枕在后脑勺,辅助降温效果也不错,也应该多喝温水。
❺ 发烧39度有什么方法退烧
发烧于我们是比较正常的事情，算是一种保护激励，也算是一种警示，比那些没有预兆的疾病，如癌症、艾滋病等好的太多，当我们发烧的时候，人整个人身体会发热，体温会直线上升，一般来说，体温到达38.5度以上就算是高烧了，如若处理不当的话，是容易烧坏大脑的。
想必大家都是发过烧的人，人在发烧的时候会感到十分眩晕，没有什么精力，力气也使不出来，马上就要倒下去了的样子，这时候一般需要多注意休息，采取一些方法来降温。那么，发烧39度的话该怎么退烧会快一点呢?
1、物理降温。传统的方法就是取一条干净的毛巾，蘸取适量的水，将湿毛巾外敷于人的额头部位，可以适当地缓解发热的症状，也可以使用退热贴，不过其价钱并不便宜，外敷的毛巾的水最好是温水。
2、药物治疗。这个退烧针，效果是非常好，几个小时之内体温就会慢慢降下去，是效果最为明显的一个，一般是在人的屁股部位上打一针，简单快速，也可以吃点退烧药，慢慢地等几个小时体温也是能渐渐降下来的。
3、多喝水。发烧的时候人容易脱水，可以喝点生理盐水，帮助降温，补充水分，在吃药打针过后更有利于药效的发挥，一次不要喝太多。
以上就是我给大家介绍的三个退烧方法，其退烧的快短跟个人体质也有一定关系，从治疗上来看，无疑是打针的降烧速度最快，不过，我建议大家在低烧的时候最好还是不要使用药物的好，最好能通过物理降温的方法，多喝点水，这样以后免疫力也会强一些。
❻ 成年人发烧39度怎么进行物理降温
酒精的话过于容易挥发，需要不间断使用才能达到效果，而且散热有限。
可以用冰敷物理降温。
做为临时措施，可以用蘸水的毛巾放入冰箱后15分钟后取出代替冰袋。
最好还是去医院治疗。
望采纳谢谢
❼ 发烧39度快速物理降温什么办法最好
用暖水袋敷头，或者是用酒精搽拭降温法。