高考物理班级如何提升

❶ 高中选了物理科目，感觉好难，学不进去，报了补习班也没有提升，怎么办

提高学习效率、找到学习方法。

高考前的心态：

1、适度平静

高考之前的考试，有个别同学会考的特别好，而有的同学又会考的特别差，这时候，就会使一些同学产生焦虑的情况。

这时候，会有张扬的同学和内向的同学出现，在这里，如果你是张扬的同学，你可稍平静一些；相反，平静的同学可稍张扬一些。当然，保持自己最自然的方式，不要刻意追求。一定压力下的平静能使考前心态趋于平静。

2、适度自信

这里说到地适度自信，是要考生考前找回以前自己考得好的经历，相对的给自己一些鼓励，但切忌不可盲目自信。自信，是给考前的心态打一剂良方，适量即好。

3、适度运动

运动，在什么时候都非常重要，不能因为考试的压力而去刻意的放弃运动，运动能使我们有个良好的身体，只有身体处于健康的状态，考前的心态才不会因为身体的因素而受到影响。

4、充分准备

认真整理自己高考需要的工具及复习资料，做到每天都对自己知识有所了解，做到胸有成竹，心中不慌，从而防止考前焦虑的产生。

5、充分休息

高考来临，切忌再使用疲劳战术，考前疲劳，容易是自己的心态不稳定，不利于考试时水平的发挥。做好充足地休息，对自己的作息有一套完整的规划。

❷ 我是物理课代表，班主任让我制定一个关于提高班上的物理成绩的计划，请各位提些意见。高三

“制定关于提高班上物理成绩计划”就是答案。
因为有物理学习好的，成绩好的原因我不清楚，但我知道成绩好的同学平常生活中对器物的摆放，整理，使用的原理，速度，效果等等保证是追寻物理原理知识的，说明物理成绩好的，他认为物理对他好，让他喜欢物理，他自己知道物理对他有用，无时无刻在应用和学习，才照成他的物理成绩好，比其他物理成绩稍差的好。
我认为提高物理成绩的最好计划是在计划之初让同学喜欢物理（而不是让物理成为他的目的），之后想怎么复习和练习。
你是物理课代表，我想你的物理成绩很好，计划的实施方案按照你的复习计划（原理）就可以，主要是喜欢不喜欢。

❸ 物理如何提高成绩

提高物理成绩的十个方法
一、独立做题
要独立地(指不依赖他人)，保质保量地做一些题。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。
二、物理过程
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量角器，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
三、上课
上课要认真听讲，不走神尽量少走神不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的自主学习间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
四、笔记本(纠错本)
上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、的解题方法、的例题、不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。
五、学习资料
学习资料要保存好，既要作好分类工作，还要好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。所谓作记号，比方说对习题而言，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
六、时间
时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的`答案。
七、向别人学习
要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高。万不能自以为是，不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
八、知识结构
既要重视知识结构，也要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章。
九、数学
物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学起来是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的，要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。
十、体育活动
健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。
相信，只要我们努力，就一定能够学好高中物理。

❹ 如何提升高三物理成绩现在还是不及格的状态。

找个课外辅导吧，尽力而为，就剩半年了

❺ 高考前物理怎么提高

对于一个学生来说，听课是他学习的中心环节。学生获取各门知识，主要通过教师的课堂讲授这一形式。所以会不会听课，对于学生学习成绩的优劣，有着极其重要的作用。初中学生自上小学以来，虽然已听了八、九年老师的讲课，然而究竟如 何听好 老师的讲课，如何听好某一科、某个老师的讲课，却是一个很少有人问津的问题。至于初中物理课堂教学有哪些特点，某个物理教师的讲课又有什么特点，学生应如何抓住其特点适应他的教学，听好他的讲课，就更少有人研究了。通常我们强调学生在课堂上要专心听讲，遵守纪律。但我们却常常发现，有这样的一些学生，脑子正常，智力不错，遵守纪律，专心听讲，但就是学习成绩上不去，每每提问，则一问三不知。仔细推敲，究其原因，就是不会听课，抓不住老师讲课的要领。要抓住老师讲课的要领，就要注意：

（ 1 ）物理学科的课堂授课有什么特点，与其他学科有些什么不同？

（ 2 ）物理各种类型教材各有哪些特点？

（ 3 ）教师讲物理课有哪些习惯，应如何做才能适应教师的教学、听好课。

（ 4 ）跟着教师的思路，牢牢抓住基本概念。在物理课堂上，教师提出问题、进行实验、分析问题、解决问题等各个环节，都有各自的一套方法，教师的思路是按照教材的系统，依据人们认识的客观规律而展开的，所以要教会学生使自己的思维活动随着教师的思路的展开而展开，这样就会弄清知识的来龙去脉，在学习物理知识的同时，学习思维方法和提高处理问题的能力。

学习初中物理，掌握基本概念是关键。要教会学生从教师的讲解中抓住：

? 弄清概念的内涵和外延及它是怎样提出来的。

? 了解概念的表达方式

? 弄清怎样使用这一概念进行计算或解决实际问题

④搞懂概念应用的范围和条件。

这样学习基本物理概念，就算抓住了要领。学习物理基本概念，还应从反面多问几个为什么，从不同角度去加深对它的理解。例如学习电学中，有一条基本规律：“串联电路各处的电流强度相等”，自己就可以反过来问问：“电流强度相等的两个电阻是否一定串联？”还可以问：“电阻中电流强度相等的一般条件是什么”。这样正、反结合，就会加深对基本概念的理解，牢牢掌握基本概念。

（ 5 ）积极参加课堂讨论和课堂答问。组织全班性的大讨论，往往由于学生自尊意识增强而使发言不够热烈。要多采用“小讨论”的形式（就近几个人讨论）。课堂练习也多采用原坐位练习，少用“爬黑板”的形式。在小讨论的基础上再组织适当的全班讨论。在小讨论或课堂答问中，不同气质的学生要注意克服自己的弱点：如反应敏捷、热情好动的胆汁质、多血质气质的学生、要注意克服其急躁肤浅的毛病；而反应迟缓、性格内向的粘液质、抑郁质气质的学生，要在有把握的情况下在全班讨论时发言。这样既防止自尊心受到伤害，又能使不同类型的学生的思维方法和学习方法都得到训练。

物理

对大部分高中学生而言，物理是一门让人头疼的课程。但实际上，物理并不复杂难懂，只要掌握了较好的学习方法，它就可以变得十分有趣、易学。下面，我将结合自己以往的学习经历和近两年来的家教经验，谈谈如何提高物理成绩。 首先，反复看课本。这一步是至关重要的，几乎所有的尖子生都有如此的体会。课本是最好的老师。很多同学会说：“课本那么简单，而考试又那么难，看它有用吗？”这种想法很不对。其实据我了解，但凡物理成绩不好或平庸者，都是基础知识不牢。他们自以为学好了，但实际上却没有理解好那些最基本的概念、定理。不信的话，你可以翻开课本目录，一节一节地仔细回想相关的内容，这个时候你就会明白你的不懂之处在哪里。对于一个物理概念，你要从深层次地去理解它。比方说，两个小球相撞，你从中能想到什么？动量方面有什么问题？能量方面有什么问题？——并不是非得做题目时才想这些问题。这些问题看似简单，但仔细一想却可以想出很多问题来；并且，这类简单小问题就是亿万考题之根源。 其次，做一些简单的题目。这第二步和第一步一样，被许多人瞧不起。他们可能认为做那些简单的题目是降低了他们的身份，抑或他们忙着做难题，没“功夫”去做简单题。何谓“简单的题目”？就是那些直接考察基本定义、定理的题目，比如课本上的习题和稍微复杂点的题目。做这些题目，目的并不是正确的答案，而是吃透这道题，从简单题目中联想出一些东西。一些所谓的难题，其实就是由几个简单题目组合而成。 然后，多看参考书上的例题，做一些中等难度的常规题目。我个人最喜欢看参考书上的例题，因为题量少，并且很典型，解答也很规范。课后，做几道中等题目实践实践，效果往往很好——不求多，几道足矣。还是老话，做完后好好回想回想。 最后，对于难题，以欣赏和玩玩的态度去看看做做。说实话，现在的理综考试并没有很难的题目，至多是和生活实际相联系一下下。而联系实际的题目往往也并不太难，只不过没读题目就吓倒了一批人。理综考试至少有百分之七八十的题目属于简单或中等题，所以对于大多数人来说，重点还是打好基础，做好简单中等题；再说，也只有这些题做好了，才有时间和能力去做所谓的难题。再提醒各位一句：所谓中等难度题，就是稍微复杂一些的简单题而已。 说了这么多，希望能对大家有所帮助。

❻ 怎么提高高中物理成绩

怎么提高高中物理成绩?

1.培养学习兴趣:

a.多看一些物理相关的书籍或者视频以提高对物理的兴趣。

b.用“物理学的好的学生都聪明”来激发学习兴趣。

2.培养好的学习方法：

a.课前预习：

对于基础好的同学课前预习并做完课后练习，然后带着问题去听课，能很好的提升课堂效率。对于基础较弱的同学课前预习可以让你提前进入上课状态。

b.认真听课：

上课的45分钟必须抓紧，因为老师上课的思路以及题型都是反复斟酌过的，好多学生很聪明但是考试老考不好，原因就在这。考试大概内容都会，但是比较细的点，老师上课强调不注意听，就会遗漏好多小点，导致选择题一错一大片。

c.参考书：

作为老师我很反对学生买一堆参考书，因为参考书已经成为学生找考试原题的工具，在一个参考书上面都有知识点归纳，学生上课也就不用做笔记了，认为参考书上都有，浪费时间。为了避免学生养成这样的坏习惯我建议：把老师上课讲的知识点及题型全部掌握，下去做好布置的作业足够应付高考。当然要做到彻底理解，反复看，坚决不错同类题。

d.多问题，多讲题：

有疑惑要多问老师，然后给同班同学讲，如果你能给同学讲出来说明你真的懂了。物理本来就是探究性学科，只有不断问为什么，探究本源才能彻底搞懂。

e.选择题攻略：

错题本很重要，但是整理错题不是把题抄上，答案一写，这样浪费时间，也没意义。要把错题的考点写在旁边，每个选项考什么都写在旁边，只有这样下次遇到同类提才不会错。

f.笔记本：

笔记本是学好的必备工具，要会做笔记，下来说哈怎么做笔记：先把基本的知识框架，公式等抄上去，念过千遍，不如手过一遍，一定要抄帮助记忆。下来就是整理知识点所对应的物理模型，以及对应模型常考题型，就拿运动的合成分解来说考这么多模型：（1）任意两个运动的合运动电话i怎样的运动。（2）绳物以及杆物模型

❼ 如何提高高中物理成绩

什么信心，勇气这些都好虚，对于女生，确实就失去了天生的兴趣，我来说点具体的吧。嘿嘿

,高中物理这门学科是有自身特点的,它从初中物理的对现象的认识和简单解释的要求上加深到了系统的规律总结,这就需要对现象认识的更深刻,才能总结出规律.教科书上的内容只是引导你的思维,让你能感受物理规律,到理解物理规律,再到能用物理学规律解答实际的问题,最后达到自我升华.
物理的题目都是应用题,很少会出现纯理论题,这就要求你:
第一,必须把自己正确的常识放在第一位,去想象题目中所讲的物理情景,这个过 程非常重要,并不是所谓的拿到题目就套公式,
第二,你可以把这道题简单分析一下,涉及到高中物理学中哪些方面的知识,
第三,在题目中寻找已知条件和已知量,这个过程不能节外生枝,要就题论题,把题目中的已知量和已知条件再转化为物理语言呈现在头脑中,比如"从静止开始"就是"初速度等于零","物体处于静止或匀速直线运动"就是"物体所受合外力等于零",....等等,
第四,再把已知的和要求的量之间根据物理的定律建立起关系,列出等式或者方程,
第五,正确的计算,
第六,对计算结果最终分析或者进行语言描述.
至于你的复习题目要注意方法,一道题不会做的时候一定要找到详细答案,然后千万不能记答案,要按照我上面的几个步骤去整理自己的思维,最后一定要在不看答案的情况下完整的写出自己的过程,才算你真的懂了,所以做物理题完全就是整理思维,加上你精确的语言文字描述,你就成功了.
祝你早日提高物理成绩!!!

❽ 高三物理50分如何提高

物理首先要弄懂书上的基本理论，然后就是做题，刚开始先从单一知识点做起，也是为了巩固知识点；物理多是比较复杂的过程（基本是以力与运动为基础的题），做题的时候要确保整个物理过程的熟悉，然后根据你的思路列出必要的式子（把你需要的式子全部列出来，只有好处没坏处的！）；还有就是做题要做什么样的题为好，建议那些比较综合性的（如将电场、磁场与力和运动结合的题），这也符合高考的趋势

1. 弄清楚高考的知识点必考多少个，理解多少个，懂得多少个。这个在高考手册都会有。应知应会知识点，必须要心里清楚，会碰到哪类考题。
2.
针对要考的知识点，进行有规律的复习，建议分模块复习，力学一大块，电学一大块。这都要按模块进行复习。

3.
在复习的时候，发现不会的知识点，记下来，如果实在太难，那就放弃，但是不是全部放弃，是放弃最难的，能理解的还是要理解，去感悟。
4.
当把所有的知识点过一遍以后，进行，按照试卷上面的得分点进行复习，找真题（往年的）去看一看，某一类题型会出在哪些地方，例如大题一定是力学或者电学的综合。

5.
当你把试卷上面可能会出现哪一类题目都搞明白了，那么就是分配时间了。考试时间是一定的，你要是这么多的时间之内，需要得到最多的分数，那么就要有所取舍，按照1分钟1分的原则，你可以看看 哪些地方自己做的慢 那就抓紧练习，补漏，大题最后一问真不会，那就放弃吧，但是大题的前两问一定能做出来的。

❾ 请问：高三物理成绩，该怎么提升需要报课外辅导班吗

对于很多高三理科学生而言，最头疼的学科莫过于物理，其实在我看来物理并没有那么难。下面，我就通过以下几点谈谈高三学生如何快速提升物理成绩！
立足课本，以基础知识为抓手。
这一步是至关重要的，几乎所有的尖子生都有如此的体会。课本是最好的老师。很多同学会说：“课本那么简单，而考试又那么难，看它有用吗？”这种想法很不对。其实据我了解，但凡物理成绩不好或平庸者，都是基础知识不牢。他们自以为学好了，但实际上却没有理解好那些最基本的概念、定理。不信的话，你可以翻开课本目录，一节一节地仔细回想相关的内容，这个时候你就会明白你的不懂之处在哪里。对于一个物理概念，你要从深层次地去理解它,明白它的基本内容，成立条件，考察方法等。比方说，两个小球相撞，你从中能想到什么？动量方面有什么问题？能量方面有什么问题？――并不是非得做题目时才想这些问题。这些问题看似简单，但仔细一想却可以想出很多问题来；并且，这类简单小问题就是亿万考题之根源。
同时，物理是以实验为基础的学科。课本上每一个知识点出现的时候，肯定是用实验实例来说明阐述原理的，这就要求同学们必须把这些实验仔细揣摩、吃透。课后多做做实验，在操作的过程多联系实际想想，这样对知识点的理解自然加深，解题和应试的能力也得到提高。
延伸拓展，以基础题目为突破
很多时候简单的题目被多数学生瞧不起。他们可能认为做那些简单的题目是没有意义，降低了他们的身份，抑或他们忙着做难题，没“功夫”去做简单题。何谓“简单的题目”？就是那些直接考察基本定义、定理的题目，比如课本上的习题和稍微复杂点的题目。做这些题目，目的并不是简单的得出正确的答案，而是吃透这道题，通过简单题目加深对基本公式概念的理解，此外，我们平时碰到那些所谓的难题，其实就是由几个简单题目组合而成。因此，加大简单题目的训练会为我们做难题奠定良好的基础！
关注例题，以中等常规题目去提升
我个人最喜欢看参考书上的例题，因为题量少，并且很典型，解答也很规范。课后，做几道中等题目实践实践，效果往往很好——不求多，几道足矣。如果每道题目做完后要认真反思总结，梳理解决该类问题的方法技巧，并加以练习巩固。这对我们学生物理思维的养成和成绩的提升起到很大的促进作用！
对于难题，以欣赏和玩玩的态度去看看做做。
说实话，现在的理综考试并没有很难的题目，至多是和生活实际相联系一下下。而联系实际生活的题目往往也并不太难，只不过没读题目就吓倒了一批人。理综考试至少有百分之七八十的题目属于简单或中等题，所以对于大多数学生来说，重点还是打好基础，做好简单中等题；再说，学生只有真正掌握这些基础习题，才有时间和能力去攻克所谓的难题。其实，所谓中等难度题，就是稍微复杂一些的简单题而已；
只要学生能够以课本为抓手，重视基础，深入理解并掌握基本的知识点，能掌握基本知识点考察方式并能熟练解答基础的物理习题。同时在平时的物理学习过程中注重反思，总结，及时纠错，梳理方法，如此坚持下去，物理成绩一定会得到很好的提升！

❿ 高中物理怎么学怎么考才会提高

学习物理重要，掌握学习物理的方法更重要。学好物理的“法宝”包括预习、听课、整理、应用（作业）、复习总结等。大量事实表明：做好课前预习是学好物理的前提；主动高效地听课是学好物理的关键；及时整理好学习笔记、做好练习是巩固、深化、活化物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能技巧的重要途径；善于复习、归纳和总结，能使所学知识触类旁通；适当阅读科普读物和参加科技活动，是学好物理的有益补充；树立远大的目标，做好充分的思想准备，保持良好的学习心态，是学好物理的动力和保证。注意学习方法，提高学习能力，同学们可从以下几点做起。
一、课前认真预习
预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。
课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。然后再纵观新课的内容，找出各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。
二、主动提高效率的听课
带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。
三、定期整理学习笔记
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。在学习时如果轻信自己的记忆力，不做笔记，则往往会在该使用时却想不起来了，很可惜的！
四、及时做作业
作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。在平时的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。在章节复习中精选课外习题自我测验，及时反馈信息。因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。
要做好作业，首先要仔细审题，弄清题中叙述的物理过程，明确题中所给的条件和要求解决的问题；根据题中陈述的物理现象和过程对照所学物理知识选择解题所要用到的物理概念和规律；经过冷静的思考或分析推理，建立数学关系式；借助数学工具进行计算，求解时要将各物理量的单位统一到国际单位制中；最后还必须对答案进行验证讨论，以检查所用的规律是否正确，在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回顾解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。
五、复习总结提高
对学过的知识，做过的练习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地、呆板地学习物理知识的倾向。其结果必然是物理内容一大片，定律、公式一大堆，但对具体过程分析不清，对公式中的物理量间的关系理解不深，不会纵观全局，前后联贯，灵活运用物理概念和物理规律去解决具体问题。因此，课后要及时的复习、总结。课后的复习除了每节课后的整理笔记、完成作业外，还要进行章节的单元复习。要经常通过对比、鉴别，弄清事物的本质、内在联系以及变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统的知识。通过分析对比，归纳总结，便可以使知识前后贯通，纵横联系，并从物理量间的因果联系和发展变化中加深对物理概念和规律的理解。这样既能不断巩固加深所学知识，又能提高归纳总结的能力。
六、做好思想准备，调整好学习心态
在学习物理的第一节课时，老师都会讲物理难学，在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。因此大部分同学在学习物理时都带有一些不正常的学习心态，主要表现有以下几个方面：（1）紧张、畏惧心理。物理难学在他们的心灵里留下了深深的烙印，他们害怕上物理课，害怕做物理作业，害怕老师课堂提问，害怕老师的个别谈话，怕做实验、怕动手，千方百计地回避学习，胆怯的心弦一天到晚紧绷着，不能理论联系实际，不能在实践中运用学过的知识，久而久之，越怕越难学，越难越怕学。（2）“一口吃个胖子”的心理。想把成绩搞上去，但经过一段时间的努力，成绩仍没有什么大的起色，随即产生“反正学不好了”和“我不是学习的料”的错误心理。（3）消极心理。学习松松垮垮、马马虎虎，懒惰思想较重，学习缺乏主动性，处于被动应付状态，上课时经常“开小差”，盼望着“快下课”，老师提问大都说“不会。”
诚然，物理是难学，但绝非学不好，只要按物理学科的特点去学习，按照前面谈到的去做，理解注重思考物理过程，不死记硬背，常动手，常开动脑筋思考，不要一碰到问题就问同学或老师。在学习中要找出适合自己的学习方法，从学习中去寻找乐趣，就能培养自己学习物理的兴趣。比如一个学生在学习力的图示时就编了这样的顺口溜：“四定即定作用点、定方向、定标度、定长度，两标即标箭头、标数值和单位。”现代社会的发展，物理学起着不可估量的作用，同学们要以振兴中华为已任�匝Ш梦锢肀ㄐё婀��诓慷�Γ��鲜兜阶约貉�暗脑鹑胃泻徒ㄉ枳婀�氖姑�校�佣�苑⒌亍⒒��亍⒅鞫�匮�埃�鸵欢�苎Ш梦锢碇�丁?
高中阶段的学习是为大学学习做准备的，对同学们自学能力提出了更高的要求， 物理学习的基本过程——记忆、积累、综合、提高就是对自己自学能力的培养过程，学会了学习的方法，对物理有了兴趣，掌握了物理这门实验学科与实际结合比较紧密的特点，经过自己艰苦的努力，一定会把高中物理学好。

记忆：在高中物理学习中，应熟记基本概念，规律和一些基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在高三总复习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少，即使是补习班的同学也几乎如此。我不敢绝对说物理概念背不完整对你某一次考试或某一阶段的学习造成多大的影响，但可以肯定地说，这对你对物理问题的理解，对你整个物理系统知识的形成都有内在的不良影响，说不准哪一次考试的哪一道题就因为你概念不准而失分。因此，学习语文需要熟记名言警句、学习数学必须记忆基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理的最先要的条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。

积累：是学习物理过程中记忆后的工作。在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关物理知识的相关信息，这些信息有的来自一题，有的来自一道题的一个插图，也可能来自一个小段阅读材料等等。在搜集整理过程中，要善于将不同知识点分析归类，在整理过程中，找出相同点，也找出不同点，以便于记忆。积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的，绝不能像狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还多。

综合：物理知识是分章分节的，物理考纲能要求之内容也是一块一块的，它们既相互联系，又相互区别，所以在物理学习过程中要不断进行小综合，等高三年级知识学完后再进行系统大综合。这个过程对同学们能力要求较高，章节内容互相联系，不同章节之间可以互相类比，真正将前后知识融会贯通，连为一体，这样就逐渐从综合中找到知识的联系，同时也找到了学习物理知识的兴趣。

提高：有了前面知识的记忆和积累，再进行认真综合，就能在解题能力上有所提高。所谓提高能力，说白了就是提高解题、分析问题的能力，针对一题目，首先要看是什么问题——力学，热学，电磁学，光学还是原子物理，然后再明确研究对象，结合题目中所给条件，应用相关物理概念、规律，也可用一些物理一级、二级结论，才能顺利求得结果。可以想象，如果物理基本概念不明确，题目中既给的条件或隐含的条件看不出来，或解题既用的公式不对或该用一、二级结论，而用了原始公式，都会使解题的速度和正确性受到影响，考试中得到高分就成了空话。提高首先是解决问题熟练，然后是解法灵活，而后在解题方法上有所创新。这里面包括对同一题的多解，能从多解中选中一种最简单的方法；还包括多题一解，一种方法去顺利解决多个类似的题目。真正做到灵巧运用，信手拈来的程度。

学习物理大致有六个层次，即首先听懂，而后记住，练习会用，渐逐熟练，熟能生巧，有所创新，从基础知识最初目标，最终达到学习物理的最高境界。

在物理学习过程中，依照从简单到复杂的认知过程，对照学习的六个层次，逐渐发现自己所在的位置及水平，找出自己的不足，进而确定自己改进和努力方向。

祝你成功！